 Магия цвета15.02.2007 На сегодняшний день никто уже не пытается отрицать тот факт, что такие нетрадиционные методы, как аромотерапия имеют свои эффекты при лечении некоторых заболеваний. Доказано, что запахи, которые мы вдыхаем, ... | 
| |
Прописываю вам… кошку! Или «кошкотерапия»14.02.2007 Ваша рыжая бестия приносит Вам одни беспокойства? То разбита любимая ваза, то пропали ключи с тумбочки, а то вдруг в три часа ночи ей захотелось поиграть и погонять по квартире плохо лежащие предметы? Знаком... обращений к странице: 18210 | 
| |
Как бороться со стрессом.13.02.2007 Вряд ли найдется человек, не знающий что такое «стресс». К сожалению, в жизни случается много потрясений и переживаний, способных на длительный срок «выбить нас из седла». Одна каждодневная рутина чего стои... обращений к странице: 11184 | 
| |
Как легко поднять себе настроение?12.02.2007 Очисть свой мозг. Ты можешь очистить свой мозг, так же как другие чистят свое тело. Чтобы избавиться плохих мыслей, помни «Правила счастья»: ты можешь думать только что-то одно в данный конкретный момент... обращений к странице: 33850 | 
| |
Истоки раздражения и агрессии09.02.2007 Какие внутренние факторы побуждают людей действовать агрессивно, когда те находятся в состоянии раздражения? С агрессией могут быть связаны кратковременные источники раздражения, такие как боль или жара, или ... обращений к странице: 16069 | 
| |
Мой сладкий сон24.01.2007 В давние времена люди считали сон маленькой смертью. По их представлениям, душа человека во время сна покидала тело и отправлялась в царство сновидений. Поэтому запрещалось будить спящего – душа могла не вер... обращений к странице: 10736 | 
| |
Как победить сонливость18.12.2006 Вот и март на дворе. Казалось бы, самое время радоваться все чаще выглядывающему солнышку, обновлять гардероб, менять имидж, и, вообще, начинать новую жизнь. Но сил на это нет – все они уходят на борьбу с по... обращений к странице: 14325 | 
| |
Снимаем вечернюю усталость14.11.2006 Мало, пожалуй, найдется счастливчиков, кому не знакома следующая ситуация: после работы вы приходите домой и без сил падаете в кресло. Но впереди еще столько дел: покормить семью, почитать ребенку сказку, ра... обращений к странице: 12863 | 
| |
Что такое стресс?09.11.2006 Мы часто слышим от знакомых: «Я в стрессе», «У меня стресс» - но задумывался ли кто-нибудь из нас, что такое стресс? Это слово уже не сходит с языка. Когда умирает любимая собачка, когда у нас неприятности н... обращений к странице: 11107 | 
| |
Искусственный стресс04.11.2006 В отличие от старых добрых времен, когда стресс, то есть вынужденное напряжение всех человеческих сил, вызывали события действительно критические, поднимавшие вопросы жизни и смерти, в наше время стресс прев... обращений к странице: 11340 | 
| |
5 способов привлечь гармонию и процветание13.10.2006 Что вам моментально приходит в голову, когда вы слышите слова «гармония» и «процветание»? Это гармоничные отношения, деньги, чудесный дом, душевное спокойствие, успешная карьера и любимое занятие, в котором ... обращений к странице: 13314 | 
| |
Истребляем депрессию02.10.2006 Как часто, открывая по утрам глаза, мы невольно вспоминаем о предстоящих делах и заботах или о недавних неприятностях, и первая мысль, которая приходит в голову в этот момент - «Как же ничего не хочется дела... обращений к странице: 11359 | 
| |
Откуда происходит человеческая энергия10.09.2006 Наша энергия происходит от пищи и воздуха, а железы устанавливают темпа выдачи этой энергии; от мозга же зависит указание целей применения энергии. Если мы хотим изменить количество или назначение выдаваемой ... обращений к странице: 13061 | 
| |
Психология цвета05.09.2006 Поскольку цвет влияет на повседневное поведение людей, есть смысл разобраться, как и почему возникают физические реакции на каждый цвет, и узнать, как наилучшим образом использовать эту информацию в деловых и... обращений к странице: 19393 | 
| |
Психология нейтрализации вредных людей01.09.2006 Рассмотрим конкретные рекомендации о том, как вести себя с трудными людьми, согласно предложенной ранее типологии, а также советы, что делать для того, чтобы такие люди не причиняли вам вреда в повседневной л... обращений к странице: 31494 | 
| |
Виды психологического противодействия28.08.2006 Краткое содержание основных методик и теорий, посвященных влиянию, видам психологического влияния, противодействию деструктивной критике, деструктивным констатациям и способам противостояния влиянию, а также ... обращений к странице: 19123 | 
| |
Сны как кладезь идей24.08.2006 Сновидения содержат решения задач, которые невозможно получить в бодрствующем состоянии. Они представляют собой квинтэссенцию происходящего в реальной жизни, и часто содержат подсказку к решению проблем, выхо... обращений к странице: 11553 | 
| |
Что такое стресс и как с ним бороться21.08.2006 В наше напряженное время уже ни для кого не секрет, что постоянное нервное и физическое напряжение ведет к переутомлению и, как следствие, вызывает стресс. Существуют простые способы недопустить этого. Это п... обращений к странице: 16751 | 
| |
Как справиться с раздражением19.08.2006 Наши переживания накапливаются, приводя к хроническому напряжению и эмоциональному дискомфорту. Взвинченность обязательно найдет лазейку и проявится в интонации или взгляде. Познакомьтесь с методами, которые ... обращений к странице: 26567 | 
| |
Приемы саморегуляции в состоянии гнева и раздражения16.08.2006 Гнев, раздражение и злость — это нормальные, а в некоторых случаях и единственно адекватные человеческие реакции. Предлагаем несколько приемов для саморегуляции состояний раздражения, гнева и злости: что дела... обращений к странице: 22047 | 
| |
Создание позитивного настроя13.08.2006 Люди, относящиеся с оптимизмом к миру и с юмором к себе, гораздо более привлекательны и принимают больше правильных решений, чем те, кто этими качествами не обладает. Предлагаем вам упражнения для создания и ... обращений к странице: 20637 | 
| |
Устранение нежелательных эмоциональных состояний08.08.2006 Первый способ саморегуляции предполагает сознательные усилия, направленные на активацию другой эмоции. Второй способ связан с использованием внимания. Третий способ предполагает физическую активность для разр... обращений к странице: 13986 | .gif)
| |
Как справляться с негативной информацией04.08.2006 Почти на каждого из нас постоянно обрушиваются потоки негатива — трудностей, нерешенных проблем. Как справиться со всем этим, не испытывая постоянного стресса? Существует несколько приемов, которые позволят в... обращений к странице: 11172 | 
| |
Похудение. Мифы и реальность. Фитнес23.07.2006 Что это такое? Боитесь спорта? Никогда не пробовали? Да, Вы можете всю жизнь пролежать на диване, набрать лишние килограммы, но фитнес все равно преобразит вас в прекрасную диву! Было бы желание! Фитнес – ... обращений к странице: 11897 | 
| |
Депрессивный листопад12.07.2006 Е ще изумрудная зелень и яркое солнце, жизнерадостно дарящее свое тепло, радуют нас своим присутствием. Но прохладные ночи и дни, ставшие заметно короче, напоминают о первом дыхании осени. Как и любое врем... обращений к странице: 13129 | 
| |
Стресс жизни... (и как с ним бороться)10.07.2006 Вот письмо из нашей переписки с читателями, которое мы в виду его важности и поучительности приводим полностью (с согласия автора письма). Зачем? На реальном жизненном примере мы хотим показать всем читателям ... обращений к странице: 11984 | 
| |
|
обращений к странице: 12413 | 
| |
Как жить с затяжным стрессом(переживанием)05.07.2006 Еще одна ситуация из жизни, которую мы выбрали для обсуждения среди многих, присланных читателами рассылки > Я очень благодарна вам за то , что вы откликнулись на мое письмо. > Я вкратце хочу рассказ... обращений к странице: 15847 | 
| |
Как справиться со стрессом: Учимся правильно... дышать28.06.2006 Нашу сегодняшнюю тему подсказало очередное письмо с просьбой о помощи: В одном из номеров газеты вы говорили о том, что стрессы могут сопровождаться затруднением дыхания. Я довольно молода, но уже длительн... обращений к странице: 18625 | 
| |
Oткрытие сердцa и посылание любви09.05.2006Автор: Клаус Дж. Джоул Объём любви, которым кто-либо обладает, прямо связан с его действиями, словами, мыслями и поведением. Чем больше любви мы посылаем и излучаем, тем больше любви мы привлекаем к себе, и те... обращений к странице: 23085 | 
| |
 |
|
всего : 452