Я не могу вести себя естественно - чувствовать себя свободно, говорить то, что думаю, не говорить того, чего не думаю, в присутствии людей, отношение которых для меня важно. Начинаю неосознанно сделить за своим поведением со стороны, и это меня сковывает. Думаю, это и происходит еще и потому, что я немного боюсь некоторых людей. Как с этим бороться, не знаю.
Пожалуйста, скажите по этому поводу что-нибудь умное

Привет! Я понимаю твое состояние. Если ты всё ещё не нашла решение проблеме, я помогу тебе. Ты сказала, что боишься некоторых людей, спроси себя, что у них есть, чтобы ты их боялась? Да и в конце в концов, в любом случае, это люди, такие же, как и вы. Так или иначе, вы должны начать с самого простого, просто соглашаться с тем, кто говорит. Хоть как-то присутствовать в разговоре, кивать, говорить "да". По себе знаю, когда я или кто-то другой говорит о чем либо, а один из слушающих ведет себя так, как будто он ничего не понимает, а тем более не высказывает мнение, это приводит к мысли, что он не согласен и т.д., заметив, что вам интересно происходящее, они будут спрашивать ваше мнение, вы немного откроетесь, поначалу, когда к вам будут обращаться, вы будете стеснительны, но это пройдет. Вы начнете высказывать свое мнение, вы будете более интересной личностью. Просто спросите у себя, почему вы такие?чего вы боитесь? Вот и все.