posted by robot
Вам через сказкотерапию объяснить?

posted by Диля
Окружение считает меня общительной (если я держу себя под контролем, и не даю волю подпасть под свое порой не очень хорошее настроение, тогда я просто гружусь и неадекватно реагирую на людей).

Диля, скажите, а почему Вы боитесь потерять контроль над своими чувствами? Возможно Вы уже сталкивались с таким своими проявлением, что Вы чувствовали?

posted by Диля
По сути, получается некоторая маска, которую я вынужденно ношу днем, которая снимается только наедине или в обществе друзей.

Мы действительно носим маски, по крайней мере 5 масок, которые защищают человека от пережитых им травм.

Диля, Вы много говорили о справедливости и о том, что "боритесь" за нее. А Вы никогда не задумывались о том, почему она так Вас волнует? Ведь это именно она тормозит отношения и создает проблемы - точнее то, что Вы себе придумали насчет нее. А может быть Вы чувствуете несправедливость, когда не видите признания своего достоинства, не чувствуете уважения к себе, когда Вам кажется, что не получаете того, что заслуживаете? Можно общаться с другими людьми (и особенно с незнакомыми), но не включать чувственную сферу: не говорить о том, что чувствуешь или чувствовал. Понаблюдай за собой, как часто ты скрещиваешь на груди перед собой руки, любишь ли носить черный цвет, часто ли у тебя болят суставы и спина.