не знаю что делать!!!не постоял за свою девушку,а вступился мой друг.я растерялся перед группой парней,просто загрузился!!!теперь отношения изменились,я чувствую себя виноватым,просто трусом.

Ты не трус, просто не успел сообразить вовремя. Такое бывает в экстремальных ситуациях. Если твоя девушка любит и ценит тебя, она поймет твою реакцию.
Зато в следующий раз ты уже не растеряешься ;)

Да Оля права, если ты не бывал в таких ситуациях конечно ты в потерях так что тут уже твоей девушке остаёться тебя простить или просто понять.