Я встречалась с ним один месяц,затем стала понимать что он мне просто друг.Мы высказали все друг-другу,но я не могу без него,без звонков и смс.Как быть?Я не хочу причинять ему боль!Но и встречаться мы уже не будем...

есть два варианта
1 - по честному
2 - как лучше для тебя

по честному - это не давать надежду. отпустить. пусть человек остынет к тебе и будет свободен сделать следующий выбор - может быть более удачный, чем ты.

а для тебя лучше, конечно, пока никого рядом нет - пользоваться его личностью, греться возле его тела, поднимать самооценку видя его желание с тобой общаться, улучшать настроение его смсками, звонками, а потом, когда появиться кто-то на горизонте - сказать НУ НЕ СУДЬБА :-)

сильные личности выбирают первое.
тряпки выбирают второе. и потом удивляются, почему о них осталось отвратительное впечатление на всю жизнь
:-)))

Объясните ему, что хоть вы и встречались и ваши отношения прекратились по данной причине, вы всё равно не хотите терять того общения которой было между вами. Не стоит скрывать этого.. Скажите, что он для вас значит, что вы не хотите терять его.. Если же он не хочет с вами общаться после разрыва отношений, то может следует немного подождать, возможно в дальнейшем отношения улучшатся.