posted by Анфиса
Но мы все такие. Хотим помочь, предостеречь. Если мы не будем разговаривать с самими собой станем амебами. Это наше я , видеть помогать, наезжать, любить, посылать, даже в глаз дать- желания идет из глубины нашееей душиии))))))Так сказать самые искрении от чисто сердца помыслы) А то что вы деньги берете. Конечно берите труд должен оплачивается. А пишите вы хорошо, но не для каждого. Чему вы на тренингах обучаете?)
Если коротко то обучаем осознавать все свои внутренние процессы: мысли, эмоции, желания и не отождествляться с ними, т. е. наблюдать их со стороны. Также учим осознавать движения, ощущения, чтобы больше находиться в настоящем, а не в мысленных конструкциях прошлого или будущего.
Отбрасывая лишнее, можно впервые увидеть себя. Но принимая лишнее за себя, ничего не разглядишь, ведь некому будет смотреть.©