 Закаливание холодным душем21.10.2015 Всем нам не хватает утром энергии и бодрости. Откуда же ее взять? Нет, сейчас мы говорим не о чашке крепкого кофе, а о холодном душе. Это лучший способ для достижения нашей цели Также мы сэкономим... | 
| |
Как не подхватить простуду19.10.2015 По данным прогноза экспертов ВОЗ в сезон 2015-2016 гг. предполагается эпидемический подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ высокой интенсивности. По-прежнему будет доминировать вирус пандемического грипп... обращений к странице: 5116 | 
| |
Волшебная встряска для всего организма15.10.2015 — Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном. Я отнесся к этой рекоменда... обращений к странице: 6096 | 
| |
Начни худеть уже сегодня!14.10.2015 Как часто мы откладываем на потом то, что можно (и нужно!) сделать уже сегодня. «Сяду на диету с понедельника», «Начну худеть после дня рождения», «Как только куплю абонем... обращений к странице: 5777 | 
| |
Болезни от сидячего образа жизни13.10.2015 В тот момент, когда вы читаете эти строки, вы наверняка сидите. И до этого сидели, и, скорее всего, будете сидеть и после того, как прочитаете статью. И вы, и многие другие люди большую часть жизни про... обращений к странице: 5108 | 
| |
Пять причин, чтобы отказаться от хлеба24.09.2015 Разве наши бабушки могли предполагать, что настанет время, когда хлеб перестанет быть «всему головой»? Почему люди, придерживающиеся здорового образа жизни (заметьте, не только худеющие!), ... обращений к странице: 5107 | 
| |
|
обращений к странице: 7390 | 
| |
|
обращений к странице: 7482 | 
| |
|
обращений к странице: 8708 | 
| |
|
обращений к странице: 7724 | 
| |
|
обращений к странице: 6956 | 
| |
Крайние меры20.08.2015 Сбросить больше половины своего веса, только изнуряя себя диетами, не всегда возможно. Иногда не обойтись без… операции. История Ирины К. не очень типична, но наверняка каждый читатель сдел... обращений к странице: 5114 | 
| |
|
обращений к странице: 8763 | 
| |
|
обращений к странице: 7760 | 
| |
|
обращений к странице: 8010 | 
| |
Психологическая диета17.07.2015 Часто слишком хороший аппетит и неправильное отношение к жизни ведет к безразмерному употреблению пищи, что сказывается на самочувствии, ухудшает пищеварение и как следствие, приводит к ожирению. ... обращений к странице: 5117 | 
| |
5 способов избавиться от целлюлита12.05.2015 Косметологи нередко употребляют словосочетание «лечение целлюлита». Но вообще-то это не болезнь. Правда, женщинам от этого не легче. Им все равно хочется поскорее избавиться от него. Какие ... обращений к странице: 5109 | 
| |
Сон для похудения?10.05.2015 Современные тенденции таковы: люди спят всё меньше и становятся всё толще. Могут ли эти факторы быть между собой связаны? Важен ли сон для похудения? Идея о том, что здоровый сон для похудения нуж... обращений к странице: 5106 | 
| |
Как весной лечиться без лекарств?08.04.2015 Почему весной так тяжело: настроение на нуле, иммунитет тоже? Кажется, промочил ноги или попал под сквознячок, и всё - заработал простуду. Можно ли этого избежать? Только без лекарств. Считается, ... обращений к странице: 5284 | 
| |
Как не быть жирной свиньей и начать жить17.02.2015 Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью. У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел... обращений к странице: 5342 | 
| |
Любовь - это полнеть вместе?10.02.2015 Часто совместное проживание мужчины и женщины приводит к прибавке в весе для обоих. Как бороться с этой тенденцией и какой рацион питания подобрать каждому, рассказывает врач-диетолог, эксперт программ... обращений к странице: 5908 | 
| |
Лечение гинекологии в израильских клиниках25.01.2015 Гинекологические заболевания входят в категорию наиболее распространенных онкологических болезней. Женский организм за период своего существования проходит несколько этапов развития, каждый из которых чрев... обращений к странице: 7587 | 
| |
Моржевание: если вы все-таки решились…14.01.2015 Материалы двухлетнего врачебного обследования любителей закаливания холодом свидетельствуют о том, что польза его не ограничивается повышением устойчивости к простудным заболеваниям, она много больше. ... обращений к странице: 6478 | 
| |
Три золотых правила здорового питания10.12.2014 Здоровое рациональное питание предполагает придерживание определенных правил, которые помогут вам сохранить молодость, красоту и прекрасное самочувствие на долгие годы. Итак, вот 3 основных правил... обращений к странице: 6497 | 
| |
Как я сбросил 100 кг без единой диеты01.12.2014 Еще в 2001 году я весил почти 200 кг. Я перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь смогу похудеть. История Джона Гэбриэла, брокера с Уолл-Стрит. Моим личным консультантом по похудению был... обращений к странице: 8423 | 
| |
Как вылечить простуду за сутки26.11.2014 Почувствовав первые признаки недомогания, не медлите и сразу приступайте к лечению. Уже через сутки простуда отступит. Простуда начинается постепенно, а первые признаки ее такие: вирусы, проникающ... обращений к странице: 6641 | 
| |
Очищение организма травами25.11.2014 Очищение организма травами делится на несколько этапов: На первом этапе организм избавляется от всевозможных паразитов, грибков, от полипов в кишечнике и, как результат, от запоров, от папиллом и ... обращений к странице: 6440 | 
| |
Мерзнут ноги. Что делать?25.11.2014 Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному. Это обусловлено не только первичными и вторичными половыми признаками, но и преобладанием разных гормо... обращений к странице: 6350 | 
| |
Три золотых правила здорового питания!24.11.2014 Здоровое рациональное питание предполагает придерживание определенных правил, которые помогут вам сохранить молодость, красоту и прекрасное самочувствие на долгие годы. Итак, вот 3 основных правил... обращений к странице: 5713 | 
| |
Восстановление микрофлоры кишечника19.11.2014 Одна из популярных рекомендаций - свежий зубчик чеснока, съеденный натощак утром и вечером. Отвар из корневищ кровохлебки - равное соотношение аптечного сырья и воды (по 200 г). Приготовление - 20... обращений к странице: 5257 | 
| |
 |
|