Сколько себя помню, всю жизнь мечтаю, мечтаю каждую свободную минуту. Сейчас мне 33 года. Итог: личной жизни нет, даже мужчины рядом давно нет. А я продолжаю мечтать... Правда карьеру неплохую сделала (о ней никогда не мечтала). Стараюсь загружать себя максимально, чтобы не было времени мечтать. Но когда остаюсь наедине с собой не могу справиться - ухожу из реальности. Это как наркотик, как магнит, вторая сторона жизни. Я устала, живу как будто две жизни - одну в реальном мире, вторую в придуманном. Психологи чушь! Многие даже не понимают этой проблемы! Может кто-то избавился от этой зависимости?

Прочитал весь топик, в надежде найти ответ, как же избавится от мечтаний и понял что ответа на этот вопрос нет ни у кого. Каждый для себя должен сам вынести из жизни, что-то важное, настолько что-бы понять, что мечта - это только игра воображения, ни имеющая ничего общего с реальностью. По себе знаю очень трудно контролировать свои мысли, очень трудно отказаться от классной мечты где ты уже много добился, и все имеешь, чертовски трудно... Когда я мечтаю, неохота ничего делать в реальности, потому что опыт, действия кажутся уже пережитыми, прочувствованными. Для себя понял такую вещь, когда начинаю мечтать, или только ловлю себя на этом, стараюсь отвлечься сразу какими-нибудь реальными мыслями. По поводу музыки особенно когда в плеере на улице слушаю, стараюсь именно слушать трек, а не воспринимать его как фон, под который хорошо мечтать.

ааааа.......зависимость.

Эскапизм это уход от современного реального мира, который полностью поглощает сознание человека. Иллюзии и утопические мечты позволяют человеку освободиться от проблем и нужд настоящего. Многие люди, у которых творчские наклонности, страдают от этого расстройства. Среди рядовых граждан эскаписты тоже встречаются. Что же стимулирует развитие эскапизма?
Желание отстраниться от действительности может быть защитной реакцией человека на усталость, от постоянных раздражений, сильного и стабильного дистресса, которые могут быть вызваны моральными и физическими нагрузками, агрессией со стороны окружающих людей, неудовлетворенностью своими внешними или внутренними данными, все это стимулирует эскапизм.
Как метод отключения от реальной жизни и перехода в мир фантазий человек может использовать все, что ему доступно: телевиденье, виртуальный мир, умственную и физическую работу, искусство, любовь, секс, наркотики (основатель группы Pink Floyd Сид Баррет пережил эскапизм после злоупотребления наркотическими средствами, в частности ЛСД), алкоголь, спорт, танцы, литературу… Каждый выбирает увлечение индивидуально, но при этом все эскаписты как один посвящают свою жизнь этому увлечению и с его помощью отвлекаются от своей ежедневной действительности. В отдельных случаях эскапизама человек выбирает для релаксации отчуждение от социума и изоляцию в безлюдной местности.
Официальная медицина не признает эскапизм психической болезнью, но доказано, что он может стать основой для развития мании, депрессии и прочих расстройств личности. В отдельных случаях эскапиз становится способом рекреации личности после тяжелого стресса и обеспечивает защиту от негативного влияния и восстановление психики человека после болезни или негативного воздействия из вне. Эскапим – состояние знакомое многим.
В последнее время среди молодых людей возрастом от 13 до 25 лет очень распространенным способом эскапизма становятся виртуальные игры, которые делают их не просто участниками вымышленного героического сюжета, но и зависимыми от происходящего людьми. Компьютерные ролевые игры и он-лайн жизнь становятся бичом нашего общества, ведь многие люди не могут контролировать свои желания и проводят у мониторов значительную часть времени, эскапизм в википедии описывают именно так. Зависимость чревата последствиями для физического и психического здоровья человека.
Организм Интернет-зависимого человека может получить следующие недостатки:Расстройство сна.Головные боли, мигрени.Заболевания желудочно-кишечного тракта.Нарушения развития опорно-двигательной системы организма.Нарушение зрения.Нарушение слуха.
В психологическом плане эскапизм от увлечения виртуальным миром способствует развитию:
1. Замкнутости, вследствие чего, теряется контакт с близкими и родными.
2. Неблагополучия в других жизненных делах – в учебе, карьере, семье и т.д.
3. Моральной слабости и неустойчивости к влияниям и стрессам.
4. Различных расстройств личности – это и невроз, и депрессия, и мания, и нарциссизм, и шизоидное расстройство, и социопатия, и психопатия, и прочие.
По этому важно чувствовать грань между тем, когда увлечение Интернетом (или иной сферой жизни) становится не просто развлечением, а ежедневным и единственным способом избавиться от проблем и тяжелых мыслей. Ведь перейдя ее, можно очень пострадать и на долго попасть в ловушку утопического мира эскапизма.

вот это пипец...а ведь так и есть. Максим, а как избавиться от этого, не написано было?

Я не думаю, что мечтать это плохо, однозначно нет.И избавляться от этого не нужно, если это не безделия, а именно цель, мотивация к чему то лучшему.
Меня вот мучает другой вопрос.А что делать, если ты уже много времени мечтаешь, прилаживаешь ооочень много сил к своей мечте, буквально спишь каждый день по 4-5 часов и работаешь над собой целый день без остановки, продолжается это уже 2 года, но чем дальше, тем больше я отчаиваюсь, потому что ничего не получается, на душе тяжело, хочется рыдать без остановки, а смысл жизни потерян, потому что ничего не выходит?Если это не ерунда, а действительно кое что очень важное, а сил больше нет?
Извините, что на негативе, настроение просто соответственное.

Народ, я вернулась. Давненько здесь не была, а нового ничего, разве что узнала, что это называется "эскапизм"(спасибо, Макс).Знаете, я все это время училась в институте, сдавала экзамены, крутилась, как белка в колесе, и поняла, что научилась все-таки руководить мечтами. Реально, бывают моменты, когда чувствуешь к эскапизму отвращение и хочется вернуться в реал. Не знаю, у всех ли такое случается, но я думаю, нужно каждому найти то, что еще привлекает его в жизни и держаться за это что-то, так, наверное...
В любом случае, желаю удачи в борьбе против эскапизма всем вам =))))))))
П.С К Насте: то, что ты работаешь над собой, прекрасно, но очень сложно понять твою проблему, не зная ничего конкретного. Не могла бы ты сказать, в чем заключается твоя мечта и насколько она осуществима?

Риша, я не буду вникать в подробности и причины моей мечты, но я скажу, что она очень даже реальна и осуществима.
Я пока только ученица 11 класса и не многое от меня зависит, понимаешь.
Дело в том, что это не только моя мечта, но и мечта моих родителей, мы хотим переехать в другую страну, это действительно важно для нас.
Что от меня требуется, так это высокие показатели в учебе, я имею в виду не только оценки, но и знания, мне нужно на хорошем уровне знать 3 языка, а еще и вытягивать те же самые показатели у младшей сестры и я считаю, что я в ответе за то чтобы родители учили язык тоже, потому что если я не заставлю, они сами не сядут.
Перечитываю написанное и думаю, что кому-то может показаться, что это легко, но на самом деле психологически это очень трудно, когда не все зависит от тебя, когда представляешь, что будет если не получиться, когда у окружающих получается все, а у тебя нет, а тем более, когда кто-то ни делает ничего, а выходит, что получает намного больше, чем когда я провожу свою жизнь над книгами.

Настя, главное - держаться. Работать в бешеном режиме - это трудно, и я тебя очень хорошо понимаю, ибо сама ни фига по ночам не сплю(вчера, например, прилегла только на 2 часа). И мне кажется, что у тебя все получается, ибо при такой усердной работе результатов, хоть каких-то, не может не быть. Не отчаивайся и не бойся, самое сильное средство для достижения цели - вера в себя)))

Спасибо, Риша)
С Новым годом)
Надеюсь он будет лучше)

Пасиб, Настя)) И тебя с прошедшим праздником)
И вообще, народ, поздравляю всех!!! Желаю побольше реальности и поменьше иллюзий=)

Люди, КоторыеПишутЧтоМечтатьНеВредноАОчень ДажеХорошо поймите, что эти наши фантазии и мечты о хороших машине/ доме/ работе/ жене/ муже и т.д. НЕ одно и то же!!!! Что хорошего в том, что я мечтаю не только о том, какая я крутая и как у меня всё здорово получается. Или как могло бы быть, если бы чтототам. Иногда в своих фантазиях я переношусь в детство. И это не просто воспоминания! Там события развиваются по иным сюжетам! И на эти совершенно бесполезные бредни может реально несколько часов (за раз!) уйти! Может быть, какой-нибудь специальный термин придумать, чтобы не путались те, кто не понимает какой такой помощи и от чего эти сумасшедшие (то есть мы) просят. А Люди, КоторыеПишутЧтоМечтатьНеВредноАОчень ДажеХорошо реально не понимают!