Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Пенсия или деньги?
Планирование вызывает депрессию
Как вывести бизнес на новый уровень
Как научиться замечать подсказки жизни
Люблю, но не могу спасти
О мужчинах
Страх или радость - что выбираете вы?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта

Тело и Здоровье

Тысячелетия назад человеку уже были известны системы и методы закалки духа, борьбы со своими слабостями и недугами.

Подготавливая этот сборник, мы в полной мере отдавали себе отчет, что практически невозможно передать широкой аудиории накопленый цивилизацией опыт различных систем физического совершенствования .

Задача была скромнее: познакомить Вас с наиболее известными методиками, овладев которыми, человек может значительно укрепить свое здоровье, повысить физические, психические, умственные способности.

всего : 729
cтраницы : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | Следующая »
Тысяча движений
18.02.2007
Гимнастика для здоровья — это тренировка суставов и в меньшей степени мышц. Сколько раз сгибает позвоночник человек сидячего труда? Раз 10—20 в день сгибает спину, не больше. Предлагаемые упражнения компенсир...
обращений к странице: 6564
Тысяча движений...  
Целительная сила рук
16.02.2007
Предлагаемый комплекс упражнений рассчитан на снятие физического и умственного напряжения, ослабление телесных и душевных страданий с помощью воздействия на точки тела, которые отвечают за работу внутренних о...
обращений к странице: 10860
Целительная сила рук...  
Двигательная раскрепощенность
15.02.2007
Если человек двигательно скован, стеснителен, испытывает трудности в вербализации и осознании собственных эмоций, особенно действенной оказывается психопантомима. Предлагаем практические упражнения для снятия...
обращений к странице: 14612
Двигательная раскрепощенность...  
Пища для ума
14.02.2007
Рациональное питание — одно из самых распространенных увлечений нашего времени. Но существуют и рациональные рекомендации, основанные на научных данных. Следуя им, можно значительно улучшить свое эмоционально...
обращений к странице: 8125
Пища для ума...  
Сенсорные слова
13.02.2007
Каждый человек верит в то, что окружающие видят, слышат и чувствуют так же, как он. Однако каждый из нас воспринимает, обрабатывает и запоминает информацию по-своему. В соответствии с типом сенсорного восприя...
обращений к странице: 7952
Сенсорные слова...  
Как научиться отжиматься.
12.02.2007
Отжимания от пола в упоре лежа являются одним из самых распространенных упражнений в боевых искусствах. Существует два способа отжиманий. Первый развивает статическую силу - из положения упора лежа с прямым к...
обращений к странице: 36006
Как научиться отжиматься....  
Худеем по…
12.02.2007
Единственная потеря, о которой девушке говорят с удовольствием и даже гордостью - это потеря веса. Чтобы совершить настоящий подвиг нужно сбросить 5-7 кг. Кто-то прибегает для этого к чудо-таблеткам, а кто...
обращений к странице: 12153
Худеем по…...  
Золотой стандарт диагностики
10.02.2007
У вас проблемы со здоровьем, плохое самочувствие, упадок сил, но врачи не могут найти причину недомогания? У вас есть хронические заболевания, которые трудно поддаются лечению? Или вы просто чувствуете, что ...
обращений к странице: 6722
Золотой стандарт диагностики...  
Здоровое питание. Углеводы
09.02.2007
Мы уже достаточно хорошо ознакомились с тем, какую роль играют в обмене веществ организма человека витамины, белки и аминокислоты. Героем сегодняшней беседы будут углеводы. Наряду с белками и жирами угле...
обращений к странице: 7085
Здоровое питание. Углеводы...  
Шесть рецептов здоровья…
20.01.2007
…которые помогут вылечить многие недуги и не навредить организму. Рецепт первый. Когда полезное вредно «Что-то не очень хочется» - нередко такую реакцию вызывает у нас то или иное блюдо, приготовле...
обращений к странице: 15294
Шесть рецептов здоровья…...  
Здоровое питание. Жиры как источник энергии
16.01.2007
Жиры в организме выполняют много функций. Они являются энергетическим субстратом (калорийность жиров в два раза выше, чем белков и углеводов). Жиры входят в состав клеточных мембран, необходимых для синтеза ...
обращений к странице: 7307
Здоровое питание. Жиры как источник энергии...  
Глазки – как в сказке
12.01.2007
Если глаза не могут правильно сфокусировать изображение, мы видим нечетко. Эта проблема решается с помощью очков или контактных линз, но простые домашние средства, соответствующее питание и физические упражн...
обращений к странице: 6858
Глазки – как в сказке...  
Сто одежек и все без застежек. Часть 1
10.01.2007
Сегодня героиней нашего диетического стола будет капуста. Пожалуй, ни одна овощная культура столь часто не используется при приготовлении диетических (и не только) блюд, как эта красавица. Поэтому именно ей ...
обращений к странице: 6686
Сто одежек и все без застежек. Часть 1...  
Здоровое питание. Обмен минеральных солей
06.01.2007
Минеральные соли нужны нашему организму так же, как и белки, углеводы, жиры и вода. Почти вся периодическая система Менделеева представлена в клетках нашего организма, однако роль и значение некоторых элемен...
обращений к странице: 8067
Здоровое питание. Обмен минеральных солей...  
Сто одежек и все без застежек. Часть 2
04.01.2007
Еще в Древней Греции и Риме капусту высоко ценили за ее лечебные свойства. Упоминания о капусте как о лечебном средстве есть в трудах Гиппократа, Аристотеля, Теофраста, Диоскорида и Плиния Старшего. Они реко...
обращений к странице: 9529
Сто одежек и все без застежек. Часть 2...  
СПИД
01.01.2007
Все знают, что такое СПИД. Им болеют где-то в Африке. И в России – наркоманки, проститутки, бомжи. Так думала каждая из моих героинь – молодых красивых девушек, ведущих «правильный» образ жизни. ВИЧ обрушилс...
обращений к странице: 8102
СПИД...  
Курить или не курить?
29.12.2006
1-ая точка зрения. Никогда в жизни я не курила. Честно говоря, даже и не пробовала. Сначала просто не хотела, затем не хотелось быть как все, а потом, когда возникло желание, мне не разрешали это делать –...
обращений к странице: 7846
Курить или не курить?...  
Фитнес-йога. Бодрость духа или гибкость мышц?
15.12.2006
То, что мы знаем, – ограниченно, а то, что не знаем, – бесконечно… Думаю, с этой фразой согласится любой человек, постоянно практикующий йогу. Ведь занятия дают нам не только возможность обрести гибкость и с...
обращений к странице: 7155
Фитнес-йога. Бодрость духа или гибкость мышц?...  
Диета. как худеть с психологическим комфортом?
11.12.2006
Наступило лето, и вместе с теплыми днями нас посетили мечты-заботы о красивой фигуре. На классический вопрос доброй половины человечества - как похудеть - у большинства ответ один - сесть на диету. О чудо-д...
обращений к странице: 8154
Диета. как худеть с психологическим комфортом?...  
О внутреннем враче (по книге философа Ивана Ильина
27.11.2006
"Как это томительно, все время думать о сво ем здоровье... вечно беречься, всего опасаться, обходиться без запрещенного и все спраши вать: не повредит ли мне то-то и то-то? Вся жизнь наполняется страхом ...
обращений к странице: 7855
О внутреннем враче (по книге философа Ивана Ильина...  
Заряженная вода.
31.10.2006
Известно, что вода способна накапливать, нести и передавать огромную информацию. Изменение информационной структуры воды производится с помощью зарядки. В той или иной степени заряжать воду может каждый. Эффе...
обращений к странице: 12612
Заряженная вода....  
Похудение. Научитесь считать калории.
27.10.2006
Калории Мы предлагаем Вашему вниманию два золотых правила, которым нужно неукоснительно следовать чтобы обрести фигуру своей мечты. Вот они. Научитесь считать калории. Неважно, с какой пищи вы их ...
обращений к странице: 101431
Похудение. Научитесь считать калории....  
Словарик худеющего.
24.10.2006
Аквааэробика – аэробика, проводимая в воде, преимущественно в бассейне. Аэробика – один из видов кардионагрузки, включающий в себя набор движений, выполняемых в определенном порядке под ритмичную музыку....
обращений к странице: 7327
Словарик худеющего....  
Почему я не худею?
21.10.2006
Вы все делаете правильно: не переедаете на ночь и регулярно занимаетесь спортом.… Но стрелка весов упрямо стоит на месте. Попробуйте поискать причину в вашей медицинской карте. Чересчур много еды и слишком ...
обращений к странице: 15908
Почему я не худею?...  
Похудение. Мифы и реальность. Целлюлит
18.10.2006
Впервые термин целлюлит был употреблен в 1920 году, для описания изменений в жировой ткани не воспалительного характера. Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав к...
обращений к странице: 7674
Похудение. Мифы и реальность. Целлюлит...  
Похудение. Мифы и реальность. Стрейчинг
15.10.2006
Предлагаем Вашему вниманию три ключевых вопроса и ответы к ним, которые помогут Вам лучше разобраться во всех тонкостях этого вида тренировок. Зачем? Растяжка предотвращает травмы. Конечно, полностью ис...
обращений к странице: 7244
Похудение. Мифы и реальность. Стрейчинг...  
Похудение. Силовой тренинг
14.10.2006
Истина гласит: настоящая женщина должна иметь стройную подтянутую фигуру, рельефные мышцы и быть энергичной. Силовые упражнения—идеальный способ всего этого добиться. Как правило, решив заняться силовым тре...
обращений к странице: 8360
Похудение. Силовой тренинг...  
Похудение. Мифы и реальность. Кардио
11.10.2006
В этой главе мы поговорим о том, в чем разница между низко- и высокоинтенсивными кардиоупражнениями, об ошибках при их выполнении, о том, как внести свежую струю в привычные аэробные занятия и, конечно же, опиш...
обращений к странице: 7542
Похудение. Мифы и реальность. Кардио...  
Фитнесу все возрасты покорны
08.10.2006
Вне зависимости от возраста, любой женщине всегда хочется хорошо выглядеть. Но, как известно, без труда не выловишь и рыбку из пруда. Чтобы иметь красивое тело, нужно постараться. И здесь не важно сколько вам л...
обращений к странице: 6418
Фитнесу все возрасты покорны...  
Похудение. Мифы и реальность. Проблемные зоны
05.10.2006
Определили свои проблемные зоны? Если да, то пришло время выбрать именно тот вид фитнеса, который Вам подойдет больше всего. Пусть при Вашем выборе ориентиром будут не только проблемные зоны, а так же Ваши пред...
обращений к странице: 8418
Похудение. Мифы и реальность. Проблемные зоны...  
всего : 729
cтраницы : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | Следующая »

Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Ты мне не нужна уже! Все что от тебя нужно было я взял, за что и отблагодарил.это все
  • а что здесь нет модерации? ужас, зачем это пишите, люди?моральные извращенцы, честное слово, стыдитесь.идите лучше на исповедьк батюшкам, да не вздумайте открыт...
  • moy paren mne izmenil s podruqoy.no ya prostila no ee ya ne moqu prostit. mne postoyanno kajitsya jto ona supper. ne moqu izbavitsya ot etoqo juvstva. no samoe ...
  • Хочу купить большую квартиру. Хочу жить с мужем и дочкой в мире, согласии, взаимопонимании.
  • Хочу быть счастливой рядом с любимым человеком!
  • Завоевать мир.
  • точно долбанушки
  • татьяна свиноматова со своей земляной дряблой кожей и огромной ж...ой завидует стройной красотке своего бывшего мужа уже 8 лет)
  • Я благодарю
  • Ну пробьешь ты головой стену, и что ты будешь делать в соседней камере?
    Ежи Лец...

  • Когда кидает любовь,остается блюз....
  • Красоту можно купить за деньги, но парадокс в том, что только красивые могут столько заработать. Выходит, нужно либо делать бесплатные пластические операции либ......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • О природе таланта...
  • Освобождение голоса по системе Кристин Линклэйтер ...
  • Шелест утренних звезд. Ступень II...
  • Круг отчаяния...
  • Книга магов...
  • 30.03.2017 8:50:10 как бросить пить пиво после работы?...
  • 29.03.2017 15:28:15 не могу пережить смерть любимого кота...
  • 29.03.2017 15:00:10 Жить правильно... как это?...
  • Самое хорошее средство от гриппа - положить таблетку аспирина на живот и втирать другим животом до полного усвоения...

    читать все анекдоты
  • Коуч-тренинг личной эффективности
    начало с 02.04.2017
  • Счастливые взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Как улучшить, наладить или спасти взаимоотношения?
    начало с 13.05.2017
  • Психологическая самооборона
    начало с 02.04.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика