Проблема неуверенности в себе существует веками и в современном обществе по-прежнему набирает обороты. Казалось бы, условия жизни с каждым днем улучшаются, молодежь становится более продвинутой и способна добиться многого, но психологическая статистика говорит об обратном. Людей, которым сложно общаться с окружающими, становится все больше и больше. Им трудно наладить контакт, принять решение и осуществить свои планы. Многие именно поэтому впадают в депрессию и обращаются к специалистам.

Как же всё-таки обрести уверенность? Это, конечно, сугубо индивидуальный подход. Но, тем не менее, общие советы можно дать всем.

Для начала нужно перестать "выискивать" те самые недостатки в себе. "У меня нос длинный, а вон у него в телевизоре смотрите какой, не то, что у меня..." Или: "У меня рост не высокий, ещё бы сантиметров 5-10, и было бы неплохо". Скажите мне, а где написаны эти правила? Где написано, какой должен быть рост, 185 сантиметров, или 170? Где написано, каким должен быть правильный нос, вытянутым или приплющенным? Я вам дам ответ - нигде. Так есть ли смысл "рыться" в себе, и искать какие-то "мелочные" недостатки? Смысла нет никакого.

Второй момент. Искать в себе нужно не минусы, а плюсы. Если бы Наполеон из-за своего невысокого роста был бы нерешительным, он бы не стал бы тем самым Наполеоном, которого знает весь мир.

И самый главный совет: начинайте действовать! Начинайте делать то, на что не решались в силу каких-либо причин, чаще всего - комплексов и неуверенности в себе. Только конкретные шаги, на которые Вы ранее не решались, позволят вам постепенно избавляться от неуверенности.

Конечно полностью "закомплексованный" человек вряд ли сразу сможет решаться на серьезные шаги. Но начать можно с малого. Например: сессия в университете. Идет экзамен, у всех студентов ощущается волнение. И кто же пойдет отвечать первым к преподавателю? Вы! Именно с таких ситуаций Вы должны научиться решаться на конкретные шаги. И каждый такой шаг, на который вы решились, преодолев страх и неуверенность в себе, придаст Вам больше уверенности.

И шаг за шагом, Вы сможете придти к тому, что пойти куда-то первым, выступить перед незнакомыми людьми, обратиться к кому-либо, - будет для Вас обычным явлением, на которое вы не будете обращать даже внимание.

Спасибо, эта тема помогла мне вернуть понять как вернуть уверенность в себя.Эта тема очень актуальна сегодня))))

Да уж)))) Вчера с девками в паб пошли и попали на караоке. Ой не дай бог вам))))))))туда попасть)))Там ещё ведущая вечера была. писееец проста устроила. Голос вроде нормальный а как запела хоть беруши в уши вставляй у меня кошка и то красивее орет когда на ее хвост наступишь и ржошь))))) Потом люди стали выходить петь полегче было. Потом мои курицы я говорю пошли петь градусы голая- ооой такое парни пают, я думаю давайте хотя бы Дильнас Ахмадиеву золотой. Ой ай откаряки, и обе признались что сцены боятся. Там та народу мало было так как повелион не большой- нееет, нееет... куры)))) Единственно баста понравилась песня "темная ночь"- она охуууительная, раньше не слышала. И пацанчик ее пел охуииительный))) Я расстаила под пиво, потому что убедилась есть ещё парни вот такие которые пели эту песню. С подругами мне разговаривать не очем эгостичные куклы. А вот песни серебра мама люба давай это ваще нечто, всем нравится. Мне цой и звери больше понравились. Особенно когда девушка пела- какие маленькие телефоны, в таких ботинках моря по калено))) Не надо думать что все обойдется. )))))

)А до этого зашли в новый бар квартира называется. Застолик только платить 10 тон))))))И это не депозит)))))))) Я говорю ага 2 раза не сходить на третий за теже деньги свой стол притащить...сказать - а мы со своим))))))) Ой страшное место. Ладно ещё дизай охуеный был, хрен там)))) У меня комната балончиками и то круче оформлена) Квакртира вон гостиница казахстан 7 тон за ночь_))))))))Так там опортоменты, и ванна. Не с кем не надо делить. )))))Вот и доверяй после этого отзывам))))) А ещё сказали строго без удостоверений не пустим. Из нас троих никто не взял)))))))