Здравствуйте.
Мне всего 16 лет, учусь в школе. Человек я молчаливый, стеснительный чтоли, не умею общаться.
Уже очень не могу найти с кем-то общий язык. Не понимаю как нужно строить диалог, как заинтересовать собеседника.
Ещё хуже дела обстоят с девушками. Есть одна, люблю её достаточно долго, но никак не могу признаться ей в этом.
Что можете посоветовать хоть по какому-либо пункту?

"Не умею общаться. Уже очень не могу найти с кем-то общий язык. Не понимаю как нужно строить диалог, как заинтересовать собеседника." По том, как ты об этом говоришь, можно сделать вывод, что уже выработан комплекс. Т.е. уделяешь на это внимание. Не нужно об этом задумываться, говори, что думаешь, ляпнешь что-то не то - сам и посмеешься. И ещё, нужно именно не заморачиваться. Занимайся собой, поддерживай увлечения какие-нибудь, чтобы быть компетентным собеседником по той или иной теме.
"Есть одна, люблю её достаточно долго, но никак не могу признаться ей в этом." Зачем признаваться, позови куда-нибудь.

А что в твоей речи не устраивает? Заикаешься, или просто не знаешь, что сказать?

Когда волнуюсь, в моём голосе замечаются какие-то странные высокие тона, не присущие мне... раньше заморачивалась немного, теперь - пофиг! И стало общаться проще.

забудь, стеснительные никогда не имеют девушек, готовься к тяжёлой и мучительной жизни, главное сейчас привыкнуть к одиночеству, а то к 30 годам будет тяжело с этим ужиться

Сегодня утром наткнулась, по-моему неплохая статья:

http://www.psylive.ru/articles/5463_poborot-strah-obsheniya-i-neuverennost-v-sebe.aspx