Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта

Хочу научиться остановке ума. Подскажите методику, где научиться!


всего : 14
cтраницы : 1 | 2 | Следующая »

Хочу научиться остановке ума. Подскажите методику, где научиться!

Сообщение: #1

Новое сообщение Garman » 08.10.2013 18:51:09

У меня напряженная умственная деятельность в жизни. Хочется уметь приходить домой и быстро переключаться на отдых. Сейчас, кроме как выпить, чтобы расслабиться, не знаю ни одного способа. Или поспать. Но на сон нужно время. А мне хочется, чтобы быстро. Много об этом читал, что так можно, медитация или что-то, какие-то техники есть. Ходил на йогу, но там тоже не поймешь сколько лет надо учиться.. или в тибет ехать.. какие есть мнения?
Garman

хороший человек
 
Сообщения: 14
На форуме: 2208 дн.
Последний ответ: 09.10.2013
Откуда: Тверь

Сообщение: #2

Новое сообщение Чудрец » 08.10.2013 19:12:23

Мое мнение таково, что ты на это убьешь столько времени, что даже нет смысла начинать. В теории, все что тебе нужно, это просто отбросить ум. Ты думаешь только потому, что тебе это нравится. Есть два типа методик остановки ума - последовательный, когда ты с учителем (или сам по книгам) прорабатываешь определенные техники и мгновенный, когда ты оказываешься в ситуации, которая выходит за пределы всех шаблонов, на которых строилась твоя жизнь и просветляешься. Здесь уже без учителя не обойтись, потому что он чувствует, что и в какой момент предпринять, чтобы ум остановился. И опять же не факт, что сможешь обуздать ум с первого раза. Если приглянулась первая методика, то по ней написаны сотни книг. Из авторов могу посоветовать Экхарта Толле, Ошо, Карлоса Кастанеду (этого читай последовательно, у него строгая хронология). Если интересует вторая методика, то езжай к дзен-буддистам. Либо к людям, которые практикуют дзен. Но. Скорее всего, после этого твоя жизнь изменится, т к ступенька за ступеньку выйдешь не только за пределы ума и это станет не релаксацией после работы. Поэтому сначала хорошенько подумай, нужно ли тебе это.
Чудрец

мастер психолог
 
Сообщения: 1649
На форуме: 2538 дн.
Последний ответ: 03.03.2018
Откуда: Чевенгур

Сообщение: #3

Новое сообщение timmina » 08.10.2013 19:19:42

Могу порекомендовать пройти обучение в Центре совершенствования «Путь человека». Хотя бы первый курс «За гранью тишины». Он занимает чуть больше недели. За это время отдыхаешь, как будто в отпуск съездил, а заодно осваиваешь практические элементы по состоянию внутренней тишины. Чуть больше недели – это как, подойдет для начала?)) там дальше еще есть обучение, но и за первые занятия очень сильно затихаешь.
Дорогой, я нашла твою заначку и всю спустила в ресторане с подругами. -- Ничего страшного, дорогая, это я тебе на новую шубу копил...
timmina

хороший человек
 
Сообщения: 14
На форуме: 2208 дн.
Последний ответ: 09.10.2013
Откуда: Москва

Сообщение: #4

Новое сообщение Garman » 08.10.2013 20:04:08

posted by Чудрец
Мое мнение таково, что ты на это убьешь столько времени, что даже нет смысла начинать. В теории, все что тебе нужно, это просто отбросить ум. Ты думаешь только потому, что тебе это нравится. Есть два типа методик остановки ума - последовательный, когда ты с учителем (или сам по книгам) прорабатываешь определенные техники и мгновенный, когда ты оказываешься в ситуации, которая выходит за пределы всех шаблонов, на которых строилась твоя жизнь и просветляешься. Здесь уже без учителя не обойтись, потому что он чувствует, что и в какой момент предпринять, чтобы ум остановился. И опять же не факт, что сможешь обуздать ум с первого раза. Если приглянулась первая методика, то по ней написаны сотни книг. Из авторов могу посоветовать Экхарта Толле, Ошо, Карлоса Кастанеду (этого читай последовательно, у него строгая хронология). Если интересует вторая методика, то езжай к дзен-буддистам. Либо к людям, которые практикуют дзен. Но. Скорее всего, после этого твоя жизнь изменится, т к ступенька за ступеньку выйдешь не только за пределы ума и это станет не релаксацией после работы. Поэтому сначала хорошенько подумай, нужно ли тебе это.


Спасибо! Кастанеду читал (правда только первые 3 книги), остальных авторов пока нет - попробую. А к дзен буддистам, вы правы, сначала стоит хорошенько подумать...



posted by timmina
Могу порекомендовать пройти обучение в Центре совершенствования «Путь человека». Хотя бы первый курс «За гранью тишины». Он занимает чуть больше недели. За это время отдыхаешь, как будто в отпуск съездил, а заодно осваиваешь практические элементы по состоянию внутренней тишины. Чуть больше недели – это как, подойдет для начала?)) там дальше еще есть обучение, но и за первые занятия очень сильно затихаешь.


А что за обучение? Это йога?
Garman

хороший человек
 
Сообщения: 14
На форуме: 2208 дн.
Последний ответ: 09.10.2013
Откуда: Тверь

Сообщение: #5

Новое сообщение Олег » 08.10.2013 20:40:38

posted by Чудрец
Мое мнение таково, что ты на это убьешь столько времени, что даже нет смысла начинать. В теории, все что тебе нужно, это просто отбросить ум. Ты думаешь только потому, что тебе это нравится. Есть два типа методик остановки ума - последовательный, когда ты с учителем (или сам по книгам) прорабатываешь определенные техники и мгновенный, когда ты оказываешься в ситуации, которая выходит за пределы всех шаблонов, на которых строилась твоя жизнь и просветляешься. Здесь уже без учителя не обойтись, потому что он чувствует, что и в какой момент предпринять, чтобы ум остановился. И опять же не факт, что сможешь обуздать ум с первого раза. Если приглянулась первая методика, то по ней написаны сотни книг. Из авторов могу посоветовать Экхарта Толле, Ошо, Карлоса Кастанеду (этого читай последовательно, у него строгая хронология). Если интересует вторая методика, то езжай к дзен-буддистам. Либо к людям, которые практикуют дзен. Но. Скорее всего, после этого твоя жизнь изменится, т к ступенька за ступеньку выйдешь не только за пределы ума и это станет не релаксацией после работы. Поэтому сначала хорошенько подумай, нужно ли тебе это.



автор чудреца слушай, он знает что говорит
собственно я сделал то, что ты автор хочешь сделать( ум остановить в смысле) по книге Экхарта Толле
ошо по сложнее будет, лучше Толле читай
кастанеду не читал, не понравился он
Олег

мастер психолог
 
Сообщения: 1928
На форуме: 2784 дн.
Последний ответ: 06.07.2015

Сообщение: #6

Новое сообщение timmina » 08.10.2013 21:25:43

Garman"у
Нет, не йога, это отдельная школа, отдельное направление. Что-то вроде духовной практики европейского региона. Как познать себя и жизнь. Ну вот начинается как раз с методов торможения нашего аналитического ума. Скажем, его не конструктивной деятельности.
Очень эффективно работает. Со мной занимались ребята из цигуна и еще откуда-то, из других практик. Так вот они делились, что за короткий срок очень большой скачок сделали в ощущениях в своих практиках. Вроде очень тонко начинаешь все ощущать. Так что результаты действительно быстрые. И инструктора в Центре нам говорили, что вроде как все йоги туда же ведут, только скорость здесь выше.


Толле тоже не читала, не могу сказать, извините. Но уже сама заинтересовалась :)
Дорогой, я нашла твою заначку и всю спустила в ресторане с подругами. -- Ничего страшного, дорогая, это я тебе на новую шубу копил...
timmina

хороший человек
 
Сообщения: 14
На форуме: 2208 дн.
Последний ответ: 09.10.2013
Откуда: Москва

Сообщение: #7

Новое сообщение Олег » 09.10.2013 0:32:36

posted by timmina

Толле тоже не читала, не могу сказать, извините. Но уже сама заинтересовалась :)



Толле очень сильная книга.... пока что, лучшая из тех которые я когда либо читал
Олег

мастер психолог
 
Сообщения: 1928
На форуме: 2784 дн.
Последний ответ: 06.07.2015

Сообщение: #8

Новое сообщение Garman » 09.10.2013 0:39:52

posted by Олег
Толле очень сильная книга.... пока что, лучшая из тех которые я когда либо читал


А которая из книг? У него их, я посмотрел, 3 штуки: Живи Сейчас", "О чём говорит тишина" и "Новая Земля", верно?

posted by timmina
Garman"у
Нет, не йога, это отдельная школа, отдельное направление. Что-то вроде духовной практики европейского региона. Как познать себя и жизнь. Ну вот начинается как раз с методов торможения нашего аналитического ума. Скажем, его не конструктивной деятельности.
Очень эффективно работает. Со мной занимались ребята из цигуна и еще откуда-то, из других практик. Так вот они делились, что за короткий срок очень большой скачок сделали в ощущениях в своих практиках. Вроде очень тонко начинаешь все ощущать. Так что результаты действительно быстрые. И инструктора в Центре нам говорили, что вроде как все йоги туда же ведут, только скорость здесь выше.



А засчет чего у них такая скорость?
Garman

хороший человек
 
Сообщения: 14
На форуме: 2208 дн.
Последний ответ: 09.10.2013
Откуда: Тверь

Сообщение: #9

Новое сообщение Олег » 09.10.2013 1:05:43

"Сила настоящего" бывает по другому называется, издания разные
Олег

мастер психолог
 
Сообщения: 1928
На форуме: 2784 дн.
Последний ответ: 06.07.2015

Сообщение: #10

Новое сообщение timmina » 09.10.2013 10:19:58

posted by Garman
А засчет чего у них такая скорость?


А вроде методика обучения такая необычная, что идет прямая передача вот этого состояния внутреннего замолкания ума от инструкторов учащимся. А все упражнения на курсе позволяют эту передачу просто осуществить быстро при личном общении. То есть, тут не ты сам себя через практики за много лет подводишь к этим состояниям погружения, а просто «заражаешься» ими от инструкторов и поэтому очень быстро учишься вызывать их или возвращаться к этим приятным состояниям. Вроде эти состояния, они более гармоничны для человека и поэтому передаются легко, как смех, например. Если вокруг все смеются, то и ты тоже начнешь. Ну и тут то же самое.
Дорогой, я нашла твою заначку и всю спустила в ресторане с подругами. -- Ничего страшного, дорогая, это я тебе на новую шубу копил...
timmina

хороший человек
 
Сообщения: 14
На форуме: 2208 дн.
Последний ответ: 09.10.2013
Откуда: Москва

Сообщение: #11

Новое сообщение Garman » 09.10.2013 11:24:29

Олег
Power of Now, понял, уже в fb2 на телефон скачал, сегодня домой поеду, почитаю. Спасибо!

timmina
Ну, звучит интересно. Может и правда попробую. Неделя у меня есть на это. Если понравится, можно будет и дальше поучиться, мне интересны все эти темы познания себя. Сайт-то у них есть?
Garman

хороший человек
 
Сообщения: 14
На форуме: 2208 дн.
Последний ответ: 09.10.2013
Откуда: Тверь

Сообщение: #12

Новое сообщение Олег » 09.10.2013 12:09:03

posted by timmina

А засчет чего у них такая скорость?


А вроде методика обучения такая необычная, что идет прямая передача вот этого состояния внутреннего замолкания ума от инструкторов учащимся. А все упражнения на курсе позволяют эту передачу просто осуществить быстро при личном общении. То есть, тут не ты сам себя через практики за много лет подводишь к этим состояниям погружения, а просто «заражаешься» ими от инструкторов и поэтому очень быстро учишься вызывать их или возвращаться к этим приятным состояниям. Вроде эти состояния, они более гармоничны для человека и поэтому передаются легко, как смех, например. Если вокруг все смеются, то и ты тоже начнешь. Ну и тут то же самое.




не знаю на счет много лет через практики... мне нескольких дней хватило, но в этой теме уже около пол года что-то немного понимал, а потом прочитал 50-60 страниц "Силы настоящего " и ум замолк
хотя наверно да с теми кто уже разбирается в этом- состояние скорее всего проще получить и в нём жить и правда на много приятнее, нежели с постоянным шумом от мыслей
Олег

мастер психолог
 
Сообщения: 1928
На форуме: 2784 дн.
Последний ответ: 06.07.2015

Сообщение: #13

Новое сообщение timmina » 09.10.2013 12:55:49

posted by Garman
timmina
Ну, звучит интересно. Может и правда попробую. Неделя у меня есть на это. Если понравится, можно будет и дальше поучиться, мне интересны все эти темы познания себя. Сайт-то у них есть?


Есть, просто набрать в яндексе Центр совершенствования "путь человека" и выйдет ссылка. Там есть еще раздел "опыт". Очень необычные переживания люди выкладывают. Послушай, может, интересно будет.
Дорогой, я нашла твою заначку и всю спустила в ресторане с подругами. -- Ничего страшного, дорогая, это я тебе на новую шубу копил...
timmina

хороший человек
 
Сообщения: 14
На форуме: 2208 дн.
Последний ответ: 09.10.2013
Откуда: Москва

всего : 14
cтраницы : 1 | 2 | Следующая »

Форма ответа

Ваши данные

 


Если вы не видите картинку, перезагрузите страницу

Зарегистрированные пользователи получают:
  • возможность отвечать персонализировано
  • получать уведомления на email
  • публиковать ссылки
  • отсутствие капчи
 
 
 

ВАШЕ СООБЩЕНИЕ

 
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Ненавижу своё малодушие, лень и глупость
  • Как противно читать рассказы людей, опустившихся ниже плинтуса
  • Наконецто! Овладел соседкой, оказывается ее тоже тянуло, да так что голову сносило. подскакивала с кровати когда своей дверью хлопал, может постучу. Секунд деся...
  • Пусть мой любимый человек будет счастлив и поступает как считает нужным. И если он меня не любит, пускай и мое сердце очистится от любви к нему
  • Я в 182 тираже Гослото 6 из 45 сорвала Джек пот!!! Урра!!! Я счастлива, обеспечена , желанна, любима И это есть!
  • Хочу разлюбить, отпустить и перестать страдать...
  • Я благодарю своего любимого мужа за то, что он есть .За нашего малыша за то, что несмотря на все трудности мы по прежнему вместе.Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ и нашего сына ВАНЕ...
  • Я благодарю ГОСПОДА БОГА за то, я живу, я здорова! За то, что он всегда рядом со мной! СПАСИБО!!!
  • Я благодарю
  • qxagzdeqpnxqrsqxvvcjgcotydx...
  • Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах...
  • Бояться нечего. Нет страху!...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Трансферинг реальности...
  • Слова...
  • Мысли незнакомца...
  • Формулы денег...
  • 17.10.2019 15:59:27 Перестать мечтать...
  • 17.10.2019 15:58:56 Приветствие...
  • 15.10.2019 10:59:22 Прокип Андрей Зиновьевич. Государственная поддержка...
  • Сцуко! Это надо было додуматься на шутливо-провокационный вопрос родителей: "Мишенька, а ты хоть раз в жизни курил?", ответить: "Что именно?" о_О
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 18.11.2019
  • Мастер-класс (вебинар) для улучшения здоровья по методу русской космоэнергетики
    начало с 25.10.2019