Помогите, мне разобраться. Я не могу избавиться от дурной привычки. У меня иногда возникает сильная зависимость от мужчины. Это может возникнуть внезапно, с первого общения.Просто поговорили и всё готово. У меня внутри возникает чувство эмоциональной зависимости от человека, что я даже не могу нормально переключиться не какие то другие дела, у меня рассеивается внимание, я ничего вокруг не замечаю, я только чувтсвую эту зависимость, чувствую этого человека. Трудно и долго потом отхожу от этого. Какое то время всё нормально, а потом бац и другой человек меня так зацепит и опять это мучение по новой......

aga писал(а): выборочно, потому что образ папы накладывается только на те лица, фигуры, голоса, поведение и др. особенности, которые более или менее совпадают с тем, что в вашем сознании, а точнее, в бессознательном. как будто эти знакомые черты включают в вас кино, которое в детстве крутилось, и оно, как в кинопроекторе, проецируется на экран-другого мужчину.

Я сама анализируя прихожу к такому же выводу, тем более, что в детстве у меня был любимый дядя-родной брат отца. Вероятнее, что его черты тоже накладываются.
Вопрос? Как мне начать жить спокойно, не опасаясь зацепиться снова и снова. Как мне избавиться от возникновения этой зависимости?

Влюбленность или что-то другое? Что значит эмоциональная зависимость?

Цитата:
Эмоциональная зависимость - как мне не подцепить тебя вновь?

креветка, вы к зависимости прямым вопросом обращаетесь?
склонность к зависимости - она ведь не внезапно случается, не в тот момент, когда вы увидели мужчину, впечатлились и давай на него образ идеального папы переносить... скорей всего то, что вы называете эм. зависимостью, сидит давно-давнёханько, олицетворяет собой вашу глубинную потребность, которая была фрустрирована, и просыпается в момент встречи с подходящим для переноса человеком.

избавиться от в о з н и к н о в е н и я зависимости невозможно, так как она уже есть, (вы ей даже вопрос адресуете в названии темы) а вот поисследовать, что за потребности стоят за вашим эмоциональным залипанием, как вы впадаете в него, для чего вам сплошные мучения, куда подевалась радость и т.д... - вполне даже реально.

krevetka
А что Вы сами думаете или делаете , чтобы избавиться от этой, как вы называете, зависимости?
Вообще, вы боретесь против собственного страха_что_вы окажетесь_зависимой. То есть, вы видите только свой страх и он кажется вам зависимостью. А это только страх. Чего Вы боитесь? Человека нечего бояться! Он же не зверь.

sergey_v писал(а): Влюбленность или что-то другое? Что значит эмоциональная зависимость?

Да, это похоже на влюбленность, но с болезненным состоянием зависимости как наркотическое привыкание. Ум говорит, мне этот мужчина не нужен, а ощущение внутри как огромнейший выброс эндорфинов.

aga писал(а): избавиться от в о з н и к н о в е н и я зависимости невозможно, так как она уже есть, (вы ей даже вопрос адресуете в названии темы) а вот поисследовать, что за потребности стоят за вашим эмоциональным залипанием,

Тут исследовать не надо, потому что это внимание и любовь. Этого мне не хватает. А получается замкнутый круг, из-за такого залипания я не могу построить нормальные отношения с мужчиной, а значит и не могу получить, то в чем нуждаюсь.

Вирджиния писал(а): Вообще, вы боретесь против собственного страха_что_вы окажетесь_зависимой.

Да, страх есть, но только не зависимости, т.к. она всегда сваливается абсолютно неожиданно и в самый неподходящий момент. Страх у меня от моих мыслей которые меня посещают в тот период когда я подавляю в себе всяческими путями и способами возникшую зависимость, так как она неконструктивна по своей природе.
В этот преиод боюсь оказаться у открытого окна или у дороги с быстро движущемся транспортом. Боюсь, что наступит такой момент когда не смогу контролировать себя и могу куда нибудь прыгнуть.
Т.е проблема была бы менее значима, если бы я не так тяжело выходила из этой зависимости.

Цитата:
Тут исследовать не надо, потому что это внимание и любовь. Этого мне не хватает. А получается замкнутый круг, из-за такого залипания я не могу построить нормальные отношения с мужчиной, а значит и не могу получить, то в чем нуждаюсь.

засада в том, что ту внимание и любовь вы недополучили от папы, будучи девочкой, а добирать ее пытаетесь, получая от другого мужчины, будучи взрослой женщиной. невозможно получить от одного то, что хотелось получить от другого - родительская любовь - это не то же самое, что любовь мужчины к женщине.

вы можете только оплакать, отгоревать недостаток того, что хотели получать от отца. принять, что он не дал вам своей любви и уже не даст никогда. когда эта потеря осознается, как если бы вы потеряли часть тела, руку или ногу, то вы сможете перестать искать свои потерянные части в других мужчинах.
и после этого развивать новые отношения не взамен потерянных, как протезы, а как зрелые, здоровые и удовлетворяющие.

но чтобы дойти до здоровой формы отношений, полезно поисследовать, как устроены те, что у вас случаются в данный момент, каков их механизм и т.д.., чтобы научиться ориентироваться в реальности и отделять детскую ситуацию от сегодняшней, а это - небыстрый и кропотливый труд, работа со специалистом.

Почитай об энергетическом вампиризме, поможет.

aga писал(а): но чтобы дойти до здоровой формы отношений, полезно поисследовать, как устроены те, что у вас случаются в данный момент, каков их механизм и т.д..,

Я выше написала весь механизм и что из этого ничего хорошего не получается. Долгих отношений у меня ни с одним мужчиной не было. Поначалу я эту зависимость принимала за влюбленность пыталась строить отношения, но всё кончалось тем, что мужчина не выдерживал огромного моего внимания и убегал, через неделю после общения. Теперь я знаю, что это зависимость и строить отношения с теми на ком зацепилась неэффективно, эти отношения обречены на провал.

Отплакать отгоревать то что недополучила, я незнаю как, не хочется плакать и всё тут.
Спасибо, я воспользуюсь советом и попробую отследить и вытащить недополученное из себя. Только не знаю с чего начинать... может просмотреть всю жизнь с раннего детства?

Kaktuz писал(а): Почитай об энергетическом вампиризме, поможет.

Да, я видела такие книги в интернете. Не читала их. Я к такого рода различным энергетическим вампиризмам отношусь двояко: с одной стороны конечно, весь мир это энергия, а с другой вроде надуманно всё и притянуто за уши...

У В.Зеланда есть отличные статьи про зависимость от людей, не ленись, поищи, желательно аудиокнигу. Да и не только у него, просто надо поискать.

Пойми, все поставлено на уровне восприятия.

kaktuz
Спасибо, посмотрю.

Зачем человеку органы чувств?
Глаза - видят
Уши - слышат
Мозг "переваривает" всё это
Человек воспринимает то, что ему необходимо на уровне сознания.
Можно изменить своё восприятие окружающей среды, и всё вокруг изменится
Проверено.