Однажды мне написала письмо одна девушка, как она там с каким то парнем ходит развлекается, она мне нравилась сильно раньше а теперь только внешне. И мне вдруг стало очень плохо. Я не знаю, я не хочу быть с ней, она мне не нужна (в смысле в девушки), но мне стало плохо как-бы завидно. Или как называют это чувство "чувство собственности". Ладно даже если я это знаю мне все равно не приятно . Как мне избавится от этого ?

Я делал так, писал ее плюсы и минусы создавая себе такую картину, чтоб она, мне была не то что-бы противна, а просто, чтоб я понял "ОНА НЕ ПО МНЕ !" . Но я думаю это не достаточно и даже может не правильно. И даже не уверен что это мне помогало .

Как можно избавиться от этого и как это называется ?