Всем доброго времени суток. Мечтаю жить трезво. Уже давно. Вот, больше месяца назад завязала с сигаретами. ТУПОНЕКУРЮ и не тянет.
Вот в плане алкашки посложнее будет. Дело в том, что мне нравится быть трезвой, разумной, адекватной. Но больше чем на месяц меня не хватает. Не хочу сказать что надираюсь в зюзю до состояния обсиральдо... Это состояние бывает крайне редко и переживаю его дома, т.е. не позорюсь. Но я то об этом знаю. Мерзко это всё. Считаю себя алкоголиком.
На данный момент трезва 3 недели, тяга не проходит. С завтрашнего дня сажусь на Эспераль. Ребята, у кого похожие проблемы, как сравляетесь?

Привет! Я не знаю, что тебе посоветовать толком. С одной стороны зависимость есть, с другой - не такая явная. Что тебе мешает продержаться дольше? Тебе физически становиться нехорошо, или ищешь то состояние, опьянения?

ЗЫ: и эта тётка на аватаре - жуть. о_О

Я сама жуть... Внешее=внутреннему. Но спасибо за отзыв, поменяю.
Можно придумывать много чего - что пью от скуки, от одиночества, что страшно быть трезвой и пр. Но это просто оправдание желанию выпить, зависимости. Что мешает? Даже не знаю.Может, хочется заполнить пустоту внутри...

Автор не ждите что сейчас сбегуться люди и ну вашу пустоту заполнять. У каждого бывают сложные моменты. займите себя чем нибудь. Есть же увлечения или попытайтесь помочь кому то кому еще хуже, бабушке соседке например. И возьмите на себя ответственность за свои поступки. Живите активно, позитивно, спортом займитесь, книги читайте, тут на сайте есть неплохие. И может ваша жизнь станет светлее, интереснее и смысл появиться и люди потянуться. Главное начать меняться и удачи вам на этом пути.

Вот она ловушка алкоголя. Даже не знаешь, зачем, а пьешь. Это привычка, привычку надо менять, от нее избавляться. Как? Отвыкать. А лучше не привыкать... Наверное)))...

Автор не ждите что сейчас сбегуться люди и ну вашу пустоту заполнять. У каждого бывают сложные моменты. займите себя чем нибудь. Есть же увлечения или попытайтесь помочь кому то кому еще хуже, бабушке соседке например. И возьмите на себя ответственность за свои поступки. Живите активно, позитивно, спортом займитесь, книги читайте, тут на сайте есть неплохие. И может ваша жизнь станет светлее, интереснее и смысл появиться и люди потянуться. Главное начать меняться и удачи вам на этом пути.

Автор не ждите что сейчас сбегуться люди и ну вашу пустоту заполнять. У каждого бывают сложные моменты. займите себя чем нибудь. Есть же увлечения или попытайтесь помочь кому то кому еще хуже, бабушке соседке например. И возьмите на себя ответственность за свои поступки. Живите активно, позитивно, спортом займитесь, книги читайте, тут на сайте есть неплохие. И может ваша жизнь станет светлее, интереснее и смысл появиться и люди потянуться. Главное начать меняться и удачи вам на этом пути.

Это тоже, как привычка, извините, пожрать)))..
Без видимой причины.
также важно состояние отключки и полного расслабления для снятия напряжения. Попробуйте валерьяночку 3недели по 3 р. в день...

Романовна если вы свою проблему осознаете, то это уже половина успеха. У меня в жизни был период когда жить не хотелось, или залить свое горе, но вовремя опомнилась и стала по сторонам смотреть - а так уж ли все плохо или бывает и хуже и знаете что выяснилось бывает. посмотрите канал нтв например, но мне тогда в руки попала книга Свияша Александра "как быть когда не все как хочется" кажется так называется. Она вытянула меня из депрессии и помогла по другому посмотреть на мир. Может она и вам поможет, а может другая книга, поищите в интернете. Развивайте любовь к себе и тогда у вас не будет повода пить.