Дело такое... Многие русские люди знают что алкоголь в небольших количествах и не часто.. иногда полезен тем.... что происходит эмоциональная разгрузка... (то есть сбрасывается лишние эмоции)

Я уже год как вообще не пью... (так надо) Заметил что более напряжённый стал.

Посоветуйте какие другие способы эмоциональной разгрузки.. Заранее спасибо.

начни курить

Да курить то я курю... наоборот брасать собираюсь... не тема :)

Начни колотся

Кроме шуток.
Вот у меня вопрос. Ты так завуалировал свой истенный вопрос что напрашивается следующее а каких ответов ты ожидаешь?
Что ты ждешь? Что тебе напишут про медитацию, хенацию и остальную чушь или начнут размусоливать что какая в лондоне тяжелая жизнь без ста и двести грамм?
Неужели ты не можешь сам ответить на этот вопрос?
И вопрос ли в этом?
Может сразу опишешь ситуацию? Или тебе в кайф когда из тебя вытаскивают информацию и ты считаешь себя чемто.
Интересно как ты собеседования проходишь.
И еще вопрос откуда в англии ты себе руский текс установил?
Хекер?

Ну во 1... чтобы устанавить русский язык на компьютере... не надо быть хакером.. :) а просто добавить его при инстоляции. (и наклейки в магазине купить.. для клавиатуры.. с русскими буквами) Про "колоться" мне ..не смешно... Я в своё был практически наркоман... я еле с этим всем покончил...

Человек я сдержаный .. поэтому не срываю свои эмоции на всех... Думаю пока этой информайии хватит...
Я конкретно спросил ...есть ли способы эмоциональной разрядки?

В японии существуют резиновые мальчики для битья.
Они как правило с изображением начальника.
В этом есть смысл. Для разрядки рекомендую занятся спортом с тяжелыми нагрузками. Так легче и бросить курить будет.
И зря тебе не смешно по поводу колотся. Смейся. Тем более ты преодолел это.
Или ты желеешь себя? Ой я беднинький несчаснинький я был наркоманом и бросил.
Боже мой какой герой свою же ошибку исправил.
В этом нет проблемы.
Смотрел мультик король лев.
Помнишь принцип. Акуна матта. Все фигня кроме жизни. Прошлого нет есть настоящее. Точнее даже настоящего нет есть ситуация из того как ты сложил свое будущее. Так правильнее звучит.
Акуна матта. Чего хочешь? Вот чего хочешь то и складывай.

Ну можно с парашютом прыгнуть...

Про себя я не парись... это был для меня опыт... Просто мне пришлось как мои друзья падали... и я их не смог вытянуть... это не моя вина конечно.. но всё же...

Король лев смотрел.. :))) Спорт.. думал... Особенно боевые искусства подошли бы...

с парашютом прыгнуть... хотел бы.. да не знаю где... :)

Ну нашел проблему. Английский знаешь?
Думаю знаешь так что в поисковике пиши ай вонт флай ай донт вонт фейсом оф граунд. И наверника найдешь.
Теперь следующий вопрос в какой пируд времени ты реализуешь желание занятся боевыми исскуствами и какие тебе ближе. Причем напиши точную дату к которой ты найдешь. И напиши награду которую ты себе купишь когда это сделаешь и напиши наказание которые ты обязан сделать если это не выполнишь.
Это называется самоорганизация что тебе стоит развивать.

В парашютом разберусь. :)

Да Дима ..про самоорганизачию знаю. Просто пака совсем плотный график работы.. да и в свободное время занимаюсь своим бизнес проектом.. Хочу менять работу.
Просто иногда накипает всё... хочеться стрес снять.. А алкоголь не пью больше.

... Иногда секс помогает... С любимим человеком.

Способов эмоциональной разгрузки масса. Но в первую очередь следовалоб задать самому себе один вопрос: "Что на данный момент может доставить мне больше всего удовольствия?". Ведь именно в момент удовольствия, мы меньше всего думаем о чем-либо. Так и происходит разгруз. Ну а само удовольствие... Это кому что ближе. Я, например, больше всего люблю по концертам, театрам ползать. Дело вкуса.