мне 19 лет. моя проблема в том что я считаю себя "уродом", и этот комплекс мешает мне жить, особенно знакомиться и общаться с девушками. Все корни проблемы в моем детстве, в 10 лет я резко потолстел из-за этого я все время терпел надсмешки не только от сверстников но и от родителей. Чуть старше став, начался неудачный опыт с девушками, у меня было такое чуство что им противно когда я нахожусь рядом.
Сейчас теже проблемы, не смотря на то что у меня сейчас нормальная фигура (два года занимаюсь пауэрлифтингом, призер соревн. ), хорошо одеваюсь и аккуратно выгляжу. Когда я смотрю в зеркало я все-ровно вижу там урода, я не навижу фотографироваться ,у меня практически нет фоток и кумариь чувство что у всех девушек которые смотрят на меня одна мысль - вот это урод, ужас!(хотя они скорее всего думают обратное).
я норм зарабатываю, хорошо учусь, неплох в общении хоть я и инроверт но моя проблема перечеркивает все. Помогите в ней разобраться !)

Видимо ты себя неплохо нагрузил... Грузил этой мыслью на протяжении 9 лет как я понял... И наверное уже не можешь от неё отказаться... ТАК ВОТ, ПОРА БЫ ТЕБЕ УЖЕ БЫТЬ ПО УВЕРЕННЕЙ! ХВАТИТ СОПЛИ РАСПУСКАТЬ! ТЫ ПАЦАН ИЛИ КТО?
Если смотришь в зеркало и видишь так урода, то пора бы зеркало уже протереть..

Дак ты сам должен понять что ты не урод, ну и что что был толстым и насмешки терпел, дак не ты один многие через это проходили, телки это дело такое если чесно, ты видел мажоров много раз, что все красавцы?))))))))))) да нет просто бабла дохрена вот они у телак и пользуются популярность)))))))), они могут не мыться и ходить бухими круглый год посылая свих баб на х...., а те обратно приползут полюбому))))) Да мужик должен быть чуть красевей обези)))))) телки нас не за красоту ценят, а за способность буть сильными))))) так что давай развивайся нех себя оскорблять))))) тоже мне нашелся урод)))))))), вон на улицу посмотри куча богатеев жируют на папины бабосы и не развиваются вот те уроды))))), а телки что с ними пустышки))))))

GIN, эээй! Не приравнивай всех к одной! :)
Автору: чем меньше зеркальце, тем приятнее жизнь. (с)
Убери зеркало и будет счастье!
Шутка. Харэ ныть! Посмотри на себя повнимательнее. Долго так посмотри. Уверена, найдётся черты которые и тебе понравятся.

Попробуй упражнение перед зеркалом.
НЕ МЕНЕЕ 5 мин каждый день утром и вечером, перед сном.
Улыбаешься (улыбку держать все 5 мин), расправляешь плечи, смотришь себе в глаза и говоришь СЕБЕ КОМПЛИМЕНТЫ.
И так в течение месяца.
Плюс контролируй свои мысли. Появляется что - то типа "Я урод", тут же заменяй на аффермации типа: "Я красавчик, я нравлюсь девушкам". Повторяй позитивные высказывания как можно чаще. Тоже минимум месяц.
Таким образом ты меняешь свои отрицательные установки в подсознании, именно они не дают тебе иметь хорошую самооценку.
РАБОТАЕТ!

я считаю себя уродом

в таком случае ты не только урод, а и дурак!
:-)
каждый человек прекрасен!!!

Епт наговорили то парню, особенно женский пол, будь смелее , не все потеряно итд Все по своему прекрасны., а сами то не бось никто бы не согласился бы в реале встречаться с ним то а? Знаем мы вашу брехню. Суть морали такова парень, если ты считаешь себя уродом то считай, но не раскисай не в коем случае, обязательно компенсируй это чем нибудь (много денег, много друзей-общительностью, спортом, музыка, итд все не перечислеть) В каком нибудь направлении ебашь без передышки( желательно где можно срубить по больше бабла) а там все как рукой снимет.. с улыбкой будешь вспоминать про все это. Да и никогда не подходи зеркалу и не говори себе что я красавчик итд., токо еще больше травмировать себя будешь, а просто положи на все это большой ч..н из штанов не вынимая, как поется в одной хорошей песни и иди себе по тихоньку а там и чиксы будут и все будет. Со временем все будет!

Женщину в мужчине в первую очередь привлекает внутренняя сила!!! Стержень должен быть в человеке. Главное - уверенность и самодостаточность. Найди то, что тебе нравится, займись этим, отбрось все негативные мысли, забудь о других: ты - это ты и жизнь у тебя одна и совсем не для того, чтобы тратить ее на сравнения. Другие не лучше и не хуже, у всех свои заморочки! Пусть ощущение пустоты станет как бы стимулом что ли. Ты ведь не хочешь провести в таком состоянии всю жизнь? Ищи выход!!! Читай, учись, работай... Если жизнь будет в радость, то сам не заметишь, как люди тобой заинтересуются! И не откладывай! Все получится! Надо только набраться сил и взяться за работу. Над собой ))) Удачи тебе!!!!

Кабан прав! Alex, какой бы ты не был раньше или сейчас, надо помнить, что ты - это. Другим на тебя наплевать, ну мб акромя пары человек, которые самые близкие. Пока сам себя не полюбишь, другие будут это чувствовать. Чувствовать, что ты не уважаешь себя. Вообще внешность - это всего лишь оболочка - обертка. Ни работодатель, ни друзья, никто не будет тебя любить *за красивые глаза*, если только твоя профессия не связанна с кино, одеждой. А по поводу насмешек из детства - забей, тогда стебать могли за любую ерунду, да даже просто так. Сейчас уже другое время и не зачем заморачиваться над тем, что было и что уже прошло.

Твое суждение о себе субъективно. Это иллюзия мозга. Так что не парься. Можешь еще почитать книжку Мольц Максуэлл "Я - это Я, или Как стать счастливым". Там как раз рассматриваются подобные проблемы.

А вот коли получится почитать и усвоить содержание книжки Клауса Джоула "Посланник" (а затем можно будет, если пойдёт первая, прочитать и другие его книги), то Вы, дорогой друг, будете с улыбкой вспоминать эти свои страдания - когда людей будет буквально притягивать к Вам (конечно, и женщин тоже...). А может, Вы даже и вспоминать об этом не будете.

ребят, у меня похожая проблема, мне 17 лет но у меня так же проблемы в общении и знакомстве с противоположным полом.если мы конечно не друзья.многие считают меня привлекательным, да и я сам в себе не вижу ничего плохого, но мне кажется что я всех раздрожаю и они считают меня глупым и непривлекательным.возможно я сам вбил себе эту мысль.недавно я прошел тест на самооценку и самокритичность вышло что из 100 баллов я на 90 самоуверен и из 60 баллов на 55 самокритичен.еще забыл добавить что я холерик и экстроверт.мне очень мешает это жить, все чаще сижу дома хоть и друзья зовут, боюсь позвать девушек даже тех которых давно знаю.эта проблема началась относительно недавно , года 2 назад.а сейчас я просто не знаю как с этим разобраться и жить дальше.помогите кто нибудь, очень прошу.

posted by айдар
я холерик и экстроверт.мне очень мешает это жить, все чаще сижу дома хоть и друзья зовут, боюсь позвать девушек даже тех которых давно знаю.

Что-то ты путаешь, товарищ!
Для экстраверта характерны общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Типичный экстраверт действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив. Он беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.
Так что ты явно не экстраверт