Alenka » 23.11.2007 8:05:00
Наташа, примерно месяц назад мне посчастливилось выйти из такого состояния. Находилась я в нем около года, а особенно сильно это выражалось в последние месяцы. Я тебя очень хорошо понимаю. И радуюсь, что ты это состояние осознаешь, а значит уже сделала шаг на встречу к выходу! Я не осозновала, и для меня было шоком, когда мне сообщили что это была она, депрессия. И это при том, что я сама психолог. Тебе могу посоветовать побольше бывать на улице, на людях (как бы это не было противно, по себе знаю). Есть даже такая теория, что депрессия может начаться от недостатка солнечного света, поэтому она и является осенней болезнью. И еще один совет - оглянись вокруг, я просто уверена, что рядом много людей которым ты нужна и которые тебя любят. Удачи!