Да, я тоже боялся темноты примерно до 15 лет , потом поговорил с мамой и она сказала мне-"Если ты веришь в бога то он будет всегда с тобой когда ты будешь погружаться в страх"...

А мне 13, но я тоже очень боюсь. Причём не только темноты... Я боюсь этого ужасного человека-мутанта. Если хотите найдите видео вконтакте "Чернобыльские мутанты съёмка с боевого вертолёта из тепловой камеры" ну или покороче можно. Так вот. Я когда в комнате я и мама совсем не боюсь, а вот с бабушкой очень. Просто провела тест над бабой - поползала по спинке дивана, на котором баба спит, покряхтела, пошипела, заглянула в закрытые глаза... Ноль реакции. А этого мутанта я действительно очень боюсь. Он подбегает ко мне когда пить иду, и я чувствую, что за моей спиной кто-то стоит, но обернуться не оборачиваюсь, знаю, что всё равно никого. И как будто руку на плечо кладёт, ну просто рядом с плечом держит, а самая фишка - это так снизу лица в глаза посмотреть, он так пристально... А когда я ванне моюсь или просто, ну после 00.00 там такое зеркало у бабушки старое висит, так вот мне много раз в этом зеркале РЕАЛЬНО виделось как что-то коричневое пробежало. Толь собака толи кошка, но у нас в квартире нет животных! А коричневый-это как раз скорее всего цвет кожи мутанта (хотя незнаю, на видео непонятно) Есть хомяк, но от него только жуть, идёшь в тишине ночи, и тут раз так тихо хомяк по газеткам крадётся смотреть кто идёт? А у меня сердце в пятки. Но в кровати я не боюсь - это мой домик. А етот чудик человекоподобный (он на видео похож на человека, но только сразу видно что не человек) в углу всегда жмётся и рядом с кроватью поджидает. Бывает в полу сне ногу за пределы кровати высунешь, и потом раз со всей силы просыпаешься, ногу под одеяло и заново спать... А в углу этот чудик сидит так - напишите вконтакте "Чупакабра" там будет видео. Вот если это видео посмотреть там где-то в середине будут французские толи туристы увидали этого чудика, правда он менее агрессивен был, чем на первом видео... Ну пока всё. Конечно днём не боюсь, только когда ночь за окном. Но сегодня попытаюсь с ним подружится - может он хороший, попробую с ним поговорить. Кстати если вам мерещатся какие-то существа, то покажите им язык, покривляйтесь или (если никого нет больше дома) пообзываётесь, или заржите. На самом деле помогает!

Я уже писала на этом форуме про эффективную технику Норбекова от страхов .

Повторюсь.
1. Сядь в позу обиженного человека. Ссутулься, опусти голову. И начинай бояться. Максимально ярко представь свой страх. Вот ты в полной, кромешной темноте. Фантазируй дальше, что происходит...
Так пару минут
2. Прими позу увереннго человека. Расправь плечи, улыбнись. Потом подвигайся, отвлекись, можно потанцевать. Тоже пару минут
3. Потом снова п1. Представь еще ярче, еще страшнее все ужасы в темноте...
4. Потом п 2. и снова начинай бояться. И так далее до тех пор пока сам не почувствуешь, что пытаешься бояться, а уже не страшно. Может даже станет смешно в этот момент.

Это означает, что иррациональный страх ушел.

УДАЧИ!

А вот мне 15. Раньше особо не боялась темноты, но примерно 2 года назад мы с подругой сидели баловались и решили вызвать чертика. В итоге в коридоре плафон от светильника чуть не свалился мне на голову-еле успела отскочить, а то черепно-мозговой травмы не избежать, а потом коробки падать со шкафа начали ( что меня больше всего поразило, дак это то, что когда мой отец пришел с работы и посмотрел на плафон, то спросил чем я его сбила. Я сказала что не трогала, и что он сам упал. Но он сказал что плафон закреплен так, что самостоятельно он никак не мог отвалиться)...Жуть короче...Но потом как-то ослабел этот страх и все было нормально, но примерно год назад я проснулась ночью от того, что почувствовала чьи-то шаги в комнате, а когда открыла глаза, то меня вжало в кровать. Я не могла ни пошевелиться, ни закричать и чувствовала чьи-то руки на шее, а потом потеряла сознание, а когда очнулась, то никого не было. Сначала я думала, что это был сон, но все было настолько ярко, что это не могло быть сном. Недавно это повторилось, так же я просыпалась и видела силуэт человека или даже просто в освещенной комнате чувствовала чье-то присутствие ( я с детства могла чувствовать, а иногда смутно видеть духов ). И сейчас снова начала бояться темноты и быть одной в квартире тоже страшно. Помогите плиз, а то ведь к психологу с такой проблемой не пойдешь))

posted by Юля-тян
Помогите плиз, а то ведь к психологу с такой проблемой не пойдешь))

Почему не пойдёшь? Ты слишком внушаема , с психологом стоит посоветоваться .
Не хочешь к психологу , иди к священнику . Пусть освятит квартиру .

нет нет нет
бывает
я знаю.
надо менять место жительства.

Неужели так серьезно? Я раньше все просто списывала на свою фантазию, но после того как завела кота начала реально бояться-я начинаю чувствовать на себе чей-то взгляд, поворачиваюсь в ту сторону и замечаю, что мой кот тоже туда смотрит испуганными глазами. Мне в те моменты не по себе становится...

Мне почти 15 лет, тоже до жути боюсь темноты, кажется что кто-то меня съест или куда-то утащит, очень страшно. Раньше вообще было очень страшно даже ногу высунуть из-под одеяла, казалось что кто-то из под кровати утащит... Но когда дома с кем-то ночью, с родителями или с подругой, то не очень страшно когда они не спять. Но только заснут мне до жути страшно, а если пространство замкнуто то вообще умереть кажется проще. Еще очень боюсь в лифте застревать, а то если свет отключат?! Я тогда с ума сойду просто. Что делать?!

марина: прошу помогите
Маленький вопросик я одна такая или нет??

Ты такая не одна, такое же чувство очень часто, спасает одеяло, правда долго там не просидишь, то жарко то холодно, ужасно!!!

posted by hahatushka
НАРОД!я очень боюсь темноты, мне уже 19 лет а я как маленькая, для меня остаться одной в тёмной комнате подобно смерти мучаюсь этим всю жизнь!Маме на это всё равыно она смеётся как и все остальные, никто не воспринимает это всерьёз, я уже пыталась поканчить жизнь самоубийством но меня спасли!мне очень плохо и одиноко, я не прошу меня излечить я хочу хотя бы найти таких же как и я.В темноте мне кажется что ко мне вылазиют всякие трупы и зомби, и не могу контролировать свой страх!!люди помогите я устала, больше не выдержу через спару лет я сойду с ума!!

автору темы! первый пост!
темноты боятся те, кого родители не любят( (к сожалению) детские комплексы перерастают во взрослые(...это сложно изменить(...
плохо, когда в догонку скрипят зубами, это психосоматика(((...
по возможности! МЕНЯЙТЕ ВСЁ В СВОЕЙ ЖИЗНИ! а там, по ситуации)

Прикольно, я наоборт боюсь яркого солнца, от него возможны онкозаболевания.

Здравствуйте. Я сама изучаю страх уже как несколько лет. И прочитала много книг и много случаев об этом. Страх бывает в нескольких стадиях, последняя стадия по статистике это самоубийство. Что значит самоубийство????? Самый короткий путь в АД. Тоесть???? Страху подвергаются люди с ослабленной нервной системой. Болезнь души. Чем слабее душа тем уязимей люди для потустароннего мира. Об этом сказанно в религии Ислам. Ислам говорит о том что они принимают вид наших страхов. Бьют по самому слабому месту. Это не фантазия а научные факты. Невкоем случае нельзя вступать с ними в контакт. Эту тему можете изучит с научной точки зрения и придёте только к тому к чему пришла я. Никто вас не защитит от страха не собака не кошка. Например они запросто входят в собак. Некоторые собаки могут их видеть, чувствовать. Многие учёные занимаются изучением потустороннего мира. просто это делается неафишируя.