Вот как-то иногда бывает , жизнь не задалась. Все как-то не так, как мечталось. Идет депрессия. И недавно заметила, как начнешь ненавидеть хоть что-нибудь, определишь врага, либо недостаток интеллекта, либо лишний вес, либо еще что-нибудь, а иногда кого-нибудь. И становится легче. Вроде как меры приняты по борьбе, враг ликвидируется потихоньку...А потом говоришь себе" Стоп! Нельзя же так постоянно воевать, и враг-то надуманный.." И опять депресс накатывает. Вот как быть довольным тем, что имеешь и получать радость от жизни?
Почему мы не ценим то, что дано?

posted by Луна

Почему мы не ценим то, что дано?

А почему вы не цените? Мы вот ценим... Для этого надо просто перестать придумывать себе странные источники получения жизненной энергии через ссоры, бои и поиски объектов для ненависти, прекратить сожалеть о несбывшихся мечтах, и просто понять, что живём здесь и сейчас, что выпал снег, что воздух свеж и хрустящ, что ты жив и сейчас пойдёшь и выпьешь крепкого горячего чая...
А насчёт недостатка интеллекта... так кто ж его мерял? это во-первых! Во-вторых, всё относительно... В-третьих, в боях можно и эти жалкие крохи растерять... А вечером можно пойти танго потанцевать, и считай жизнь удалась!
Поменьше надо придумывать жизнь и побольше жить...

Спасибо. В точку ))).

Да! Вот ещё отличный сайт для тех, кто ... ну в общем для тех, кто не ценит данность и чё-то там всю дорогу выдумывает:

http://zenhabits.ru/

posted by Луна
Вот как-то иногда бывает , жизнь не задалась. Все как-то не так, как мечталось. Идет депрессия. И недавно заметила, как начнешь ненавидеть хоть что-нибудь, определишь врага, либо недостаток интеллекта, либо лишний вес, либо еще что-нибудь, а иногда кого-нибудь. И становится легче. Вроде как меры приняты по борьбе, враг ликвидируется потихоньку...А потом говоришь себе" Стоп! Нельзя же так постоянно воевать, и враг-то надуманный.." И опять депресс накатывает. Вот как быть довольным тем, что имеешь и получать радость от жизни?
Почему мы не ценим то, что дано?

выпей водки

Мне эта тема тоже знакома. Очень часто вызверяешься на человека, который совершенно виноват. Мне кажется, тут нужно поработать в группе, чтобы узнать, что вызвало такую реакцию и посмотреть со стороны, в каких ситуациях это проявляется. Я постепенно решаю этот вопрос на терапии, не ожидала, но за 3 занятия уже много чего прояснилось.

posted by Оля_Т
вызверяешься

ты чо в школе дураков училась?

Констанция, а ты не достала )))?

posted by Луна
Констанция, а ты не достала )))?

это не она)