Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

Живу, как не в этой реальности? Как жить здесь и сейчас?


всего : 5
cтраницы : 1 |

Живу, как не в этой реальности? Как жить здесь и сейчас?

Сообщение: #1

Новое сообщение Dralpa » 11.07.2016 21:17:38

Собственно, свою проблему я написала в названии этой темы. Вот что делать, как жить здесь и сейчас, довольствоваться тем, что есть, воспринимать этот мир таким, какой он есть, наконец - радоваться жизни, быть успешной, счастливой.
У меня такое ощущение, что я все более и более абстрагируюсь, живу какими-то мечтами, а чуть что не так, то депрессия (кстати, в последнее время это бывает часто).
Что делать?((( я не знаю как выйти из этого состояния. Даже к психологу идти страшно, боюсь показаться дурой и умолишенной.....
Dralpa
хороший человек
 
Сообщения: 5
На форуме: 1200 дн.
Последний ответ: 15.07.2016

Сообщение: #2

Новое сообщение Чудрец » 12.07.2016 13:07:52

Меньше ожиданий, сосредоточься на том, чем ты занимаешься в данный момент. Пьешь чай? Пей чай, а не рви себя по поводу того, что на работе завал. Делаешь уборку? Сосредоточься на уборке, а не мыслях о том, что у тебя не клеятся отношения с соседкой. Так качество твоей жизни улучшится, а ты станешь спокойнее, будет меньше ожиданий от мира.
Чудрец

мастер психолог
 
Сообщения: 1649
На форуме: 2538 дн.
Последний ответ: 03.03.2018
Откуда: Чевенгур

Сообщение: #3

Новое сообщение Assty » 14.07.2016 9:22:02

Да верно, нужно решать проблемы по мере их поступления, а не хвататься за все и сразу. Эта проблема многих сейчас. Постоянные мысли о незавершенных делах, о проблемах на работе, отвлеченные какие-то мысли не дают сосредоточиться на реальности, что происходит здесь, сейчас, вокруг вас в данный момент. Из-за этого возникают душевные переживания, которые не дают быть счастливым, полным жизни, наслаждаться этой самой жизнью.
Я бы рекомендовала вам просто разобраться в себе, расставить какие-то приоритеты в жизни, понять, что для вас важнее и на первом месте стоит. Да и не стоит так сильно закапываться в проблемы, уходить в себя, все это будет только мешать.
Если есть какая-то боязнь идти к психологу (хотя ничего страшного в этом нет, на то он и психолог, чтоб понять вас и подсказать пути выхода), то есть же разные тренинги личностного роста, самопознания. Вот я на таком была как раз 2 месяца назад, называется "Разреши себе или как вырваться из плена", ведет его известный психолог Марат Латыпов (по телеку его часто показывали, может видели), в общем, такой http://разрешисебе.рф/ тренинг, который дает понять кто ты есть, как справляться с проблемами вокруг тебя, и как все повернуть так, что тебе это будет приносить только удовольствие, даст силы, комфорт, свободу и сделает тебя успешнее. В общем, после тренинга чувствуешь ощущение полета, что никакие жизненные оковы тебя не держат. В общем, хороший тренинг. Не знаю, может и другие какие-то хорошие есть, но я была только на одном, вот такие мои впечатления.
Assty

хороший человек
 
Сообщения: 10
На форуме: 1198 дн.
Последний ответ: 18.07.2016
Откуда: Москва

Сообщение: #4

Новое сообщение Dralpa » 15.07.2016 17:07:03

posted by Чудрец
Меньше ожиданий, сосредоточься на том, чем ты занимаешься в данный момент.


Уже и так стараюсь сосредотачиваться на чем-то одном, но к сожалению, не всегда получается так.
posted by Assty
есть же разные тренинги личностного роста, самопознания.



Вот я думала по этом поводу, присматриваю сейчас разные варианты.
posted by Assty
ведет его известный психолог Марат Латыпов (по телеку его часто показывали, может видели)


Да, видела его в телепередачах на "Первом", "России", кажется. А сложно ли записаться на такой тренинг, всех ли берут? Можно подробнее, как происходит сам процесс тренинга? Хотя бы в двух словах опишете?
Dralpa
хороший человек
 
Сообщения: 5
На форуме: 1200 дн.
Последний ответ: 15.07.2016

Сообщение: #5

Новое сообщение Puma » 15.07.2016 17:09:12

Да просто можно почитать Экхарта Толле "Сила Момента СЕЙЧАС". Там все буквально разъяснено на пальцах.
Puma
мастер психолог
 
Сообщения: 6100
На форуме: 3927 дн.
Последний ответ: 08.02.2019
Откуда: Пандора

Сообщение: #6

Новое сообщение Assty » 18.07.2016 10:50:49

posted by Dralpa
А сложно ли записаться на такой тренинг, всех ли берут? Можно подробнее, как происходит сам процесс тренинга? Хотя бы в двух словах опишете?


Я была в группе из 10 человек, возможна еще и очередь, чтоб попасть. Прорабатывают материал с каждым, а не просто как лекция ведется. Ну в общем, здесь в подробностях долго описывать))
Assty

хороший человек
 
Сообщения: 10
На форуме: 1198 дн.
Последний ответ: 18.07.2016
Откуда: Москва

всего : 5
cтраницы : 1 |

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • у меня тоже нет подруг...что делать не знаю..
  • завидую ей потому что она получает все что хочет
  • За год я обворовал фирму на 150 000 рублей. Не горжусь, но и стыда особого не испытываю - я честно пахал на них до этого два года, а потом руководство начало эк...
  • как и многие ХО4У любви- большой и чистой. Дружбы-настоящей и крепкой. И вот ещё, НЕ хо4у скуки и обыдености.
  • Дай БОГ Алие крепкого женского здоровья, счастья и испытать радость материнства Аминь! Аминь ! Аминь!
  • Я хочу подохнуть
  • Я благодарю
  • Благодарю Вселенную за то что у меня есть родные, мои родители и бабушки, которых я очень люблю не смотря не на что.БлагоДарю.
  • Я благодарю тебя Господи за все..за все трудности, радости, и даже горести, ведь в них мы познаем себя, свое Я, на что мы способны, свои силы, развиваемся, не с...
  • Плевать на ветер, мы сами дуем!...
  • СЛЁЗЫ - ЭТО ТАКАЯ ВЕЩЬ, КОТОРУЮ НУЖНО ВСЕГДА ДЕРЖАТЬ В СЕБЕ И НИКОМУ НЕ ПОКАЗЫВАТЬ!...
  • Для меня любовь это блаженное безумие, а разрыв это сознательный шаг. Как нам просчитать сознательный шаг, с помощью точной науки....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Искусство успевать...
  • Алхимик...
  • Колесо Времени...
  • Шелест утренних звезд. Ступень II...
  • К югу от границы, на запад от солнца...
  • 17.10.2019 15:59:27 Перестать мечтать...
  • 17.10.2019 15:58:56 Приветствие...
  • 15.10.2019 10:59:22 Прокип Андрей Зиновьевич. Государственная поддержка...
  • с форума по гинекологии

    #17 Ольга
    Здравствуйте! Подскажите подалуйста,как мне быть!Я пью таблетки около года и у меня постояный половой партнер,НО он на отрез отказывается "в меня кончать"! ...
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 18.11.2019
  • Мастер-класс (вебинар) для улучшения здоровья по методу русской космоэнергетики
    начало с 25.10.2019