Здравствуйте.Очень хотелось бы услышать совет, от тех кто сталкивался с подобной проблемой.А то очень устала...

Моя проблема состоит в том, что я высокомерна, надменна,самолюбива,эгоистична..(так мне говорят мои близкие люди).А не близкие просто не общаются.Высокомерие написано у меня прямо лице, специфической выражение лица.я этого не замечаю. но так говорят люди. и смотря на свои фото, уверяюсь в этом. Я сама не заметила как превратилась в такого высокомерного человека!всегда оцениваю человека как он выглядит. в моей голове возникают ужасные мысли,общаюсь с мыслью "мне не особо интересно, что ты говоришь", хотя делаю вид, буд то интересно. но собеседник все чувствует.
Внешне я очень симпатичная. но многих парней я отталкиваю этим высокомерием.часто думаю кто я и кто они. возношу себя надо всеми.я очень легко отказываюсь от людей, которые мне были близки. я легко вычеркиваю их из своей жизни.потому что думаю, кто они ..подумаешь.
в общем мне так сложно описать рассказать. видимо я сама точно еще не разобралась....но точно чувствую и знаю что эти мысли,это поведение..убивает во мне все доброе, сковывает меня в действиях,чувствах,общении,творчестве...вовсем..ну конечно в наборе еще с другими тараканами. просто оч хочется быть доброжелательной всегда, а не когда только надо. хочется быть попроще.и изменить уже это выражение своего лица, которые появлянется..при мыслях.....! вот.

Здравствуйте, Алисандрия. До определенного момента я была с перцой, не упускала случая сказать что-нибудь эдакое, сарказм и ирония были моими лучшими друзьями. Причем, не на внешности акцентировалось внимание, а на привычках тех, кто был мне не очень симпатичен. Так было до тех пор, пока я однажды не смотрела фильм со своей теперь уже чужой тетей. Через стекло мебели я увидела, как она указала на меня своей дочери при виде ужасно некрасивой героини (актриса красива, теперь я никому не позволю других оскорблять). Вы даже не представляете, КАК я провела ту ночь, насколько было больно и обидно, что тогда ещё подруга, её дочь, дико смеялась над жестом своей не очень умной мамочки. Господь им судья, но лично я теперь никого и сама стараюсь не обижать и другим этого не позволяю. Я говорю о том, что для того, чтобы понять, что чувствуют другие, мы должны представить себя на их месте. Допустим, вы увлеченно рассказываете что-то, а визави смотрит надменно, вроде как "что за чушь?" . Неприятно, не правда ли? А что если у вас счастье, а некто грубым словом портит настроение? Вы не представляете, но после того случая, я могу себя возвысить только над дурно воспитанными, совершенно нетактичными людьми- остальные достойны прежде всего уважения. То, что вы признаете этот факт- уже положительное начало. Откройте сердце для ближних, сходите в детдом (сострадания наберете полную бочку, и милосердия), а почувствав искорку в вашем сердце вам непременно ответят огоньком любви. Люди зачерствели, толпа ходит с заранее сердитым лицом, особенно в крупных городах. Но я улыбаюсь и замечаю, что мне отвечают улыбкой! Нет ничего хуже одиночества, а всякое "высоко" отдаляет нас от почвы, соответственно, от ближних. Прочитайте Ильина "Поющее сердце", уверена, вы не настолько черствая и сухая:):):):)

Я на муже увидела ЭТО.
-Какой человек тебе интересен?
-Тот, который сейчас передо мной.
Я заразилась ЭТИМ. Это здорово. Иногда случайный человек даст тебе такой урок, который ты искал всё время. Хотя ... случайностей не бывает. тебе попадается тот. кто тдолжен, кого ты ждешь. Просто часто мы проходим мимо...

1.Алисандрия, а может это потому что тебе так другие говорят?Ты как бы не сознательно еще больше возвышаешься над другими.
2.Ну как можно себя так вести и понимать, что это плохо и ненормально?Может тебе это просто по душе?Если я себя веду неправильно и понимаю, что это плохо, то перестаю так делать!По другому никак.А если для человека это норма то что уж говорить...
3.Помоему ты ставишь себя выше чем есть на самом деле!!!Ты че, мажорка какая-то???В основном они себя так ведут и то...не все!
4.Девочка моя, почитаю Библию!А особенно заповеди...
Скажу от себя:я реально не понимаю как можно себя так вести неосознанно!Раз так живешь, значит тебе это нравится и все тут.Не в обиду.

Алисандрия, я тебя очень хорошо понимаю.... У меня такая же проблема. Особенно выражение лица.... Это вообще ужас! Ничего не сделаешь с этой надменной миной! Всё это подсознательно происходит=((
lenka , ты не совсем права, что это возможно контролировать и легко. Это очень трудно, равносильно тому, что человек, когда ему смешно - улыбается, смеётся, это непроизвольно происходит. Эта мимика... это ужасно.
Я сейчас стараюсь с этим бороться... надеюсь получится.

Да, я тоже не согласна с Леной

Леночка, я тоже с тобой не согласен. Вот моя ситуация:
Я лентяй по жизни, прекрасно понимаю, что это плохо, но ничего с этим поделать не могу - лень останавливает меня убить лень.
Вполне можно иметь недостатки и реально их осознавать... =)

Чесно мне родные не говорят что я високо мерный а говорят чужые люди и мне обижно от меня отварачиваються девушки и я не знаю из за чего а просто другие девчонки подруги расказывают из за чего помогите пожалуста я не знаю что менять поменялся после смерти одного дорогого мне человека!!!

- высокомерие - как любая крайность потому и крайность, что уравновешивает другую крайность. Извините за... Избавляясь от высокомерия мы достигаем того, что другая как раз противоположенная ей крайность перевесит в опять же в свою сторону. А она скорее не очень выгодная для нас в социальном плане. Т.е. высокомерие, в нАшем случае, носит временно защитную функцию. Её желательно оставить как запаску до ближайшего сервиса-шиномонтажа. Понятно, что на ней далеко не уедешь, там ведь ограничение на 80 или 90 км/ч :-) (На иномарках во всяком случае), но так мы доедем. А без неё нет.

Другими словами, отыщите свою слабость! То колесо которое вы где-то пробили! Достанете его из багажника и не бойтесь на него смотреть. Оно совсем не страшное. Его нужно просто починить, заклеить или может купить новое!

Удачи вам на в дороге!
И качественных сервисов! ;-)

Такая же проблема появилась(( никогда не считала себя высокомерной, но мой парень сказал, что я часто говорю с ним с высока и в повелительном тоне. а я этого не замечаю!!! что делать? я склонна ему верить! счас проблем много навалилось, и я не всегда сдержанна. но как, блин, перестать командовать?

posted by Александра
но как, блин, перестать командовать?

Никак.... или характер поменяй ;-))) В семье или в отношениях всегда кто-то лидер. Вот с моим мужем не сильно покомандуешь, он с самого начала себя так поставил....

Медленно, но верно от высокомерия и любой другой неадекватности можно избавиться с помощью двух упражнений. Выполнять их следует всегда. Сначала забывать будете, а потом в привычку войдет. Цена этой привычки - счастье!
1) Говорить "спасибо" во всех позитивных ситуациях. Можно про себя, мысленно. Но при этом необходимо хоть на мгновение ощутить состояние искренней благодарности. Пример: увидела красивый цветок - "спасибо!", улыбнуться не забудь.
2) Говорить "прости" в любой негативной ситуации. Даже если обидели тебя, или просто что-то не нравится. Тоже необходимо воспроизвести состояние(ощущение), которое испытывает человек, когда извиняется в том, в чем не виноват. Например, кому-то на ногу наступил нечаянно. Не оправдываешься, а извиняешься. Тоже про себя. Главное, воспроизвести в организме соответствующее состояние на мгновение.
Изменения в характере будут происходить медленно, без катаклизмов. Лицо начнет расслабляться и терять привычное отталкивающее выражение.
Можно. конечно, и так следить за мышечными зажимами, расслаблять лицо, другие мышцы. Но это сложнее. Будешь забывать. Расслабляешь сознательно и трудно, а напрягаются мышцы бессознательно и незаметно. К тому же только внешними мерами без внутренних изменений мало чего можно добиться.

Тема хорошая, только устарела немного, хотя с другой стороны, ей всего пару лет.