Стресс и Энергетика

Ваш мозг подобен спящему гиганту. На протяжении последних лет исследования в области психологии, образовании, биохимии, физики и математики показали, что потенциал мозга намного больше, чем принято дыло предполагать.

Даже принятое утверждение, что в среднем используется только 1% нашего мозга , похоже , неверно, так как сейчас представляется, что мы используем даже менее одного процента Это означает , что большенство ваших способностей нуждается в развитии. Ключ к использованию любой техники силы ума - это расслабление, таким образом вы можете сосредоточить своё внимание на том, чего вы желаете добиться при помощи этой техники.

Даже если вы хотите увеличить вашу энергию, чтобы заниматься какой-либо деятельностью, все равно вам нужно начинать с расслабленного состояния ума.

Как работают механизмы защиты от стресса?
30.07.2008
Что такое стресс, как он проявляется и какие факторы способствуют его развитию, мы уже выяснили. В этот раз предлагаю коснуться не менее познавательного и полезного вопроса. Речь пойдет о психологических механ...

Бесчеловечность другого: лечение травмы и депрессии .
23.05.2008
Межличностное понимание внутреннего мира депрессивного индивида вытекает из качества отношений в его детстве и текущей жизни. Такая точка зрения покоится на убеждении Салливана: Всему, что можно обнаружить в ч...

Избавление от хлама как способ приблизить свой успех
05.05.2008
Очистите источник – это очень мощный принцип, который позволит вам приблизить свой успех быстрее. Это принцип «Вакуума», который, если выразить его простыми словами, гласит: «природа не терпит пустоты». А это з...

Депрессия: женская версия
12.04.2008
Согласно мировой статистике, три четверти страдающих депрессией – женщины, и всего четверть – мужчины. Выходит, депрессия, скорее, женская болезнь? Не совсем. Просто женщины сильнее к ней предрасположены в силу...

Зачем и как следует бороться со стрессом?
07.04.2008
Практически ежедневно мы оказываемся в ситуациях, которые близки к стрессовым или являются таковыми. Состояние стресса возникает тогда, когда требуется мобилизация всех сил организма на удовлетворение какой-либ...

Моя любимая медитация
12.03.2008
Вот простая, но эффективная медитация, которая может вам понравиться. Обучение основам медитации не является целью этой заметки (может, кто-нибудь напишет комментарий со ссылкой на руководство по медитации дл...

Как избежать морального истощения на работе
19.02.2008
Многие люди, проработав некоторое время, достигают момента морального истощения. Когда повседневная рутина и бумажная работа высасывают последние силы, и человек, выходя с работы, чувствует себя абсолютно опу...

Как избежать перенапряжения
11.02.2008
Те, кто вынуждены постоянно работать с максимальной концентрацией, часто сталкиваются с таким явлением, как перенапряжение. Оно выражается в полном моральном истощении и нежелании начинать новое дело. Для тог...

10 способов укротить гнев во время конфликта
30.01.2008
Признайтесь себе в том, что разозлились. Отстранитесь от происходящего, мысленно выйдя из комнаты. Не преувеличивайте значимость и судьбоносность конфликта. Представьте, что конфликт уже исчерпан, окон...

7 моментальных способов побороть стресс!
29.01.2008
Как бороться со стрессом и жить спокойной, размеренной жизнью? Есть много способов предупреждения стресса, но как быть, если нужно расправиться с ним прямо сейчас? Представляю Вашему вниманию 7 советов о том,...

Куда уходит энергия
28.01.2008
Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Я напишу о наиболее часто ...

Управление Своей Энергией
23.01.2008
Энергия - это самая изобильная субстанция во Вселенной; фактически, она и есть Вселенная. Вы сделаны из энергии; на грубых уровнях вы получаете её из пищи, которую едите; на более тонких уровнях, из воздуха, ...

Энергия человека
01.01.2008
Человек по своей структуре уникален. Физическое тело, эмоции, чувства, мысли сочетаются между собой взаимодействуя энергией. И в то же время энергия играет большую роль в работе каждого элемента в общей с...

Больше позитива: это полезно для здоровья
08.11.2007
Представьте себе двух пациентов, перенесших одинаково опасный сердечный приступ. Один из них – жизнерадостный, открытый и оптимистичный человек, который из всех сил старается выздороветь. Второй – замкнутый, ...

Наши вибрации
11.10.2007
Человек со светлыми вибрациями -тот, который находится постоянно в состоянии внутренней радости, спокойствия, умиротворения, любви, тишины внутри себя. Он чувствует себя комфортно , т.к он находится он в гармон...

Медитация
20.09.2007
ПРЕДИСЛОВИЕ В западной культуре понятие медитация относится к актам размышления, планирования, обдумывания или рефлексии. Западные определения, однако, не отображают сущности восточного представления о ...

Контроль вашего собственного раздражения и страха в конфликтной ситуации
17.09.2007
Чувство гнева и страх легко могут создать конфликтную ситуацию. Они могут возникнуть в любом конфликте и в последующем служить для него питательной средой. В предшествующих разделах описано, насколько важно дат...

Информационное манипулирование
14.09.2007
Демократизация общества, рост информационной активности и потребления вызвали к жизни новое определение информационных технологий как средств управления общественным сознанием. К таким средствам относятся избир...

Депрессия. Болезнь или реакция
11.09.2007
Депрессия, или болезненно пониженное настроение, может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением многих других расстройств, как нервных, так и соматических. Пониженное настроение может быть и у с...

Вражда
08.09.2007
Рассуждения о вражде не случайно следуют за рассуждениями о дружбе и любви. Эти отношения, во-первых, антиподы, во-вторых, вражда нередко возникает на основе вырождения дружеских и других несложившихся интимных...

Борьба со стрессом
07.09.2007
Если вы думаете, что основные стрессовые ситуации поджидают нас в области личных или семейных отношений, то ошибаетесь… По статистике, более восьмидесяти процентов стрессоров (стрессор – это то самое, травми...

Манипуляция сознанием общества и психология суггестии
05.09.2007
...Для меня вопрос здесь лишь о том, что мой разговор в психологии о логике и о архетипах Темных Веков, а они все-таки в табели о рангах и эсхатологии, являющейся в проблемах промывки мозгов. В своей писанине я...

Дельфинотерапия
02.09.2007
Десять лет назад эту идею, иначе как сумасшедшей и не называли — пишет украинская газета «Сегодня». Примерно такого же мнения оппоненты были о людях, которые ее исповедовали. «Дельфин может лечить? Да вы просто...

Ненависть, космос, стресс
01.09.2007
\ Если вы запрете двух мужчин в кабине размером 5 на 6 метров и оставите их вместе на два месяца, то вы создадите все условия, необходимые для убийства\ , – заметил когда-то один российский космонавт. Об этом, ...

10 способов увеличить свой стресс
29.08.2007
Насколько вы овладели искусством управлять стрессом? Можете ли вы его увеличить на 100%? На фоне полного здоровья, благополучия и мира? Все в ваших руках, это не так сложно, как кажется. Можно использовать прив...

Когда мир не мил
27.08.2007
Термин депрессия уже прочно вошел в нашу жизни, Достаточно плохому настроению продержаться один - два дня и женщина уже заявляет, что у нее депрессия. К сожалению, проблема депрессий, действительно, стала оче...

Тезис
21.08.2007
Люди, которые по роду своей деятельности вынуждены выказывать дружелюбие и излучать счастье , как правило, чаще всего впадают в депрессию. Психологи из университета Франкфурта-на-Майне изучили более 4.000 р...

Депрессия? Здорово!
20.08.2007
Все мы в той или иной степени подвержены заболеванию депрессией. Это грустная правда и ее следует принять. Особенно, если не учитывать, что под депрессией понимается все, что только заблагорассудится. Тогда мы ...

Что такое депрессия?
19.08.2007
У каждого человека бывает как хорошее, так и плохое настроение. Вероятно, вы испытывали и грусть, и мрачные мысли, и апатию. Возможно, вы были сильно расстроены полученными отметками, серьезно повздорили с ...

Депрессия - психологические моменты проблемы.
18.08.2007
Депрессия – это болезненное состояние тоски, подавленности, безысходного отчаяния. Зачастую люди, погруженные в депрессию, ощущают себя опустошенными и лишенными энергии. Как отличить депрессию от «плохого наст...