Люди привет!) Я курю траву с 14 лет с 16 плотно сижу на ней + курил очень много(ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ) арома миксов! Помимо этого я в школе почти не учился дома нихера не делал, и сейчас заканчивая 2 курс (ничего не делал и ничего не знаю) я понял что я деградировал ! Мне очень страшно что я не смогу нормально существовать. Сейчас начал книжки читать понемногу , учу текст какой нить просто так для развития памяти , бегать начал, подтягиваться , отжиматься ..... и тд . Зарядку делаю . рисовать пытаюсь ! Но у меня есть страх что моя деградация навечно , что то типа отрофирования мозга! я сейчас не пью не курю ничего. Как считаете есть ли шанс войти обратно в жизнь?

И еще ! Мои мысли ранят меня! мне физически больно! я даже элементарно не уверен в том что хочу сказать , я сам себя понять не могу! Вот настолько я деградировал! Помогите советом!

Николай, вы себя так настроили, на самом деле деградация не на физическом уровне, а на психологическом фоне. Вы пишите что у вас страх что деградация навечно, забудьте об этом, представьте что раньше были не вы, а совсем другой человек.Побольше общайтесь с людьми, обществом вместо заучивания текстов, съездите в какое-то путешествие, научитесь радоваться жизни, как буд-то ничего с вами до этого не случалось. Шанс вернуться к нормальной жизни всегда есть, главное-чтобы вы сами этого захотели и настроили себя.

так мозг то тоже надо развивать! я не садился за задачи года 3 точно, и книжки не читал ! я с людьми то общаться не могу потому что мир искозился от моей прошлой жизни. Вот и думаю надо решать задачки и книжки читать и запоминать и с людьми общаться естественно тоже! только вот страх что я так и останусь каким то странным человеком или деградатом каким нибудь постоянно со мной! Поэтому я считаю что поехать куда нить отдыхать хорошая идея , но как то развиваться тоже надо !
P.s. Это я ----- Николай!

Николай ! Перестань бояться ! Страх блокирует мыслительные процессы , вредно отражается на здоровье . Ты всё делаешь правильно и очень гармонично и для ума и для тела .
Мой тебе совет : веди дневник ( можно на странице в соцсети , как многие делают ) , где ежедневно в нескольких фразах записывай , что тебе удалось добиться позитивного по сравнению со вчерашним днём или по сравнению с прошлой неделей , записывай свои мысли и спортивные результаты , чтобы видеть прогресс воочию . Это поможет тебе лучше формулировать и выражать свои мысли .
Жизнь - это поступательное движение , шаг за шагом , главное не останавливаться и не казнить себя за кратковременные остановки . Научись радоваться пусть и небольшим но успехам и не зацикливаться на неудачах , они естьу всех .
Начни осваивать какое-нибудь новое дело с нуля . Не знаю к чему у тебя душа лежит - может научиться мастерить что-то из дерева или глины . Может какую-то новую технику в рисовании , если ты любишь рисовать .
Главное - поступательно двигайся вперёд и ничего не бойся !

Присоединяюсь к ранее изложенным ответам, ШАНС ИМЕЕТСЯ!
Грамотно и ясно пишешь... это уже не мало (тут нам на форум молодежь пишет по 3 ошибки в слове).
Хватило силы воли бросить курить - большой плюс.
Осознал, что пора развиваться - молодец, ты сделал основной шаг.

И не переживай, что тренируется - то развивается. Хорошие книги, размышления, решение задач и не обязательно из учебника, а из жизни способствуют росту интеллекта.

УДАЧИ!
ps. В начале ты можешь помочь мозгу и препаратами, способствующими улучшению мозговой дейтельности. Хотя бы глицином (полезная аминокислота).