Здравствуйте!
Ваш сайт стал для меня как би домашней страницей, я работаю над собой беру за основу многие стотьи и упражнения, и мне это помогает, но все равно эмоции присутствуют, особенно на работе, иногда нервно сриваюсь, так как не могу справится со злостью, но через 20-30 минут, после некоторих упражнений с мислями и диханием все становится на свои места и я вновь улибаюсь и жизнь прекрастна. Нормально ли такое состояние, или всплеск эмоций тоже можно победить,нужно ли над этим работать. Я хочу глубже вникнуть в искуство управлять собой, понял что без этого не обойтись современному человеку. Спасибо.