|
Вина и обида
Ольга » 15.09.2014 3:33:41
Здравствуйте. Такая проблема. Вот уже полтора года со мной не общается друг - мы рассорились, каждый виноват, однако ж он не признает вины, а я свою признаю, просила несколько раз прощения- не реагирует. Вся душа в клочья. С одной стороны, не укладывается в голове, как можно не простить человека, который просит у тебя прощения чуть не на коленях (ну обидела его я , да), и одновременно болит душа из-за его неприятия его ошибок. И вот эти чувства прямо изнутри точат. Не могу двигаться по жизни дальше непрощенной и непонятой. Не будет отношений- и ладно, развязаться бы с этими чувствами - виной и обидой - хоть в самой себе - ему то нормально. Подскажите что-нибудь...
- Ольга
- хороший человек
-
- Сообщения: 23
exit » 15.09.2014 10:31:16
posted by Ольга Здравствуйте. Такая проблема. Вот уже полтора года со мной не общается друг - мы рассорились, каждый виноват, однако ж он не признает вины, а я свою признаю, просила несколько раз прощения- не реагирует. Вся душа в клочья. С одной стороны, не укладывается в голове, как можно не простить человека, который просит у тебя прощения чуть не на коленях (ну обидела его я , да), и одновременно болит душа из-за его неприятия его ошибок. И вот эти чувства прямо изнутри точат. Не могу двигаться по жизни дальше непрощенной и непонятой. Не будет отношений- и ладно, развязаться бы с этими чувствами - виной и обидой - хоть в самой себе - ему то нормально. Подскажите что-нибудь...
А он чем вас обидел? Все чем обидел перечислите
- exit
- хороший человек
-
- Сообщения: 25
- На форуме: 3496 дн.
- Последний ответ: 16.09.2014
Прохожий. » 15.09.2014 19:47:10
posted by Ольга Не могу двигаться по жизни дальше непрощенной и непонятой. Не будет отношений- и ладно, развязаться бы с этими чувствами - виной и обидой - хоть в самой себе - ему то нормально. Подскажите что-нибудь...
Наверное вы не знаете, что человеку дано от рождения ( с началом само осмысления) - прощать самого себя. Вам совершенно не нужно ждать прощения от кого бы то ни было, особенно от того, кто давать его не желает. Достаточно осознания своей вины и твёрдого выбора - больше так не поступать. При этом саму ситуацию, в которой вы оказались виноваты в своё время, отпустите от себя с миром, то есть с благодарностью, с пониманием того, что она пошла вам на пользу. И вы поступите мудро, если простите вашего друга в душе своей, не дожидаясь его просьбы об этом. Поймите, вина-то (если она есть), конечно его, и лежит на его душе, но обида-то ваша и лежит на вашей душе тяжким бременем. Зачем она вам? Ваша обида грызёт и разрушает вашу (а не его) душу. Простите друга и обида уйдёт из вашего сердца вместе с прощением и даже не задумывайтесь над тем, насколько ему это нужно или не нужно. Это нужно вам. Удачи.
- Прохожий.
- мастер психолог
-
- Сообщения: 1055
- На форуме: 6961 дн.
- Последний ответ: 30.08.2015
- Откуда: г. Москва
TUTTY » 16.09.2014 10:41:04
Одновременное чувство вины и обиды - это действительно ядовитая смесь, которая просто парализует духовную жизнь человека. А полтора года - это большой срок. Вы залипли в эти отрицательные эмоции и это залипание мешает Вам двигаться по жизни дальше. Надо искать домкрат, который бы вытащил Вас из этого болота. Все люди в нашей жизни - это попутчики. Кто-то идёт с нами долго, кто-то отходит и идёт своей дорогой. Каждый из них что-то нам дал, плохое или хорошее - не суть важно. Важно, что мы сделали с тем, что нам дали другие, какой опыт извлекли и чему научились... Вы привязаны к своему другу - значит, было много хорошего, не смотря что так всё закончилось. Вспомните о том, что дал и чему научил Вас Ваш друг. И поблагодарите его за это, искренне и от всей души. Чувство благодарности - очень положительное, пусть оно постепенно начнёт вытеснять отрицательные чувства обиды и вины. Благодарите друга за те фильмы, что Вы вместе увидели, интересные мысли, что приходили к Вам, за то, как он Вам помогал, за тот опыт, который Вы получили даже от разрыва с ним, и т.д. Напишите другу подробное письмо по такому плану: 1. Про свою тоску и обиду, которые Вы сейчас чувствуете. 2. Попросите прощения у друга 3. Напишите, что прощаете его 4. Слова благодарности за то, что он дал Вам в процессе Вашего общения(подробно и конкретно обо всём) 5. Напишите, что отпускаете его и желаете ему всего самого лучшего в жизни. Письмо можете отправить, а можете не отправлять - как хотите. Только пишите подробно. Каждый раз, когда накатывает тоска, пишите такое письмо. Излив всё на бумагу, Вы будете чувствовать себя хоть и опустошённо, но более спокойной. Письма складывайте куда-нибудь, но не перечитывайте, а каждый раз пишите новое. Потом выбросите... Есть и другие техники побороть гнетущие, навязчивые отрицательные эмоции. Медитации различные, техники эмоциональной свободы, метод Седоны, дыхательные практики. Пробуйте и ищите, что лично Вам лучше подходит. Потом не забудьте поблагодарить Вашего друга и за этот поиск новых форм саморазвития и самосовершенствования, которых Вы бы не узнали без разрыва с ним. Вытесняйте отрицательные эмоции положительными и самосовершенствуйтесь. Не сразу, но постепенно Вы успокоитесь и отпустите и своего друга, и свои обиды, и они уже не будут вызывать у Вас каких-то мучений....
- TUTTY
- мастер психолог
-
- Сообщения: 2416
- На форуме: 4757 дн.
- Последний ответ: 31.12.2017
- Откуда: Санкт-Петербург
exit » 16.09.2014 12:23:36
есть и другой способ более интересный. только автору походу не интересно.
- exit
- хороший человек
-
- Сообщения: 17
- На форуме: 3500 дн.
- Последний ответ: 16.09.2014
Ольга » 19.09.2014 17:43:53
Привет ... Ребята, большое спасибо за отклики. Я бы сказала, что они каким-то образом "подтолкнули" события внешние, что таки было очень важно к разрешению моих внутренних переживаний. Мы 1 раз за последние 1, 5 года поговорили по телефону. Тяжело, но где-то на 50 так процентов полегчало.
- Ольга
- хороший человек
-
- Сообщения: 23
- На форуме: 3483 дн.
- Последний ответ: 23.04.2016
Ольга » 19.09.2014 17:56:32
posted by TUTTY
Напишите другу подробное письмо по такому плану:
Уф...За 1, 5 г. их такое было написано количество ... Он их не воспринимал по ходу - и это притом, что писаны они были от чистого сердца -мне кажется, он не в состоянии поверить, что это у меня не актерская игра в письмах, а настоящие чувства. Особенно больно было написав просьбу о прощении, не получить ничего в ответ. И так было несколько раз. Будто смерть и рождение собственными силами заново.
- Ольга
- хороший человек
-
- Сообщения: 23
- На форуме: 3483 дн.
- Последний ответ: 23.04.2016
Ольга » 19.09.2014 18:07:33
Тут еще почувствовала после разговора, что для него... невыносимо в принципе признать, что и он не на высоте был, потому что мы когда говорили, он гнал на меня так, будто все основное плохое случилось вчера, а не 1, 5 года назад. Он гнал, -а я дожидалась, пока дух начнет переводить - и начинала защищаться. Думаю, это для него оказалось в новинку. Так обычно я перед ним на задних лапках - не обычно, а это время тишины и моих к нему воззваний. В общем, наполовину как -то помирились.
- Ольга
- хороший человек
-
- Сообщения: 23
- На форуме: 3483 дн.
- Последний ответ: 23.04.2016
exit » 19.09.2014 18:38:52
а мой вариант то еще результативнее мог быть
- exit
- почетный форумчанин
-
- Сообщения: 185
- На форуме: 3558 дн.
- Последний ответ: 03.12.2014
Ольга » 19.09.2014 19:02:56
posted by exit а мой вариант то еще результативнее мог быть
я вас заметила, да. Это нечто такое прямо радикальное-радикальное? вроде гипноза?нлп? я не очень к подобным практикам отношусь. Ну расскажите, если не сложно... Если что-то хорошее)
- Ольга
- хороший человек
-
- Сообщения: 23
- На форуме: 3483 дн.
- Последний ответ: 23.04.2016
exit » 19.09.2014 21:26:35
posted by Ольга я вас заметила, да. Это нечто такое прямо радикальное-радикальное? вроде гипноза?нлп? я не очень к подобным практикам отношусь. Ну расскажите, если не сложно... Если что-то хорошее)
это самое естественное. самое результативное. какой гипноз. о чем вы. все куда проще
- exit
- почетный форумчанин
-
- Сообщения: 185
- На форуме: 3558 дн.
- Последний ответ: 03.12.2014
Ольга » 19.09.2014 21:29:43
posted by exit posted by Ольга я вас заметила, да. Это нечто такое прямо радикальное-радикальное? вроде гипноза?нлп? я не очень к подобным практикам отношусь. Ну расскажите, если не сложно... Если что-то хорошее)
это самое естественное. самое результативное. какой гипноз. о чем вы. все куда проще Так не тяните...
- Ольга
- хороший человек
-
- Сообщения: 23
- На форуме: 3483 дн.
- Последний ответ: 23.04.2016
exit » 19.09.2014 21:53:04
posted by Ольга
Так не тяните...
хочешь как лучше а тебя с 8 раза замечают. неглядя решают что это гипноз.
- exit
- хороший человек
-
- Сообщения: 34
- На форуме: 3561 дн.
- Последний ответ: 03.12.2014
всего : 16 cтраницы : 1 | 2 | Следующая »
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ |
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? |
Я БЛАГОДАРЮ |
ДНЕВНИК МУДРОСТИ |
Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
|
Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!!
Da budet tak!!! Amen!!!
хочу взаимной и искреной любви
A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
|
Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
|
Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина. Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......
You"ve gotten one of the better webpages.|...
|
КНИГИ |
НА ФОРУМЕ |
АНЕКДОТЫ |
ТРЕНИНГИ |
Как дважды два Основы пикапа...
Слова...
Посланник...
Неудачник...
Практика магов...
|
09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
|
FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло Ti: Что, предлагает увеличить?
читать все анекдоты |
|
|