Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

Апатия мешает жить и работать


всего : 1
cтраницы : 1 |

Апатия мешает жить и работать

Сообщение: #1

Новое сообщение Omnius » 04.08.2013 13:36:17

За последние несколько лет моя работоспособность существенно снизилась (я специалист в IT сфере, и моя специальность была в прошлом именно тем, что я рассчитывал делать — я выбирал её самостоятельно). Снизилась и без этого невысокая способность принимать решения.
Беспокоит чувство вины за то, что не оправдываю надежды родителей и других родственников (к 25 годам не построил карьеры, нет стабильного дохода). Очень беспокоит и несовместимость религии и сексуальной ориентации.
Надежд на будущее нет.

С тех пор, как ушел с прошлого места работы, новое найти не получается.
Соображаю слабее прежнего, что явно мешает в профессиональном смысле. А может, и в ряде житейских ситуаций.

Прежние знакомые (времён обучения в ВУЗе) меня давно избегают, новые (тематические) — тоже.

Прошёл онлайн тесты для самооценки депрессии…
По «госпитальной шкале тревоги и депрессии» результат — «субклиническая тревога, субклиническая депрессия».
По шкале депрессии DEPS — «возможна депрессия».
По шкале SCL-90 — «депрессия».
По шкале депрессии Бека — «легкая депрессия (24 балла)».
По шкале Занга для самооценки депрессии — «субдепрессивное состояние или маскированная депрессия».

Что делать для повышения работоспособности?

Задавал вопрос психологу (онлайн)... получил стандартный ответ: принять себя таким, какой есть, смириться... Ничего нового для меня, типичный ответ.
Omnius
хороший человек
 
Сообщения: 1
На форуме: 2293 дн.
Последний ответ: 04.08.2013

Сообщение: #2

Новое сообщение Олег » 04.08.2013 13:44:02

будь я на твоем месте в первую очередь начал бы со спорта хотя бы 5-10минут в день кардио нагрузки( бег, скакалка итд) это придаст энергии и голова станет светлее мыслить, можно еще в бассейн хотя бы на 1 раз в неделю записаться и ты увидишь изменения недели через две
по поводу чувства вины- тебе нужно понять, что жизнь твоя и ты живешь так как считаешь нужным
будешь жить в угоду другим- будешь всегда несчастлив т.к. угодить всем людям невозможно, всегда найдутся недовольные чем бы ты не занимался
а так же не забывай - ты когда нибудь умрешь как и все мы и тогда какой смысл сейчас страдать? делай то что нравится и получай удовольствие от жизни
Олег

мастер психолог
 
Сообщения: 1928
На форуме: 2805 дн.
Последний ответ: 06.07.2015

всего : 1
cтраницы : 1 |

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • встречались с парнем три года. потерла с ним девственность. сразу после ушёл к моей знакомой. ненавижу их. особенно её
  • Что делать, когда не знаешь как повернуть время вспять и хоть на секундочку все вернуть? ... прикоснуться к руке любимого человека, единственного, самого близко...
  • Я очень сильно хочу секса но я несовершеннолетняя..и если я это сделаю это будет грех..
    и я не знаю что делать

  • Хочу выйти замуж за своего любимого и единственного!
  • Желание от 27.02.2010- волшебное!!! Пусть сегодня начнется моя новая прекрасная жизнь!В ней будет настоящий,умный, любимый и любящий мужчина (муж) с которым я...
  • Yаша жизнь очень коротка! и надо ее прожить так, что бы потом не сожалеть о НЕ СДЕЛАННОМ! Пока это только мои буквы написанные здесь, сама не могу решится сдела...
  • Я благодарю всех, за то, что я одинока и несастна.
  • Я благодарю Бога за то что он создал меня по своему образу и подобию!
  • Я Благодарю Вселенную за 4-х комнатную квартиру с терассой. Я Благодарю Вселенную за любовь, доброту, счастье, которыми она наполняет мою жизнь. Я Благодарю Все...
  • Делай что хочешь, и будь что будет!!!...
  • фантазии не должно быть предела....
  • led indicators...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Освобождение голоса по системе Кристин Линклэйтер ...
  • Искусство позитивного мышления...
  • Двенадцать условий успеха...
  • Путь самца...
  • Жизнь без границ. Книга 4 — Строение и законы дуальной Вселенной...
  • 14.11.2019 0:21:45 Сорокина Екатерина Александровна и коррупция в МИИТ...
  • 13.11.2019 18:12:22 Посоветуйте секс-игрушки, люди добрые!...
  • 13.11.2019 3:39:19 Сорокина Екатерина Александровна и взяточничество в МИИТ...
  • xxx: Был сегодня в отделении. На столе стоит банка 3 литра. В банке крыса.
    xxx: На банке вырезка из УК РФ, что она сидит за воровство.
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 18.11.2019