Здравствуйте.

Вот интересует такое, наверное, банальный вопрос. Мотивация это хорошо, но бывает она бессильна.
Пример
День 1 - уснул в 5 утра проснулся в 2 дня, день на смарку, работать\учиться не хочется.
День 2 - встал в 6 утра, сделал пробежку по лесу, после в душ и стакан свежего сока. Работа так и прет, чувствуешь себя отлично и кажеться что запала хватит на весь день... проходит 30 минут, потом что-то не ладиться... состоянии как в дне 1.

Вот оно как. Даже и не знаю что делать. Раньше думал что просто не в той области работаю, мол не интересно и тд. Но чем бы я не занимался нету запала. Может не те способы мотивации использую, не знаю. Но работать не заставишь себя, как не заставишь и спать если и так выспался. Садишься перед компьютером...что-то пытаешься делать, неактивно. Затем просто пялишься в монитор(форумы..сайты, почту проверить в 25й раз и тд). Либо просто пялишь в монитор и в течение дня пытаешься заставить себя порабоать но в итоге переносишь, переносишь... затем можно-таки поработать, но без особого интузиазма. Бывает такое дело втянишься, да ещё если идет дело - то да, можно без перерыва какое-то время работать. Но это скорее исключение.

Вот интересно что надо делать чтобы всегда на работу вступать с улыбкой и жаждой отработать эти 8(например) часов и чтобы этой жажды ещё и на весь день хватало. И как разграничивать график полезнее? Что-то поделал - затем как-то раслабился или наоборот гирю потягал, в бассейн сходил, потом ещё что-то поделал?

Заранее спасибо

Та же проблема! Пытаюсь разобраться сам, но буду рад помощи! По-моему ноги растут от самоцистиплины :)
Вот можно почитать psylive.ru/?mod=articles&gl=14&id=7

Угу читал. Вообще проект интересный и очень полезный. Но как не старайся все равно полноценной рабочей еденицы не выходит. Так чтобы сел в 8 и в 16 закончил. Прям хоть посредником становись себе в уботок, не знаю уже. Идей навалом, а реализация почти на нуле. Столько всего хотел создать, переспективного..вроде и мотивация тебе вот, но самому браться не реально. Кажеться, были бы деньги - вот и решение проблем. Главное все организовать. Но раз их нет - все стоит, т.к. сам ничего сделать не можешь. А если сам ничего сделать не можешь, то и денег нет. Т.е. замкнутый круг.

Дорова парни.
Определенно точно могу вам сказать, что то чем вы занимаетесь называется бег на месте. Решение проблемы находится гораздо ближе, а именно в понимании баланса активности.
Организм человека, в том числе и его психика, отработанная совершенная система, которую эффективно можно использовать только с помощью естественных способов. Есть две абсолютно верные фразы: " Всегда есть предел" и " предела не существует". Что за бред? Предел можно подвинуть в этом и есть его отсутствие, и в тоже время он всегда есть. Наш организм сам определяет когда нам надо немного погрустить, а когда быть предельно активными, в противном случае возможны невосполнимые потери.
Дисциплина и организованность очень важные факторы психо-эмоционального состояния человека, пренебрегать которыми просто не простительно глупо. Лень двигатель прогресса, но многие не правильно понимают эти слова, то что ищут на глубине находится на поверхности. Все что не делается делается руками человека, все что нас окружает сделано людьми и все это сделано теми кто переступил через нее, я говорю о реальных достижениях.
Мой вам совет чаще задумывайтесь и меньше спрашивайте, ответ всегда внутри, а значит его можно найти.

А я, чтобы сил побольше было, витаминки пью. Вот такой вот простой и незатейливый способ, а сил прибавляется хоть отбавляй! Ну по крайней мере, от Супрадина. Очень хорошие, кстати, витаминки. А если шипучие, то еще и очень вкусные))) Доходит до того, что даже настроение повышается. Наверное, от витамина С.

Коля, жри экстази, вот там настроение меняется! правда за рекламу не заплатят

Я б сказала бы- чО надо делать...

Природная, цуко, скромность не позволяетЪ)

надо по чаше потрахаться............

Согласен.....А если трахаться уже неинтересно?...Даже при наличии тестостерона и конкретного стояка....?