Даже не знаю, с чего начать. У меня несколько проблем. Во-первых, я заметил, что у меня может быть только два состояния: либо я хуже других (а это плохо), либо лучше. Третьего, например, «такой как все», у меня – нет. Если я не лучше других, значит только хуже. Со всеми вытекающими последствиями (падает самооценка). И это касается не всех людей, а только из моей "области". Например, брат. Если он в чём-то лучше меня, у меня появляется какое-то желание быть лучше. И если меня кто-то похвалит и скажет, что я лучше – мне это будет очень приятно. Или, вот ещё пример: я программист. Если кто-то в моём окружении будет более успешным программистом, меня это будет сильно коробить и появится непреодолимое желание быть лучше. Иначе – самооценка так и останется где-то там, внизу. Занимаюсь спортом – если кто-то из моих знакомых подтянется больше меня, у меня будет непреодолимое желание подтягиваться больше. Иначе – «признать поражение».

Во-вторых, я себя очень неуверенно чувствую среди незнакомых людей (которые здесь не для знакомства со мной). Я бы даже сказал, _ОЧЕНЬ_ неуверенно. Но, не всегда, а в определённых условиях. Одно из таких условий: если рядом есть слишком шумная группа молодых людей. К примеру: на днях был в Макдональдсе, было достаточно народу, там ещё сидела группа девушек, которые довольно громко хихикали. Кстати, в такие моменты мне всегда кажется, что ржут надо мной. Где-то в другой стороне была группа кавказцев. Все как будто с определённой целью здесь. И тут я захожу, нарушая эту гармонию – такое ощущение, будто бы я как-то сильно отличаюсь ото всех, без определённой цели и роли, и всё это все сразу замечают. И мне становится некомфортно и неуютно. Более того, любая ошибка, неправильный шаг – и все заметят. И сидеть нормально там не могу, кажется, будто все смотрят на меня. А когда ухожу, ощущение, будто все в спину сверлят взглядами до самого момента, пока из виду не скроюсь. НО: заметил такую вещь – если я не один иду, или если болтаю по телефону, мне становится как-то пофиг, даже если какую-то ошибку сделаю. Реально абсолютно пофиг.

В-третьих, в последнее время самооценка упала. После того, как расстался с девушкой (да, виной всему мои вот эти заморочки). Не сразу, а постепенно. Кажется уже, что не такой уж и успешный я, не так уж и много сделал в этой жизни и т.п. То, что мне казалось правильным – сейчас кажется неправильным. Но думаю, это следствие из первой проблемы. А вторая проблема только усугубила это.

В-четвёртых, заметил, что мне нравится, если меня хвалят, и самооценка от этого заметно растёт. Когда именно говорят, что «ты сделал то-то», или «в тебе есть то-то», и «это то-то – отлично». Соответственно, критика вызывает противоположный эффект, причём в большей степени, часто заставляя меня потом об этом долго думать.

Почему и откуда такое может быть?

Ты закомплексованный и подсознательно неудачник. Вот такие вот дела.

posted by Цербер
Ты закомплексованный и подсознательно неудачник. Вот такие вот дела.

ты мощный психолог и добрый деликатный человек

Автор а от чего с девушкой расстался?

s70, ты в очередной раз продемонстрировал, какой ты туповатый и непоследовательный.
Когда Олежка пишет, про "шаблонное и неразвитое большинство неудачников, которые не дотягивают до его уровня", ты это молча проглатываешь, без возражений.
Но стоит кому-то другому написать примерно то же самое, ты начинаешь чё-то бурухтеть)
Так с какого ты практикуешь двойные стандарты?)

posted by Владислав
s70, ты в очередной раз продемонстрировал, какой ты туповатый и непоследовательный.
Когда Олежка пишет, про шаблонное и неразвитое большинство неудачников, которые не дотягивают до его уровня, ты это молча проглатываешь, без возражений.
Но стоит кому-то другому написать примерно то же самое, ты начинаешь чё-то бурухтеть)
Так с какого ты практикуешь двойные стандарты?)

а ты только за Олегом и мной смотришь а церберовы сообщения не комментируешь? двойные стандарты..

Ален, ты не волнуйся. Все хорошо. Ты лучше по делу что то напиши автору как я и цербер.

Перевод стрелок и у слабоумных порой прокатывает. )
Дык, Цербер-то не занимался пиаром и саморекламой какого-то там уровня..

Ты как всегда обосрался s70, ляпнул как на дурь, а терь ещё большим дураком себя выставляешь.

posted by Владислав
Перевод стрелок и у слабоумных порой прокатывает. )
Дык, Цербер-то не занимался пиаром и саморекламой какого-то там уровня..

Ты как всегда обосрался s70, ляпнул как на дурь, а терь ещё большим дураком себя выставляешь.

так не общайся со мной и все. напиши что нибудь автору. меня нет. я испарился. твой муж уже скоро придет.

posted by s70
твой муж уже скоро придет.

Видать пол литра уже скушал. Пойди проспись.

Я думаю вам нужно обратиться к специалисту-психологу.
Самооценка Ребенка полностью зависит от родителей.
Если родители принимали и любили ребенка безусловно, то он растет самодостаточным и уверенным в себе.
Из вашего описания я осмелюсь сделать вывод, что родители РАСТИЛИ вас в РЕЖИМЕ: "Ты должен быть .........:"
Вот вы и доказываете самому себя, что имеете право быть любимым. Отсюда: жажда соперничества=жажда заслужить любовь.

так мы тут и есть специалисты

У вас возможно довольно нарциссический тип личности, вы привыкли постоянно сравнивать себя с другими, оттого и самооценка прыгает в зависимости от объекта ваших ассоциаций. Учитесь сравнивать себя не с другими, а с собой. У вас свой темп развития, у них свой. Лучше наблюдайте чем вы сегодня лучше/хуже, чем вчера, как исправить то, в чем вы хуже и улучшить результат с тем, что вы считаете в себе хорошим. И поменьше себя жалейте, иначе проблемы никуда не уйдут.