Привет, Дези! Вот мы и общаемся как старые добрые друзья в спокойной обстановке, расслабившись. Просто говорим о жизни, не спорим, ничего не доказываем друг другу, делимся мыслями, впечатлениями. Всё негативное в сторону. А те "весёлые горки", которые с нами случаются, так закружили голову, что пора передохнуть :-). Вообще наши взлёты и падения чем-то напоминают винд-серфинг, как ты думаешь? Взлетаешь на серфинге на гребень волны, захватывает дух, тебя несёт стихия, в груди ощущение её нереальной мощи. Волна несёт тебя на своём гребне и через несколько мгновений опрокинет твой парус и тебя вместе с ним в бурлящую пучину, чтобы ты снова всплыл и снова взлетел на гребень, и так бесконечно пока ты жив. Это образно, но мне нравится такое представление наших взлётов и падений. И классно при взлёте знать что будет через несколько мгновений, классно знать глубину падения и быть готовым к этому. Знать, что вот этот "провал" неизбежно сменится восторженным парением на гребне волны и ощущением мощи стихии. Так, думаю, и в нашей жизни. Ты согласна?
Расскажу тебе кое-что интересное. Я как-то поставил над собой эксперимент по поднятию настроения. В тот день я никак бы не сказал, что у меня хорошее настроение, начальник успел попортить; ну, думаю, на сутки минимум настроение испорчено. Потом подумал - разве я не смогу побороть в себе такое настроение? Почему оно у меня испортилось? Мне его испортили? Нет - ответил я сам себе - я сам себе его навязываю, ведь я умею быть весёлым и жизнерадостным. Начал искать способы поднятия - взял газету с анекдотами, а анекдоты оказались очень смешными, смеялся от всей души - а потом подумал: смеяться в одиночку как-то неприятно - как алкоголику пить в одиночку :-), вспомнил про знакомую девушку, диджеем работала на радио, умничка была, но говорила, что не научилась до сих пор писАть, над чем я посмеивался. Я позвонил ей, рассказал несколько анекдотов, так она так заразительно и интересно смеялась, что я смеялся больше с неё. Девушка даже спросила, всё ли со мной в порядке, потому что я никак не мог остановиться, потому что смехом я снимал с себя плохое настроение, а его было так много, что надо было и много смеяться :-). В-общем за несколько минут у меня получилось изменить своё настроение на прямо противоположное. И стараюсь находить любые способы, чтобы не допустить мрачного настроения. Стараюсь в такие моменты вспоминать что-то хорошее, например, из жизни. А ты?