объясните,пожалуйста,что это такое и как с ним бороться...причины его появления и как его распознать...

Эмоциональный кризис в нашей жизни случается не один раз и это нормальное явление. Самое главное - суметь его распознать. Разделим отрезок жизни на несколько этапов: 1) Вы живете непринужденно, возможно в ожидании чего-то (свадьбы, повышения и т. д.). 2) Наступает, когда то что Вы ждали в первом периоде давно настало и начинает напоминать рутину. 3) После чего как раз таки и наступает кризис. Он всегда должен наступить, поэтому Вы должны быть к нему готовы.
Проще говоря, можно представить себе ребенка жаждущего игрушку, но наигравшись ей, требующего новую.
Отсюда вывод: выйти из кризиса можно полагаясь на 5 основных мотивов действий (потребностей). Т.е. получив еду, воздух, мы ищем безопасность; если мы еду не получаем - наступает кризис - чтобы выйти из кризиса нужно получить еду.
Для информации:
5 основных мотивов действий:
1. Кислород, вода, еда, сон и прочее.
2. Безопасность.
3. Любовь - уважение - принятие
4. Власть, влияние, талант.
5. Смысл жизни.
Все человеческие действия относятся к тому или иному мотиву. Научившись выходить из кризиса один раз, во второй раз это не составит труда.