Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

Депрессия и приступы паники или просто стресс?


всего : 10
cтраницы : 1 |

Депрессия и приступы паники или просто стресс?

Сообщение: #1

Новое сообщение Ханна » 26.02.2016 17:12:51

Здравствуйте. Меня зовут Ханна, мне 19. Я студентка, живу с родителями, проблем в отношениях семьи у меня нет. У меня есть верные друзья, парень, меня любят, с моим мнением считаются. Казалось, у меня нет причин волноваться, беспокоиться или грустить, но именно это я чувствую чаще всего.
Вообще, в последнее время (последний год, может 2) со мной творится что-то странное. Я очень часто плачу, казалось причин нет, но все вокруг кажется мне таким пессимистичным, тревожным, грустным, я везде нахожу что-то плохое, кто-то обязательно меня обманывает, чувства людей кажутся мне ложными. Я стараюсь не зацикливаться на мелочах. Но мне постоянно лезут в голову дурные мысли, кажется что что-то может произойти с моими близкими, или со мной , боюсь, что меня бросят. Мой парень все время говорит, что я накручиваю себя, и я понимаю, что это так и есть, но ничего с собой поделать не могу.
Кроме того, моя жизнь не без стресса. Поэтому у меня всегда плохой аппетит и я потеряла много веса, и теряю еще. Часто причиной является обучение. И отношения с людьми. Я совсем потеряла уверенность в себе. Я отстраняюсь от людей, меня пугают и раздражают большие шумные компании, я избегаю новых знакомств. Я стала черствой, не способна переживать за кого-то. У меня постоянная пассивность, я ничего не хочу делать, а привычные вещи (мои любимые хобби) перестали приносить мне удовольствие. Бывают дни, когда все казалось в норме, но приходит ночь и снова я ничинаю думать о плохом, и плачу. У меня есть онлайн-дневник, и я заметила что даже записи в дневнике наполнены только печалюю. Я не уверена что со мной, и в чем причина, но мне кажется, что это депрессия.
Я очень много прочитала за последнее время. Я узнала много о депресии и о приступах паники. Вчера ночью случилось что то странное. Вечером я легла спать с плохим настроением. Я долго не могла уснуть, но сон меня поборол и я таки уснула. Проснулась я где-то через час, может немного больше. Я почувствовала, что мне как-то холодно, и немного тошнит. Я встала, выпила таблетку от желудка, попила водички. Что было дальше я сама толком не понимаю. Когда я легла обратно в кровать мне стало очень холодно и начало сильно трясти. В груди кололо, сердце било в виски и появилось ощущение нереального страха. Я не знаю как описать мое состояние, но все казалось каким-то нереальным, как будто я во сне, я начала паниковать, потому что не понимала, что это и было очень страшно. Я задремала. Дрожь не прекращалась и я начала снова паниковать, в голову начали лезть страшные мысли, и все повтрилось по кругу. Я старалась успокоить себя в мыслях, взяла к себе кота, чтобы отвлечься и через некоторое время уснула.
Затем я вспомнила что где-то месяц назад у меня было нечто похожее. Все было хорошо, я не помню даже причины всего этого. Как и вчера ночью меня немножко начало тошнить и кружилась голова, я прилегла и мне очень сильно захотелось спать. Мой парень принес мне воды и мне стало очень тяжело дышать и давило в груди. Опять тревога и страх. Мы вышли на балкон он открыл мне окно и морозный ветер привел меня в чувство. Дальше не знаю это причина в холодном воздухе или нет но меня начало трясти стало холодно, я просто не понимала что со мной. Через некоторое время я уснула.Меня всегда тошнит когда я волнуюсь или боюсь. Но иногда причин для тревоги нет, поэтому меня и волнует мое состояние.
Разобраться в этом самой мне тяжело. Поэтому я и решила обратиться с вопросами. Возможно, я опять же накручиваю себя на плохое и сама придумываю себе болезни. Но, что если мне не просто кажется?
Ханна
хороший человек
 
Сообщения: 3

Сообщение: #2

Новое сообщение PS_Woman » 26.02.2016 19:19:24

И еще и беременна)
С животными линейки для рабочего стола
PS_Woman

мастер психолог
 
Сообщения: 2778
На форуме: 2864 дн.
Последний ответ: 02.07.2017
Откуда: Казань

Сообщение: #3

Новое сообщение s70 » 26.02.2016 22:52:17

готова работать над этим?
s70

мастер психолог
 
Сообщения: 8051
На форуме: 1606 дн.
Последний ответ: 15.11.2017

Сообщение: #4

Новое сообщение PS_Woman » 26.02.2016 23:15:11

Этим - чем?
С животными линейки для рабочего стола
PS_Woman

мастер психолог
 
Сообщения: 2778
На форуме: 2864 дн.
Последний ответ: 02.07.2017
Откуда: Казань

Сообщение: #5

Новое сообщение pedro » 26.02.2016 23:49:26

Обычное неврастеническое расстройство выражающееся в навязчивых давящих мыслях. Лечится пониманием того, что глупо реагировать на многие вещи с чрезмерной важностью (учеба, фобии). Когда понимание пришло, нужно постоянно прокручивать его в голове снова и снова. Через неделю будут видны плоды.
Постигаю смысл. Пишу философскую литературу. Моя новая страница ВК https://vk.com/id404957817
pedro

почетный местный житель
 
Сообщения: 723
На форуме: 1556 дн.
Последний ответ: 27.04.2018

Сообщение: #6

Новое сообщение s70 » 26.02.2016 23:58:31

posted by pedro
Обычное неврастеническое расстройство выражающееся в навязчивых давящих мыслях. Лечится пониманием того, что глупо реагировать на многие вещи с чрезмерной важностью (учеба, фобии). Когда понимание пришло, нужно постоянно прокручивать его в голове снова и снова. Через неделю будут видны плоды.


плоды это хорошо. а через сколько лет все пройдет?
s70

мастер психолог
 
Сообщения: 8051
На форуме: 1606 дн.
Последний ответ: 15.11.2017

Сообщение: #7

Новое сообщение PS_Woman » 26.02.2016 23:58:47

Лан. Но и ты мне пообещай, когда второго рожу, приехать в гости.
С животными линейки для рабочего стола
PS_Woman

мастер психолог
 
Сообщения: 2778
На форуме: 2864 дн.
Последний ответ: 02.07.2017
Откуда: Казань

Сообщение: #8

Новое сообщение Ханна » 27.02.2016 16:35:40

posted by pedro
Обычное неврастеническое расстройство выражающееся в навязчивых давящих мыслях. Лечится пониманием того, что глупо реагировать на многие вещи с чрезмерной важностью (учеба, фобии). Когда понимание пришло, нужно постоянно прокручивать его в голове снова и снова. Через неделю будут видны плоды.


спасибо
Ханна
хороший человек
 
Сообщения: 3
На форуме: 1238 дн.
Последний ответ: 02.03.2016

Сообщение: #9

Новое сообщение Psyholog Anna » 27.02.2016 16:57:10

Ханна сходите на прием к специалисту. вряд ли на форуме Вам помогут - у Вас серьезные симптомы.
Мои статьи и книги по психологии тут: http://kuldoshina.ru/
Psyholog Anna

хороший человек
 
Сообщения: 33
На форуме: 1263 дн.
Последний ответ: 11.03.2016

Сообщение: #10

Новое сообщение s70 » 27.02.2016 18:37:00

мой вопрос автор не заметил
s70

мастер психолог
 
Сообщения: 8051
На форуме: 1606 дн.
Последний ответ: 15.11.2017

Сообщение: #11

Новое сообщение Ханна » 02.03.2016 14:20:17

posted by s70
готова работать над этим?


вы о моей проблеме? я ведь поэтому я написала сюда
Ханна
хороший человек
 
Сообщения: 3
На форуме: 1238 дн.
Последний ответ: 02.03.2016

всего : 10
cтраницы : 1 |

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я трус. Да настоящий трус. мне 25 и комплектации крепкой,но все равно стараюсь избегать проблем. Могу гулять с девушкой и если слышу за углом крики, меняю напра...
  • Завидую...я жутко завидую красивым улыбкам и их обладательницам....
  • я завидую девушка чей рост меньше моего..мой 180 см..мне надоело быть такой..хочу быть как все...надоело комплексовать..хочу носить каблуки..завидую...
  • Я хочу чтоб моя жизньналадилась!Чтоб меня любили и любили мою дочь! Чтоб была своя семья полноценная а не такая как сейчас! чтоб всЁ и у всеХ было хорошо! Чтоб ...
  • Хочу чтобы муж-алкаш сдох как тварь последняя!!! Чтоб залился своей водкой, чтоб кровью рыгал!!!
  • хочу хочу хочу много денег! очень много денег! купить дом шикарный!
  • я благодарен за то, что я есть здесь и сейчас, за все то, что у меня было, есть и будет. Я благодарен за то, что могу любить и быть любимым,за то, что могу помо...
  • Я благодарю Господа за всё, что имею, за родителей, сестру, тюпочку, за работу, дом, за то что могу быть всегда в тепле и сытая!!!за здоровье, которым обладаю, ...
  • Я благодарю
  • The stuff is extremely helpful.|...
  • Не важно как ты бьешь!А главное какой держишь удар! ...
  • Всё о чем тут написано полная фигня!!! Каждый человек делает и живет так как хочет и как считает нужным. Если что то не понятно - значит не дано это понять. Есл......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Сексус...
  • Жизнь без границ. Книга 5 — Нравственный закон...
  • ПЯТАЯ ГОРА...
  • Семь стратегий достижения богатства и счастья...
  • Жизнь без границ. Книга 4 — Строение и законы дуальной Вселенной...
  • 17.07.2019 18:48:38 Канцтовары оптом в Москве...
  • 16.07.2019 21:52:06 как бросить пить пиво после работы?...
  • 16.07.2019 11:14:36 Перестать мечтать...
  • Реальный вопрос с мэйл.ру:
    Где скачать сочинения "Как я провел лето" за 6 класс?

    От себя добавлю, что, по-моему, школота в конец охуела.
    читать все анекдоты