Есть рецепт. Раздражение - это результат привычки. Она (привычка) возникла в то время, когда у вас были отношения. Упрощая, можно сказать, что эта девушка воспринималась как личный источник жизненной радости. Любой претендент на этот "источник" вызывал бурное раздражение и рисковал получить по полной программе. Сейчас отношений нет, но привычка укоренилась. Она не осознаваемая. Т.е. сначала вы реагируете по привычке и только потом понимаете, что это не ваша девушка и реакция неуместна. Как всякая привычка она выводится на осознаваемый уровень и замещается на что-то подходящее. Любой квалифицированный специалист сделает это за сеанс. Но если очень хочется самому то, наблюдай, что конкретно является пусковым моментом для возникновения раздражения. Как растет раздражение и что из их поведения этому способствует. Отвечай на себе вопрос, почему тебе важно реагировать на это именно раздражением, а не смехом или любопытством? Как тебе помогает это сделать, то что ты намерен был делать до встречи с ними. Пару десятков раз проделаешь и пройдет..)))