Мне 23 года. У меня скопофобия, т.е. я боюсь взгляда окружающих, даже близких людей и друзей. Когда они на меня смотрят я краснею, волнуюсь, меня трясет, не могу перенести пристального взгляда, у меня начинается паника. Кроме того уменя эрефтрофобия(боязнь покраснеть), это тоже мешает общению, я замыкаюсь и не могу общаться когда на меня смотрят несколько человек. Эти фобии не дают мне жить уже 1,5 года, невозможнр общаться, я потеряла многих друзей, работать т нормально учится. Со временем мое состояние только ухудшаетсая, я не знаю, к кому мне обратиться, но точно знаю, что нужна помощь квалифицированного специалиста. Пожалуйста, подскажите к кому можно обратиться и возможно ли избавиться от этих жутких фобий навсегда, я больше не могу так жить!!!!

www.ladoni.ru/ зайди сюда здесь про эрефтрофобию

Ольга, ежедневно попробуй записывать - чем ты в себе гордишься. Все, что тебе в себе нравится. При общении с людьми просто представляй, что они в тебе это видят и восхищаются, им хочется на тебя смотреть - Ну, и пусть смотрят, ведь ты такая .... а почему бы и нет. Не исключаю, что есть у тебя и комплексы, но у кого их нет! Помни, что каждый человек несовершенен и у каждого, (кроме меня ;)), есть свои комплексы. Поэтому никто про тебя не будет шушукаться за спиной и осуждать тебя за что-либо, мало кто способен залезть к тебе в мозги и узнать, что в тебе не так. Стань королевой для себя и ты станешь королевой для окружающих.

Спасибо вам большое!
Гаяна огромное спасибо, теперь я знаю про свое заболевание и знаю, куда мне обращаться.
April-tina , большое спасибо, я постараюсь воспользоваться вашим советом, надеюсь он мне поможет!

меня тоже это достает.представь что их глаза - глупые бильярдные шарики и вобще если они смотрят и молчат - значит сказать им тебе - нечего. А если кто то чето имеет против пусть скажет вслух.

Ольга, во-первых не нервничай по поводу фобии, такие фобии есть у каждого, кто-то боится пауков, пультов от телевизора, замкнутых помещений и т.д. Во-вторых, практический совет, а ТЫ и НЕ СМОТРИ людям в глаза, смотри им на переносицу и чуть выше, плохой человек с недобрыми намерениями отвернется, а хороший... может познакомиться:). Совет не по теме, но все-таки, послушай, если ты боишься кого то, или знаешь, что человек не любит тебя и т.д. представь, что вокруг тебя горит сильный огонь, пламя вокруг тебя, но оно не выше твоей головы, почувствуй треск и запах, это отпугнет недоброжелателей. Будь оптимисткой, если хочешь, можем пообщаться по мэйлу или аське. Всего наилучшего!

Еще раз всем большое спасибо! На днях я была у психотерапевта и у невролога, он подтвердил, что у меня типичная эритрофобия, а не скопофобия. Это боязнь покраснеть перед людьми. Некоторые от этого страдают, но не могут никому об этом рассказать. жаль, что я совсем не давно узнала о существовании такой болезни, раньше я считала, что жто слабохарактреность, но оказалось не я одна живу с таким несчастьем, жить с этим абсолютно невыносимо и вылечить сложно.
Reynold, спасибо за предложение пообщаться, я с удовольствием, аськи у меня нет, т.ч. придется "мылиться")))
Еще раз спасибо всем за поддержку, очень тяжело переживать все это одной. Да, и если кто-нибудь еще страдает эритрофобией, пишите на мыло, пообщаемся.

Ольга! Я занимаюсь биоэнерготерапией и думаю после 4 сеансов вы эабудете, что такое фобия. Надо только договориться в какое время вам проводить сеансы. Алекс