 Техника 'Рождение антипода'28.07.2004 а) Выпишете на бумагу десяток самых важных убеждений, жизненно важных утверждений и правил, в которых вы абсолютно уверенны. например: Жизнь - чертовски сложная и трудная штука. Все начальники - сволочи. ... | .jpg)
| |
Как развить интуицию25.07.2004 Ну а чтобы вы могли проверить и развить свои способности к интуиции предлагаем вам простое упражнение. Возьмите колоду карт. Перетасуйте. Тяните «вслепую» и попытайтесь угадать – красная или черная? Потом ещ... обращений к странице: 46230 | 
| |
За пределами пяти чувств24.07.2004 Сколько органов чувств есть у человека и как развить остальные? У меня есть мама. Факт сам по себе не очень примечательный. Живет она в городе Самара, от меня на расстоянии 1150 километров. Перезваниваемс... обращений к странице: 14038 | 
| |
|
обращений к странице: 13081 | 
| |
|
обращений к странице: 10922 | 
| |
Упражнение на самомотивацию 3. Хвастун.02.07.2004 Цель Идентификация (отождествление) с предметом своей деятельности предоставляет возможность увидеть все его преимущества. Например, если вы стремитесь развить интерес (свой или детей) к биологии, то станьт... обращений к странице: 13360 | 
| |
Упражнение на самомотивацию 5. Похвала самому себе.01.07.2004Цель Научиться одобрять, подбадривать и вдохновлять самого себя, поскольку это очень помогает в работе. Вспоминая и эмоционально подкрепляя действия, которые в прошлом приводили к успеху, вы вдохновляете себя ... обращений к странице: 13464 | 
| |
Упражнение на самомотивацию 6. Попроси самого себя.30.06.2004 Цель Это упражнение следует выполнять тогда, когда вы должны сделать что-то важное, но вам не хватает побуждения (желания и энергии работать). Человек может просить и побуждать к деятельности не только друг... обращений к странице: 15494 | 
| |
Упражнение на самомотивацию 8. Упорядочивание сада29.06.2004Данное упражнение заимствовано из психосинтеза. Цель Это упражнение рекомендуется выполнять тогда, когда вы перегружены делами и не знаете, за что приняться в первую очередь. Процедура 1. Представьте себе, ... обращений к странице: 12166 | 
| |
|
обращений к странице: 11972 | 
| |
|
обращений к странице: 13237 | 
| |
Упражнение на самомотивацию 7. Источник энергии.20.06.2004- Если вашу деятельность (к которой стремитесь развить интерес) как источник энергии. Конкретно, ярко вообразите предмет вашей деятельности (конкретные тему, законы, закономерности и т.п.). Сконцентрируйтесь на... обращений к странице: 11622 | 
| |
|
обращений к странице: 13270 | 
| |
Приёмы побуждения к действию05.06.2004 Структурно психику можно представить как единство трех ее составляющих — сознания, подсознания и моторики. Что бы ни делал человек, его деятельность выступает как проявление этих компонентов. Значит, чтобы по... обращений к странице: 19723 | 
| |
Тренинг логического мышления04.06.2004 Нахождение ошибок Целью этого очерка является познакомить вас с действенным методом нахождения логических ошибок. Если вы не умеете обнаруживать их, то они могут легко прокрасться в вашу речь, мысли и дей... обращений к странице: 16564 | 
| |
Упражнения по преодолению тревоги01.01.2003Упражнение 1 Дыхание Дыхание - есть жизнь. Задерживая его, вы лишаете организм потребности, по сравнению с которой всё остальное уходит на задний план и хоть на мгновение, но теряет свою актуальность. Это м... обращений к странице: 14901 |
| |
Внимание, концентрация, наблюдательность01.01.2003 …Профессионал не может быть разгильдяем и шляпой. Грубо говоря, он не должен ловить ворон . А если говорить серьезно, то внимание, концентрация, наблюдательность. Кстати, слово профессионал я применил не ... обращений к странице: 13978 |
| |
Осторожно - Стресс!01.01.2003 Что такое стресс? Жизнь состоит из ожидаемых или неожиданных событий. Они могут быть приятными или нет. Мы на них реагируем в зависимости от наших потребностей и от знания ситуации. В тех случаях, где инф... обращений к странице: 12067 |
| |
Страшен не стресс...01.01.2003 В состоянии стресса у человека нарушается взаимосвязь между работой сердца и дыхательного аппарата. В результате каждая из функциональных систем организма начинает действовать сама по себе. При длительном н... обращений к странице: 13421 |
| |
Как выскочить из стресса молодцом01.01.2003 Не бывает людей, которых жизнь хотя бы раз не доводила до состояния слезливого износа. Подорожание продуктов, смена работы, разлад с домочадцами... Конечно, стресс - штука не бесконечная: когда-то и он зака... обращений к странице: 11781 |
| |
Скорая психологическая помощь01.01.2003 Когда кто-то порежет себе палец, мы знаем, что надо делать — помазать ранку зеленкой и перевязать. Если же человек сломал себе руку, тут уже без «скорой» не обойтись, но первую помощь оказать тоже можно — нал... обращений к странице: 22209 |
| |
Интеллект, творчество и стереотипы01.01.2003 Все известные человечеству гении - мужчины. Это, действительно, так, но из этого ничего не следует. Не узнал бы мир Моцарта, если бы ему были недоступны музыкальные инструменты, не узнал бы мир Пушкина, если ... обращений к странице: 17125 |
| |
Черная полоса01.01.2003 Колесо судьбы вертится быстрее, чем крылья мельницы, и те, что еще вчера были наверху, сегодня повержены во прах. М. Сервантес Взлеты и падения, провалы и победы сопровождают жизнь каждого челове... обращений к странице: 21571 |
| |
Красочный мир души01.01.2003Многие из нас очень тщательно выбирают цветовую гамму одежды, интерьера, а если ошибутся, то буквально не находят себе места, ощущая тягостный дискомфорт и дисгармонию окружающего мира. Казалось бы, причины леж... обращений к странице: 11417 |
| |
Стресс, который лопнул01.01.2003 Работа и стресс - близнецы-братья. Как не стать психом, получив нагоняй от начальника? Как быстро забыть неприятный телефонный разговор или держать себя в руках, если в одночасье на вас навалилась куча дел? ... обращений к странице: 11715 | 
| |
Упражнение «МЕТКА» 01.01.2003Такой меткой может стать любой несложный жест или движение. Например, можно согнуть большой палец руки, или сделать кольцо из двух пальцев, или потереть мочку уха и т. д. Важно только проделывать это движение к... обращений к странице: 11100 | 
| |
Упражнение «МОИ МЫСЛИ НАКАНУНЕ»01.01.2003 Постарайтесь припомнить из своей жизни два-три случая, когда у вас срывалось какое-то важное для вас дело (свидание, покупка, поездка, работа и т. п.). Постарайтесь вспомнить, каким был ход ваших мыслей накан... обращений к странице: 11310 | 
| |
Упражнение «ХРУСТАЛЬНЫЙ СОСУД» 01.01.2003Встаньте лицом к восходящему или заходящему Солнцу. Прищурьте глаза и постарайтесь увидеть тонкий солнечный лучик, идущий от Солнца прямо к вам в глаза. Представьте себе, что ваше тело — это пустой хрустальный ... обращений к странице: 13413 | 
| |
Набор энергии. Упражнение «КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ» 01.01.2003Станьте прямо, потянитесь и расслабьтесь, закройте глаза. Представьте, что прямо из далеких глубин Космоса вам на голову опускается столб слегка светящейся прозрачной энергии. Подобные столбы вам приходилось ви... обращений к странице: 13299 | 
| |
Медитация прощения 01.01.2003 Чем стираются негативные мыслеформы. В принципе, инструментов для стирания негативных переживаний придумано множество. Это церковное покаяние. Это холодинамика, когда с помощью специальных процедур специалис... обращений к странице: 17915 | 
| |
 |
|
всего : 452