ну во-первых - прочитай статью - даю ссылку
psylive.ru/script.asp?id=227 Полный Ноль (Дмитрий Давыдов) в дневниках
а тренинг он для того и нужен, чтобы вылести из своего болота
рекомендовать ничего не буду - тренингов ныне слишком много (на одном этом сайте слишком много реклам) - выбирай сама - тебе потом жить
хороший тренинг или семинар - это не факультатив в институте - поставят с ног на голову и вывернут наизнанку - не то что мама - сама себя не узнаешь - но вопроса "куда пристроиться" - уже не возникнет
подробности "как это было у других на моих глазах" могу скинуть на email
а механизм простой - почувствовать себя живой, что жизнь - она вокруг, она кипит и бурлит а не гниет и булькает на лавочках у подъезда
а то что у женщины самая интересная жизнь после 30 это уж точно(да и у мужчин то же)
...да что я объясняю психологу - этому вас должны были учить - помогать нам сирым
воодушевлять не буду - вдохновение должно быть в душе - иначе моя "помощь" - обернется трагедией (и таких примеров, что были у меня на глазах предостаточно - никого и никогда не вдохновляю!)
хочешь - пиши на email