ну программа тренировок у всех индивидуальная...я кстати не увидел в твоей плечи...с бывшей твоей понятно, понимаю, как тебе сейчас это в кайф, сам такой )))...

Гостья, спасибо )) Спраздником тебя !!! Тёплой, солнечной весны тебе, счастья, здоровья и улыбок )))) Насчёт поста, извини, не получится...Мне необходимо мясо, рыба, курица ))) Я ж расту )))

Плечи в принципе везде работают, да с ними итак все в поряде=))

Так что дерзай, 99, 9% что вернется. Так что ты должен быть к этому готов и морально и внешне. Хорошие парни на дороге не валяются=)) Пока найди себе замену, и исчезни из её жизни, любопытство возьмет верх, сама тебя найдёт. Ты хороший парень, на таких всегда есть спрос, потом ещё бегать будет(тем более ты у неё первый был, а это много значит).

Благодарю конечно за такие слова, но как это ты понял, что я хороший парень? )) Не, у меня для плечей отдельно день выделен ))) И вобще меня в последнее время так разносить начало, мышцы на глазах растут ))) я не хвастаюсь, сам поражаюсь...да мне всё равно, вернётся не вернётся, я когда тему начинал писать, мне плохо было, волна грусти нахлынула, а сейчас понимаю, что итак отлично живу ))) я не стремлюсь, чтоб она за мной в итоге бегала, но почему то уверен, так и будет...потому что Я доказал ей, что по настоящему люблю и не стою на месте, иду вперёд...не поймёт-её проблемы, встретит достойного-счастья ей от души...я то точно не пропаду ))) я умею сводить девчёнок с ума, а раз она так, значит эта была неправильная пчела и она несла неправильный мёд...