 Живите долго01.04.2007 Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век значительно короче. И если японцы умудряются дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Наши соотечественники - где-то ... | 
| |
На свою голову. Как избавиться от головной боли.31.03.2007 Болит, трещит, ноет, пульсирует, раскалывается. Сколько эпитетов придумали изобретательные люди для определения характера головной боли! И это неудивительно. Хотя бы раз в жизни ее испытывал каждый третий че... обращений к странице: 16385 | 
| |
Стресс ведет к целлюлиту30.03.2007 Как известно, целлюлит - это проблема разбалансированного организма и нездорового образа жизни. Причин, ведущих к образованию целлюлита, много и одна из главных - стресс. Чем же опасен стресс?!! Стрес... обращений к странице: 14270 | 
| |
Экзотическая кухня Китая и Японии29.03.2007 Восточная кухня давно завоевала сердца множества людей всего мира. Сейчас повсеместно можно встретить китайские и японские ресторанчики, где вам предложат прекрасные образцы восточной кулинарии. Названия мно... обращений к странице: 16939 | 
| |
Танец жизни28.03.2007 Пожалуй, танец вполне можно назвать настоящим эликсиром молодости, волшебным средством, которое продлевает жизнь, делает ее интересной, позволяет познакомиться с интересными людьми. Каждый день открываются в... обращений к странице: 16733 | 
| |
Пиццы лакомый кусочек27.03.2007 Пожалуй, нет ни одного человека, который бы не любил пиццу. Ее готовят практически в любом кафе большого города, не говоря уже о пиццериях, которые стали для многих любимым местом приятного времяпрепровожден... обращений к странице: 15530 | 
| |
Кулинарный гороскоп26.03.2007 Овен Его девиз - это экстравагантность. Горячие кушанья, которыми он угощает своих гостей, выносятся торжественно на больших подносах и блюдах. Перед тем как поставить их на стол, Овен замирает в ожидан... обращений к странице: 14955 | 
| |
Полное дыхание йоги25.03.2007 Для нас, европейцев, йога, это в первую очередь, хатха-йога, которая состоит из физических упражнений – асан, и дыхательных упражнений – пранаям. В этой статье мы рассмотрим вторую часть хатха-йоги – пранаям... обращений к странице: 9749 | 
| |
Правильное дыхание24.03.2007 Все начинается с дыхания. Общеизвестно, что не дышать человек не может, но как дышать правильно? Над этим вопросом люди задумывались издавна. Первые сведения по данной проблеме и советы по правильному ды... обращений к странице: 17566 | 
| |
Упражнения, предназначенные для утренней зарядки23.03.2007 На заре цивилизации мы не отличались долгожительством. Первобытные люди не доживали и до 20 лет. В средневековой Европе большинство людей уходило из жизни в 30-33 года, а 24-летняя женщина считалась по тем в... обращений к странице: 26538 | 
| |
Живительные силы воды22.03.2007 Вода таит в себе много загадок. Она имеет удивительную энергетическую силу, т.к. фиксирует биополе и обладает памятью. Вода запоминает на энергоинформационном уровне события, мысли, слова. Это понимали уже в... обращений к странице: 13505 | 
| |
Тай Чи: естественный путь к здоровью21.03.2007 Тай Чи возникла как боевое искусство, но сейчас она больше известна своим положительным влиянием на здоровье и созерцание окружающего мира. Эта техника, объединяющая тело, разум и дух, на протяжении веков пр... обращений к странице: 12476 | 
| |
Побороть бессонницу20.03.2007 Одна абсолютно бессонная ночь снижает работоспособность мозга на девять процентов. Миллионы людей не могут заснуть, не понимая, что, возможно, причина этого в обычной таблетке от головной боли. Можно прод... обращений к странице: 11941 | 
| |
Тренируем ягодицы на работе19.03.2007 Из всего арсенала упражнений, которые эффективно нагружают ягодицы, «выпады» находятся в числе лидеров. А если к ним добавить резиновый эспандер, то они становятся просто незаменимыми. Это особенно актуально... обращений к странице: 12661 | 
| |
Летнее меню: самый сок…18.03.2007 Один-два стакана свежего сока в день могут успешно заменить завтрак или ужин, благотворно влияют на умственную деятельность, а также нейтрализуют вредные кислые продукты, обременяющие и загрязняющие организм... обращений к странице: 16409 | 
| |
О правильном питании и о заблуждениях.17.03.2007 Хотя речь идет о питании, в общем и целом эта статья о заблуждениях и о том, как мы, люди, умело обманываем себя, манипулируя фактами. Правильное питание. Ниже разговор в ICQ на тему правильного питания. ... обращений к странице: 9210 | 
| |
Аптечка на грядке16.03.2007 С первых дней своего существования человеческий род окружали растения. И не важно, библейское ли это представление о возникновении мира или теория Дарвина, человек и природа всегда были тесно связаны между с... обращений к странице: 14953 | 
| |
Едим по-японски15.03.2007 Сегодня японская кухня для миллионов россиян перестала быть экзотикой. Она стала чем-то вполне привычным и, что немаловажно, доступным по цене. Захват произошел незаметно. Просто в один прекрасный момент... обращений к странице: 9340 | 
| |
Здоровое питание. Еще раз об обмене веществ14.03.2007 Вода – это жизнь! Это известно всем и доказательств никаких не требует. Хотя вода, как и минеральные соли, не является источником энергии и питательным веществом, роль ее для нашего организма чрезвычайно важ... обращений к странице: 8931 | 
| |
Здоровое питание. Клетчатка13.03.2007 Поскольку мы говорим о правильном сбалансированном питании, не в последнюю очередь необходимо обратить внимание на то, чтобы в ежедневном рационе содержалось достаточное количество балластных веществ. Но что... обращений к странице: 9185 | 
| |
Цена здоровья: про колбасу и сосиски придется забыть?12.03.2007 Итак, на завтрак у нас сегодня яичница с беконом и зеленым горошком. С собой на работу как обычно - пара бутербродов с ветчиной. В обед заглянем в местную кафешку, отведаем там баварских колбасок приготовл... обращений к странице: 8882 | 
| |
Как бросить курить и остаться стройной?11.03.2007 Распространено мнение, что, бросив курить, женщина начинает быстро прибавлять в весе. Увы, часто это именно так, но справиться с лишними килограммами можно и не возвращаясь к сигаретам, приносящим так мног... обращений к странице: 8673 | 
| |
Секреты красивой фигуры10.03.2007 Секрет первый: выбор диеты Это, пожалуй, самый ответственный шаг на пути к стройности. Я испробовала много диет: сидела на картошке, ела только рис, пыталась не ужинать после шести. Но меня хватало ненад... обращений к странице: 10872 | 
| |
Квас: напиток на все времена09.03.2007 Квас на Руси пили во все времена. И даже в XXI веке этот напиток не уступает по популярности газированной воде. Квас хорош не только вкусом - он полезен для организма, бодрит и восстанавливает силы. В др... обращений к странице: 9562 | 
| |
Как справиться с неуёмным аппетитом?08.03.2007 Самый простой и наиболее полезный способ блюсти фигуру – меньше есть. Это не имеет ничего общего с голоданием – достаточно лишь соблюдать определённые рамки и не перегружать желудок. Но как быть, если куша... обращений к странице: 9670 | 
| |
Как оставаться красивой, не изнуряя себя диетой?07.03.2007 Пожалуй, любая молодая девушка мечтает быть такой же красивой как фотомодели с обложек глянцевых журналов и ради того, чтобы стать на них похожей, готова пойти почти на всё. Но как утверждают специалисты, ... обращений к странице: 10014 | 
| |
Здоровый загар без солнца и рака06.03.2007 Пришло лето, принеся с собой тепло и возможность позагорать. Но не будет ли желание выглядеть шоколадной красоткой иметь очень негативные последствия? Вред ультрафиолета Врачи единогласно утверждают... обращений к странице: 9010 | 
| |
|
обращений к странице: 10918 | 
| |
Выбери свой фитнес по группе крови05.03.2007 Забота о здоровье на Западе в шкале жизненных ценностей стоит на втором месте после материального статуса. В нашей стране все совершенно наоборот, о своем здоровье человек думает в последнюю очередь. И нап... обращений к странице: 8557 | 
| |
Всё об А, В, С….04.03.2007 Весна это не только солнце, пение птиц, тепло, но и авитаминоз, который частенько накрывает нас после долгой и морозной зимы. Причина кроется в истощении запаса витаминов в организме. Поэтому, если вовремя... обращений к странице: 18179 | 
| |
 |
|