|
как бросить курить?
slava » 05.02.2012 23:55:11
Я курю уже 10 лет. Не могу бросить. Куча попыток была. Все никак.
- slava
- хороший человек
-
- Сообщения: 6
Сенсей » 05.02.2012 23:59:27
"Бросить курить легко – лично я проделывал это сотни раз", – сказал как-то Марк Твен, и с тех пор все заядлые курильщики смакуют эту фразу.
-милая, я у тебя буду первый? - сегодня да... - Сенсей
- почетный местный житель
-
- Сообщения: 474
- На форуме: 4561 дн.
- Последний ответ: 10.07.2012
- Откуда: другой
penmate » 06.02.2012 0:40:57
posted by slava Я курю уже 10 лет. Не могу бросить. Куча попыток была. Все никак.
Попробуй перейти на электронные сигареты.
skype - heawen1 - penmate
- почетный форумчанин
-
- Сообщения: 278
- На форуме: 4480 дн.
- Последний ответ: 04.04.2012
LedyBOO!!! » 06.02.2012 11:32:44
Знаете, лучше обратитесь к врачу и учтя ваши индивидуальные потребности он посоветует вам список действенных указаний.
-Девочка, ты не туда идешь, зеленые огни в другой стороне. -Плевать, - сказала девочка - я зажгу свои!!! - LedyBOO!!!
- полноправный участник
-
- Сообщения: 74
- На форуме: 4485 дн.
- Последний ответ: 27.08.2013
- Откуда: Брянск
Kitick » 06.02.2012 12:21:50
Захотел покурить сожрал сигарету.......захотел покурить сожрал))))) ну или током себя бить и через время от місли о сигаретах тебя будет передергивать )))))))))))))
Скажи миру ня ^_^ - Kitick
- полноправный участник
-
- Сообщения: 81
- На форуме: 4440 дн.
- Последний ответ: 07.02.2012
- Откуда: Донецк
Олеженька » 06.02.2012 12:29:01
да какие к черту врачи)) я курил 12 лет и бросил сам и сразу ни 1 сигареты больше не курил уже 5 лет! тяжело первые 2-3 дня, потом курить не хочется.
- Олеженька
- почетный форумчанин
-
- Сообщения: 248
- На форуме: 4482 дн.
- Последний ответ: 05.01.2016
- Откуда: Санкт-Петербург
LedyBOO!!! » 06.02.2012 13:52:04
Бла-бла-бла.... да не бросишь ты курить и умрешь от жудкой отдышки и рака легких
-Девочка, ты не туда идешь, зеленые огни в другой стороне. -Плевать, - сказала девочка - я зажгу свои!!! - LedyBOO!!!
- полноправный участник
-
- Сообщения: 74
- На форуме: 4485 дн.
- Последний ответ: 27.08.2013
- Откуда: Брянск
marlin88 » 08.02.2012 0:10:44
Мой тебе совет! В лоб не ударит, а попробовать можешь. Сперва около 2 недель кури Легкие, потом суперлегкие тоже 2 недели, потом ультралегкие 1.5 недели, а потом one, потом через некоторое время потребность в никотине уйде . но при этом всем главное придерживаться норми викурених в день, допустим я курил не больше 8 сигарет в день, когда и меньше. а теперь я могу скурить 1 сигарету в месяц и не сорваться, можно сказать хочу курю, хочу нет.
- marlin88
- хороший человек
-
- Сообщения: 6
- На форуме: 4434 дн.
- Последний ответ: 02.09.2012
- Откуда: Чернигов
olka » 08.02.2012 10:03:11
Я просто изрезала пачку сигарет ножницами, после того как закашлялась и поняла, что всё-край-либо они меня, либо я их.Изо рта вонь, зубы, ногти желтыые, одежда и волосы воняют, легкие забиты, сосуды йок....ФУууу..Вот прям на работе и изрезала, объявила всем , что отныне не курю.И не курю.Уже 1, 5 года.стаж курения 16 лет.Жизнь без никотина-кайф!На 4 этаж поднималась если не с передышкой, так очень сильно запыхавшись.Через неделю, две, после того как курить бросила-взлетала туда, даже дыхание не участилось!Простудные заболевания протекают не так мучительно, раньше при бронхите-легкие раздирало при кашле. В общем-бросайте!!!Пусть при помощи электронных сигарет, но бросайте.Появляется масса свободного времени, главное его чем нибудь занять, потому как курение-это не только зависимость организма от вдыхаемого никотина, а некий ритуал-после еды, (простите)в туалете, заняться нечем-а пойду, покурю....Семечки лузгайте, орешки.И пусть в мозгу звучит-не "я бросаЮ", а "я бросил(а)".Т.Е.думайте, что вы УЖЕ сделали ЭТО."я бросаЮ"-растянуто во времени, а" я бросиЛ"-свершившийся факт. Не курить-это круто!!!это-здорово!!!и Это возможно!!!
- olka
- полноправный участник
-
- Сообщения: 86
- На форуме: 4454 дн.
- Последний ответ: 05.10.2012
Невская » 10.02.2012 4:46:34
marlin88 , я с Вами не согласна. Нет смысла в том, какие сигареты курить - лёгкие или тяжелые. Это всё самообман и всего лишь только кажется, что Вы причиняете себе меньше вреда лёгкими сигаретами и бросите курить. Когда Вы постепенно переходите на более лёгкие сигареты, Вы не замечаете, что курите во первых - чаще, во вторых - значительно больше делаете затяжку, чтоб организм ощутил чувство удовлетворения. В итоге организм получает одинаковое количество никотина, что от лёгких сигарет, что от тяжёлых. Это просто пустая трата времени и денег.
- Невская
- хороший человек
-
- Сообщения: 2
- На форуме: 4431 дн.
- Последний ответ: 11.02.2012
Giperion » 10.02.2012 10:14:48
Задайся вопросом нужно ли тебе курить? Как только ответишь сразу же бросишь.
- Giperion
- хороший человек
-
- Сообщения: 2
- На форуме: 4431 дн.
- Последний ответ: 10.02.2012
Юрий » 10.02.2012 11:22:51
Алан Карр "Легкий способ бросить курить", знаю лично несколько человек, которые после прочтения бросили курить...
- Юрий
- хороший человек
-
- Сообщения: 1
- На форуме: 4431 дн.
- Последний ответ: 10.02.2012
slava » 13.02.2012 15:08:56
Я понял, что чтобы бросить курить, надо просто БРОСИТЬ курить! Три дня не курю. Хотел уже несколько раз пойти купить. Посмотрим, я его или он меня...Жду, пока организм отвыкнет.
- slava
- хороший человек
-
- Сообщения: 6
- На форуме: 4436 дн.
- Последний ответ: 03.07.2012
всего : 14 cтраницы : 1 | 2 | Следующая »
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ |
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? |
Я БЛАГОДАРЮ |
ДНЕВНИК МУДРОСТИ |
Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
|
Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!!
Da budet tak!!! Amen!!!
хочу взаимной и искреной любви
A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
|
Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
|
Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина. Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......
You"ve gotten one of the better webpages.|...
|
КНИГИ |
НА ФОРУМЕ |
АНЕКДОТЫ |
ТРЕНИНГИ |
Как дважды два Основы пикапа...
Слова...
Посланник...
Неудачник...
Практика магов...
|
09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
|
FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло Ti: Что, предлагает увеличить?
читать все анекдоты |
|
|