Добрый вечер! Мне 22 года и у меня сложилась следующая ситуация, о которой раньше не задумывался. Появилось очень большое чувство одиночества, причина которому отсутствие друзей. Есть люди которые зовут меня на Др, посидеть в компании, но общаться как-то тяжело получается. В то время как остальные легко не принужденно говорят о чем попало и смеются, я только и делаю, что слушаю… В голове какая-то пустота, очень тяжело поддержать разговор, часто слова заплетаются. Вроде самого общения не боюсь, а дискомфорт появляется. И думаю, что я какой то не такой, глупый и скучный и из-за этого выедаю себя из внутри. Так же хочу добавить, что когда нахожусь в компании или с человеком тет-а-тет, то чувствую какой-то дискомфорт, тяжесть на душе, возможно это чувство страха… чувствую себя каким-то неполноценным. В детстве был сильный стресс, когда в 7-м классе, после которого на домной начали «подшучивать» одноклассники. Я часто уходил домой, лежал в больнице, т.к. появились проблемы с давлением. Не могу понять, почему так получается, очень хочу исправить ситуацию. Очень хочу общаться свободно, шутить и радоваться жизни.

Ты обычный интроверт. Я такая же, мне тяжело даются разговоры. Поговорить могу, заинтересовать собеседника, но не особо ловлю от этого кайф)))... Больше предпочитаю общаться невербально... Писать люблю больше, чем говорить. Одиночество?))))) Плехо...))) А завести похожего на тебя друга не получается? Что? Совсем-совсем нет друзей? Даааа, без друзей не очень. А может быть есть люди, которые хотят с тобой дружить, а ты их не замечаешь?
В детстве обзывали? Этот опыт всегда останется с тобой. Просто подумай, почему он у тебя был, сделай выводы и все. Иди дальше за новым опытом.
Ау, психологи, куда пропали?

Знаешь что могу посоветовать. Мне один знакомый рассказывал. Тоже бука, с девушками не умел общаться, заигрывать и т.д. Так он купил сборник анекдотов и просто по порядку каждый заучивал, тренировался до такой степени, пока не рассказывал совершеено свободно дома, а потом даже перед аудиторией ( в смысле перед друзьями или девушками).... Его шутки смягчали всем настроение и настраивали должным образом, от девушек отбоя не стало и вроде как и не понять, что он раньше был букой, которая не умеет общаться...
Это один из вариантов))))...

Радуга, спасибо за ответ. Такого друга, с которым я мог бы свободно общаться на любые темы нету... был один, но мы очень редко стали общаться, т.к. разные компании. Если что-то случится, то я уверен, что он поможет.

В школе подшучивали, но потом начал давать отпор, через два года все нормализовалось, но страх, того, что кто-то что-то скажет в мою сторону остался... и это я сам понимаю. Знаю, что не должен ничего боятся, иногда так выходит, но потом почему то появляется страх...сам по себе.

Можно ли как-то решить проблему со страхом не обращаясь к психологу? Хочу настроится на позитивную волну, говорю себе, что все ок, но как то тяжело получается...

Я уверена, что Тутти знает, как со страхом справляться. А я нет. Я сама вся в комплексах)))))).... Ты просто чувствительный интроверт))).... Ну как справляться? Вот боишься пауков, покупаешь в зоомагазине и потихоньку справляешься. Только если сталкиваться со страхом ..))) Назло себе, понимаешь ли!)

это да) еще и такой период, когда задумался на счет выбора профессии, на счет семьи и прочее....

Хороший период)))), надо сказать. Думать полезно, главное не много...)
Куда же делся наш консилиум?) Народ!!!!!!!!!!!)

автор советую тебе меньше заморачиваться по этому поводу. Все люди разные и это нормально. Вспомнилась такая фраза: "Не стоит стараться соответствовать ожиданиям других, т.к. каждый человек находится в своем собственном сумасшествии" Т.е. нет до тебя по-сути никакого дела. Так что отпыхни и ищи то, что нравится тебе: окружение, соответствующее твоим интересам и ценностям, девушку и т.д. А тупо загонятся иногда конечно и полезно)), но не стоит злоупотреблять! Все должно быть в меру.

Стараюсь, из-за этого "кризиса" и большой привязаности бросила девушка. Я хз что со мной. Ходил к психологу-говорит боишься оценки окружающий по этому и мысли не лезут в голову. Стараюсь по-больше общаться, но не хочу быть навязчивым. Не знаю в чем причина и как преодолеть это все.

это ужас!!!братан иди в спортзал!!!!займись делом.....выплеснешь там негативную энергию...будешь более уверенным в себе...и т.д...если хочешь посоветую хороший зал для бокса

Я сейчас так и делаю. Стараюсь выбираться на тренировку, ищу себе интересы, т.к жить одним футболом- не дело. Единственное, что меня пугает, что мне уже 22 года, и только в этом возрасте осознал всю суть проблемы.... Постоянно думаю не о конкретных вещах, а о том не поздно ли я осознал..

Совет Ernesto замечательный! И в 22 года "осознал суть проблемы" - не поздно! Есть на свете люди, которые станут тебе понимающими друзьями. Будет у тебя интересное общение, как только перестанешь думать о себе, как о "неполноценном". Ты "самоедством" занимаешься, лишь потому, что тебе никто не интересен. А проявишь интерес к другому человеку, увидишь, что еще один мир рядом с тобой существует и, наверняка интересный, так и отступит твоя проблема.

автор- у тебя просто мало увлечений и интересов по этому и поболтать тебе особо не о чем, книжки наверно тоже не читаешь.
могу тебе по мере возможностей помогать советами в skype, поддерживать, мотивировать.Напиши логин- я тебя добавлю
с избавлением от страхов тоже помогу
само собой всё бесплатно