Подскажите как избавится от страха который живёт во мне ужэ долгие годы.Немогу ничего з собой сделить, чувствую себя так вроде меня ктото постоянно приследует, чувствую к себе ненависть.Да у меня очень низкая самооцэнка, живу с постоянной дипресией...............что мне делать, как начать жить как все нормальные люди???

Рома, ну сначала полюбить в себе хорошие качества, а потом избавляться от недостатков.
А почему низкая самооценка?

я не выговареваю букву (Р)

и что? это все? сколько тебе лет?

мне 20

Рома, ну дефект речи я думаю, не такой уж ужасный недостаток, чтоб ненавидеть себя. в чем настоящая причина?
Кстати, не пробовал исправлять с помощью различных упражнений, если это тебя угнетает?
как обстоят дела с друзьями?)

Девчонки что-ли хихикают, когда слушают тебя, а ты смущаешься?

ну в 20 лет думаю Рома не с девчонками должен дружить, а девушек развлекать. Вряд ли в таком возрасте девушки будут хихикать над этим, ну может в 5-8 классах и все.

Обожаю кошек как на твоем аватаре.

Девушки "хихикали" когда мне было 12-15.Друзей у меня практически нет, так как я дома не живу ужэ 2 года с тех пор как пошёл в армию, а после армии остался в чужом городе, а здесь друзья разве что на роботе...работа не для слабонервных(армия)...мне временами кажется что будет лучшэ всё бросить и уехать домой, потом мама пореубеждает чтобы я оставался, как-бы лучшэ будет если останусь в этом городе....мне очень не хватает родных и друзей которые в моём городе(

ну знаешь, в любом возрасте найдутся те, кто будет хихикать. к тому же 20 лет - это так немного. Думаю, Рому кто-то задел насмешками, иначе почему такое большое значение парень придает этому?
я тоже эту кошку обожаю, мы сней похожи)))

По контракту, что-ли, остался? Сам - или заставили?

Насчет Р - сестренка родная картавит заметно, ни разу не комплексует, наоборот, какой-то у неё особенный, мягкий говор получается)

Ром, ну так наверное дело совсем не в неуверенности, а наверное в одиночестве, в том, что живешь не так и не там где хочешь? только почему ненависть к себе? это обычно от бессилия... от невозможности что-то изменить. но ты ведь молодой парень, ты сам строишь свою жизнь, перед тобой целый мир, целая жизнь...

Мама с дядей переубедили остатся по контракту, теперь желею что послушал их