До беременности я всегда была очень стройной, про то, что такое потребность втягивать живот вообще не знала. Но после того, как родила двух девочек, стала буквально бояться подходить к зеркалу: я не узнаю женщину, которая на меня смотрит! Появился живот, заметно располнели бедра. Некоторое время пыталась ходить на фитнес, но с двумя маленькими детьми найти время очень сложно. В итоге я часто впадаю в депрессию, чувствую себя некрасивой, нежеланной, прямо какой-то "мамашей", приложением к своим детям. Муж стал мне меньше уделять внимания, практически нет секса. Что мне делать? Я не хочу превратиться в заплывшую тётку, хочу снова быть красивой! Может, здесь есть женщины, которые тоже столкнулись с такой проблемой и нашли ей решение? Советы "принять себя такой какая есть" не пойдут - я просто не могу себя такой принять, это не я!

Я думаю так, если вы сами не можете больше воспринимать себя красивой, вам стоит заняться собой - полюбить себя не такой какая вы есть, а стать такой, чтоб собой гордится. Если нет времени ходить на фитнес, то найти 20-30 минут позаниматься дома, но каждый день - можно. Потом, чаще бывайте на воздухе - прогулки и детям тоже полезны. Но не сидите на лавочке, а ходите. Потом, уделите внимание тому, что вы едите. Я понимаю раньше вы были худенькой и наверное могли есть все что хотите, то теперь это не так. И вам также как женщинам склонным к полноте придется следить, что вы едите. Просто так само собой ничего не случится. Научитесь справлятся с тем, что у вас есть.

Главное не впадать в панику и депрессию. Не накручивайте себе что "не красивая, не желанная и т.д."
Ни в коем лучае не подходите к зеркалу с такими негативнвыми мыслями! Какое-то время в зеркало лучше вообще не смотреться. Выкроите себе минут 20 каждый день на физические упражнения дома, особенно на те области которые вы бы хотели укрепить - пресс, бедра.Поверьте для результа этого будет достаточно. Тут нужна систематичность и сила воли чтобы заставить себя заниматься. При огромном желании, а оно у вас уже есть, немного времени для себя найти... можно сколько бы у вас детей и мужей не было. Можно даже дочерьми вместе заниматься, сколько бы им годиков им не было, вы привьете им с детства необходимость в физических упражнениях. И в итоге... зеркало приятно вас удивит!