добрый день!
у меня вот какая проблема! я очень хочу измениться!я закомплексованый человек,я считаю себя толстой,боюсь выходить на улицу! я комплексую по всякому поводу! а самое страшное это мой характер - я не доверяю никому,и себе в том числе!я боюсь себя!
было время когда все мои молодые люди обманывали меня,издевались!а я им верила и надеялась что все измениться! теперь я стала сама такая!не произвольно все это со мной происодит!я начала психовать из за пустяка,начала придумывать то чего на самом деле нету!на всех срываюсь!я изменилась в худшую сторону!
и очень хочу себя поменять во всех планах! подскажите с чего начать и как быть! буду очень благодарна.

тебе секса может надо побольше. Секс и общение с парнем раскрепощает и питает эмоции и разум.

Не ну если ты на всех срываешься, то это пусть уж тебя боятся, когда ты выходишь на улицу! )
Себя надо не бояться, себя надо возненавидеть и весь окружающий мир до кучи!
А еще на борьбу бы тебе записаться: и похудеешь и обидчикам носы поотрываешь! )))
Какой у тебя рост и вес?

у меня 183, а вес 90 кг. много да?

олжас)))))) бл)))) хорош себя пиарить)))) я авторшу спрашивала))))))

надежда, прежде всего начните со своих мыслей и то как вы думаете, вы пишете толстая, некрасивая, ненавидите себя и и других, закомплексовали себя всю, как вы думаете сейчас в подобном роде, так есть и будет.Учитесь контролировать свои мысли. Прежде чем ненавидеть, ругать и корить себя, подумайте и научитесь говорить обратное о себе, может это и трудно, особенно когда факты говорят за себя, но только таким способом вы научитесь любить себя, когда у вас проявятся просветления в ваших мыслях и хотя бы каплю уже начнете верить в себя, то это уже победа и дальше вам вам еще захочется еще больше побеждать над своей прошлой жизнью.Вам захочется жить и заниматься собой и своим телом, начнете больше действовать.А если вы так и будете думать дальше плохо о себе, все останется без изменений.Сделайте для себя девиз:побеждать каждый день над своими комплексами и записывайте свои победы, пусть они будут даже маленькими, но все же победа.Преодолевайте то чего вы боитесь!

Да, Олжас, много! Пузо у тебя наверное больше чем у моего зятя:))))

Надя, не занимайся самобичевание и не раздувай из мухи слона:) Просто возьмись за себя и похудей) Когда похудеешь и сбросишь лишний вес - приходи - будем от твоих комплексов избавляться) Не всё сразу:))) Идёт?

А еще, Надежда, перестань ждать от людей чего-то ...ну я имею ввиду, что все наши обиды, которые потом поедают тебя изнутри и вызывают агрессию - от неоправданных ожиданий...Как говорится, Блажен тот, кто ничего не ждет, ибо он не разочаровывается...........