Привет Юра. Вот открыла один из форумов и прочитала твоё письмо. И решила написать тебе ответ. надеюсь ты прочтешь. Я сама люблю изучать психологию и т.п. Мой тебе совет займися медитациями. Для тебе это впервой. Но я тебе уверяю, это очень эффективный метод (по себе знаю). Занятия медитацией очень хорошо описаны в кНиге Луизы Хей "Полная энциклопедия здоровья Луизы Хей"
Также я начала читать Библию, хотя сама не христианка.
Вот уже год, кая обрела гармонию душевную, здоровье...
Удачи тебе