Стресс и Энергетика

Ваш мозг подобен спящему гиганту. На протяжении последних лет исследования в области психологии, образовании, биохимии, физики и математики показали, что потенциал мозга намного больше, чем принято дыло предполагать.

Даже принятое утверждение, что в среднем используется только 1% нашего мозга , похоже , неверно, так как сейчас представляется, что мы используем даже менее одного процента Это означает , что большенство ваших способностей нуждается в развитии. Ключ к использованию любой техники силы ума - это расслабление, таким образом вы можете сосредоточить своё внимание на том, чего вы желаете добиться при помощи этой техники.

Даже если вы хотите увеличить вашу энергию, чтобы заниматься какой-либо деятельностью, все равно вам нужно начинать с расслабленного состояния ума.

Депрессия без депрессии
17.08.2007
Каждый знаком с плохим настроением. В современной жизни поводов для него гораздо больше, чем для хорошего. Однако депрессия это не просто плохое настроение, к нему еще необходимо добавить снижение психической а...

Манипуляторами не рождаются
16.08.2007
Современный человек - это манипулятор, кем бы он ни был - продавцом ли автомобилей, уговаривающим нас совершить покупку; отцом ли пятнадцатилетнего сына, уверенным в том, что он, и только он, знает, какую карье...

Его величество конфликт
15.08.2007
Стремитесь избегать конфликтов”,— советует вам Дейл Карнеги. По всей видимости он всерьез полагает, что это возможно. Конфликт возникает из различия потребностей и целей разных людей, которые вступают во взаимо...

Стресс как инструмент подбора персонала
14.08.2007
«Я уже выбрал кандидата на эту должность, но вы продолжайте рассказывать о себе…» - хорошее начало собеседования . Если поведение Ваших потенциальных работодателей вводит Вас в замешательство, заставляет чувств...

Телефон против стресса
13.08.2007
На многих телефон действует как хороший допинг или, если хотите, как своеобразная сыворотка правды , которая выводит наружу самые затаенные душевные импульсы. Судите сами: с помощью телефона одни люди слове...

Что такое эмпатия и как она может помочь в конфликте?
12.08.2007
Эмоциональная восприимчивость - фундаментальная характеристика эмоционального поведения, свойственного человеку. Эмоциональная восприимчивость проявляется в частоте, разнообразии и интенсивности подключения э...

Подделки
11.08.2007
Для манипулятора нет ничего любимей, чем заменить одну - истинную - эмоцию на другую - фальшивую. Многие из нас выражают гнев, когда на самом деле чувствуют обиду или боль. Мы ведем себя так потому, что гнев - ...

Тест на стресс
08.08.2007
Слово «стресс» на страницах прессы сегодня встречается едва ли не чаще, чем слово «секс». И лишних доказательств тому, что он весьма опасен, похоже, не требуется. Затрагивая, как правило, трудоспособную часть н...

Танец
07.08.2007
Человек начал танцевать очень давно, гораздо раньше чем начал говорить. Желание танцевать отражало исконную потребность передавать окружающим свои чувства с помощью универсального языка тела. Для человека перво...

Энергетические вампиры: приятного вам аппетита!
02.08.2007
Если вы верите в энергетических вампиров, то вам наверняка приходилось хоть раз в своей жизни сталкиваться с человеком, который подпитывается вашей энергией. С виду он ничем не отличается от любого другого че...

СУИЦИД
01.08.2007
В советские времена существовало убеждение, что суицид - явный признак психического заболевания. То есть каждый суицидент посмертно получал звание ненормального, а тех, кого удалось вытащить, пожизненно ставили...

Огни большого города. Интимные проблемы жителей мегаполиса
31.07.2007
Если однажды часа в два-три ночи выглянуть в окошко в какой-нибудь деревеньке - за окном полная темнота. Все жители мирно спят. В небольшом городке в эти же часы будут освещены лишь круглосуточно работающие учр...

Истария о нестабильности
27.07.2007
В те далекие-далекие времена на земле жили люди. Но сами себя «людьми» они не называли, так же как не называли других живых существ «животными», «птицами» или «рыбами». Более того – они вообще не отделяли живую...

Истария слова меланхолия
26.07.2007
Все знают историю этого мира. Как Гея-Земля, устав от своеволия Урана-неба, вручила своему младшему сыну Крону адамантовый серп, и тот оскопил Урана (откуда, кстати, и выражение – серпом по яйцам). Крон бросил ...

СОБИРАЯСЬ В САМОВОЛКУ...не выбрасывайте грабли, их вам вернут
25.07.2007
МЕДИТАЦИЯ С НАСТОЛЬНОЙ СТАТУЭТКОЙ ЗА ТРИНАДЦАТЬ СЕКУНД ДО… Сю И Цид, китайский божок из мыльного камня, стоит на одной ноге, другую поджал. Рукой свиток держит, другая р...

ПОСТПРАЗДНИЧНЫЙ СТРЕСС
24.07.2007
Эти постпраздничные дни характеризуются повышенной стрессогенностью. Кроме того, что организм должен справляться с последствиями чрезмерно затяжных праздников, нужно возвращаться к рабочему ритму жизни, да и по...

Витамин С против стресса
23.07.2007
Витамин С выполняет в организме множество полезных функций. В частности, он: - является мощным антиоксидантом - играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов - участвует в синтезе к...

Действительно ли сигарета может помочь при стрессе?
22.07.2007
В среде курильщиков бытует мнение, что при стрессе необходимо закурить, чтобы успокоиться. И это действительно иногда помогает. В то же время, многие из моих пациентов-курильщиков сообщали, что выкуренная си...

Memento. Из Книги Боли
21.07.2007
По неизменному закону парности пришли недавно сразу два письма на одну тему: горе. Боль и депрессия после потери родителей. Такие письма приходят с некоей частотой уже много лет... В ответах, как и обычно, пыт...

История слова депрессия
20.07.2007
Истарии слова депрессия нет, но зато есть эта небольшая история. Слово депрессия люди придумали в XIX веке, образовав его от латинского depressio (подавление). Но в XIX, и в начале XX века всех устраивало ...

В двух шагах от хама
18.07.2007
В толковых словарях слову «хам» можно найти, как минимум, два значения. Первое из них передает нам процесс жадного поглощения , поедания. Люди говорят: «хамкать», «похамать». Второе, в современном смысле, озн...

Критическая ситуация и психологические проблемы 1 часть.
17.07.2007
Критическая ситуация в самом общем плане должна быть определена как ситуация невозможности, т.е. такая ситуация, в которой субъект сталкивается с невозможностью реализации внутренних необходимостей своей жизни ...

Критическая ситуация и психологические проблемы 2 часть.
16.07.2007
Фрустрация. Необходимыми признаками фрустрирующей ситуации согласно большинству определений является наличие сильной мотивированности достичь цель (удовлетворить потребность) и преграды, препятствующей эт...

Стресс вызывает генетические изменения в мозге
15.07.2007
Любая испуганная угрозами жертва знает ощущение, вызванное томительным страхом. Наблюдая, как большие белые мыши запугивают карликовых сородичей, ученые из National Institute of Mental Health в Техасе обнаружил...

Мятежный дух убивает! - подробности обуздания гнева
14.07.2007
Бытует мнение (и оно абсолютно верное), что гораздо полезнее дать волю гневу, выплеснуть его, а не пытаться подавить усилием воли и загнать внутрь, тем самым раз за разом накапливая в душе отрицательные эмоции....

Стресс может привести к болезни Альцгеймера
13.07.2007
Британские ученые определили область мозга, которая может уменьшаться в объеме под воздействием гормонов стресса. Эти изменения являются маркером, свидетельствующем о высоком риске развития болезни Альцгеймера ...

Методы урегулирования конфликтов
11.07.2007
Основные стили поведения руководителя в конфликтной ситуации. Специалистами разработано немало рекомендаций, касающихся различных аспектов поведения людей в конфликтных ситуациях, выбора соответствующих с...

Защитные механизмы психики
07.07.2007
Когда в нашей жизни возникают сложные ситуации, проблемы мы задаем себе вопросы «как быть?» и «что делать?», а потом пытаемся как-то разрешить сложившиеся трудности, а если не получается, то прибегаем к помощи ...

От стресса хромосомы старятся на 10 лет
06.07.2007
Психологического стресса может быть достаточно, чтобы женские хромосомы состарились на 10 лет, утверждает новое исследование. Связь между стрессом, старением и здоровьем на уровне клеток выяснена не до конца...

Обратная сторона медитации?
05.07.2007
Я занимался медитацией 1 год, очень интенсивно, по 4-5 часов в день. Думаю, имя гуру не так важно, главное – результат. Медитирующему рекомендуется повторять мантру и сосредоточиться на центре собственного ...