Агрессия. Что делать?
Lia » 13.10.2010 17:58:39
Друзья, посоветуйте! Устала от агрессии. Ненавижу ее! Но ничего не могу поделать, она возникает почти всегда, особенно в таких случаях, когда мне что-то объясняют, меня упрекают или сомневаются в моих умственных (физических) способностях. Лучше приведу простые примеры, например: я говорю "Холодно", отвечают - "КОНЕЧНО! Осень ведь!" - это злит ужасно! Я и сама знаю, что осень. Или, я - "Подорожал проезд", отвечают "Да, а ты что НЕ ЗНАЛА!" - для меня это, как красная тряпка для быка. За такие слова как : "ты что, не знала", "да потому, что...", "ты сама сделала?", ну и похожие, мне очень хочется ответить грубостью, через силу сдерживаюсь, но не всегда получается. А когда сдержалась, раз или два, начинаю снова и снова прокручивать ситуацию а голове, как бы лучше ответить надо было. Сама себе же делаю хуже, но не могу сдерживаться! Не могу приглушить это! Ненавижу себя за это! Заранее, спасибо!