Быть сильным, стать сильным

Бывают люди чувствительные, влюбляются но не находят в себе силу и смелости подойти и сказать ей/ему, плачут много, общаться с людьми не умеют, живут в одиночестве итд. Они слабые, или просто не используют свою силу?

Такие люди могут стать сильными? Если да как, что они дольжны делать чтоб стать сильными ?