зависимость от подруги
tativanz » 25.09.2012 12:14:40
очень прошу помощи - как избавиться от такой зависимости. Раньше у меня не было близких друзей, подруг. Было много знакомых, приятелей, но не более того. Личная жизнь не складывается. Сейчас мне 34 года. Я не замужем, детей нет (рожать нельзя по здоровью). 6 лет назад в моей жизни появилась подруга. Сначала нас объединяла общая работа (она была тамада, я - диджей). Мы обе творческие натуры, и так сама себе не замечая это знакомство переросло в дружбу, от которой сейчас я очень сильно страдаю. Я не знаю, что мне делать. Помогите пожалуйста - как выбраться из этого состояния? Мне нужно постоянное ее присутствие, любой ее телефонный звонок для меня просто необходим. Если она не позвонила, я просто схожу с ума, земля уходит из-под ног, пропадает весь интерес абсолютно ко всему. Я стараюсь себя постоянно искать в чем-то: занялась спортом, катаюсь на велосипеде, лыжах, занялась конным спортом - вообщем стараюсь переключаться в другую сферу, но все-равно ничего не получается - думаю, обижаюсь: "Почему же она мне не позвонила сегодня?...." Я все понимаю, что у нее свои дела, проблемы, но абсолютно ничего с собой сделать не могу! На этом фоне все чаще и чаще происходят нервные срывы, депрессии, в последний раз и вовсе хотела покончить с собой. Это уже какая-то параноя! Подскажите, что мне сделать? Я очень хочу освободиться от этой зависимости, хочется найти гармонию самой с собой. Я ревную подругу ко всем: к молодому человеку, к друзьям, к колегам.... Я в лепешку расшибаюсь для нее, если она что-то попросит... Помогаю ей постоянно безвозвратно материально. Мне от нее ничего не нужно, всего лишь один телефонный звонок взамен.... На фоне этого мы стали часто, очень часто ссориться, но от этого у меня на душе еще больнее. Каждая ссора для меня уже становится просто невыносимой! Обращаюсь к психологам - пожалуйста, подскажите, дайте совет - как освободиться от этого состояния, как найти гармонию в себе? Я не рада сама себе, меня просто задушила эта зависимость. Заранее спасибо. Буду рада любому совету.