Собственно говоря хочу стать вегетарианцем. Есть серьезное желание прекратить кушать мясо
Вопрос - на сколько это полезно (вредно) отказатся от мяса ? Причин, зачем я это хочу сделать -
несколько
2) Люблю животных.
1) последнее время что то неважно себя чувствую, точнее чувствую себя немного заторможеным и отупевшим. Возможно отказ от мяса решит эту проблему ?
3) есть другие мотивы, сформулирую позже....

Думаю все таки оставить в рационе рыбу (и морепродукты), так как к ней я не испытываю никаких

дружеских чувств ))) НЕ, проще, должен же быть источник животного белка.. А дальше посмотрим.....
Ну и яйца....
В общем интересует мнение продвинутых форумчан ))
Особенно тех, кто является вегетарианцем или наоборот, попробовал и решил что это ошибка.
А также ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСУЕТ мнение людей, которые занимаются спортом.