Тело и Здоровье

Драки с боксерами
28.01.2005
Мое сознательное детство пришлось на 70-е и самое начало 80-х годов. Я жил в селе, в 30 минутах езды от райцентра. В нашем райцентре бокс был очень популярен. Работало несколько секций и каждую осень произво...

Немного о психологической подготовке к рукопашному бою.
27.01.2005
Психофизика РБ - это то, что остается за кадром схватки: то скрытое от глаз, что влияет на механику исполнения и является индивидуальной наработкой каждого бойца. Если техническое исполнение того или иного прие...

По дороге в Голливуд: Хотите быть стройными - будьте!
26.01.2005
«Уж сколько раз твердили миру», а особенно его прекрасной половине, что женская красота и сексапильность – это вовсе не обязательно 90-60-90. И прежде чем вести разговор о похудении. Необход...

Как справиться со страхом
26.01.2005
Лучше всего, для начала, не поддаваться ему. Причем главное - не поддаваться самому сильному, «отложенному страху». В первые минуты, как мы уже видели, страх обычно не настолько силен: он не успевает быстро и ц...

Правила поведения в экстремальной уличной ситуации каждый пункт проверен жизнью:
25.01.2005
Если Вы чувствуете, что драки не избежать - начинайте всегда первым. Драка будет обязательно, если к Вам подходят несколько человек, и кто-то из них оказывается у Вас за спиной. Драка будет обязательно, ...

Применение подручных средств для самообороны
24.01.2005
Россия. На дворе год 2004-й. Уже кажется далеко позади остались тетяжелые годы, когда страна была буквально погружена в пучинукриминальных передряг, и чуть ли не каждую минуту в том или ином ее уголкелилась чья...

Взрослые тоже растут
23.01.2005
Взрослые тоже растут Увеличение роста в зрелом возрасте еще лет сорок назад было просто нереально. С внедрением в широкую практику метода Илизарова это стало возможным у людей с травмирующе низким ростом (...

Боевые искусства: психологическая подготовка.
23.01.2005
Сегодня уже практически никто не считает боевые искусства панацеей, которая позволит вам с честью выиграть любой уличный бой. Эта наивная вера отошла в прошлое вместе с ожесточенными спорами о том, «какой с...

Зачем я курю?
22.01.2005
В курении есть одна важная сторона, о которой порой забывают. Человек в своей жизни редко делает что-то просто так. Как правило, существуют причины, по которым он выбирает то или иное поведение. Аналогичным ...

Что делать с "Третьим лишним"
22.01.2005
Ночные прогулки с любимой девушкой по нынешним временам занятие довольно опасное. ЗАГСОМ попахивает. В том смысле, что регистрируют в этой конторе не просто брак, но переход в качественно иное состояние. Воо...

Шесть способов восстановить организм
21.01.2005
Ваш организм сам знает, когда с ним что-то не так. Если Вы часто нервничаете, много работаете и мало двигаетесь, редко бываете на свежем воздухе, неправильно питаетесь и мало спите, он начинает посылать сигнал...

"Хулиганский стиль" рукопашного боя.
21.01.2005
При подготовке своих сотрудников к решению самых различных задач органы НКВД частенько прибегали к услугам людей, тесно связанных с преступным миром. Консультации преступников требовались, например, при подг...

Избавляемся от перхоти
20.01.2005
По статистику каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как перхоть. Практически против каждой болезни есть свое средство, но против перхоти, кажется, оно еще не найдено. И чего мы только н...

В драке используй то, что под рукой.
20.01.2005
«Он приблизился к изголовью и, далеко отставив руку с бритвой, изо всей силы косо всадил все лезвие сразу в горло Остапа, сейчас же выдернул бритву и отскочил к стене»,- так Ильф и Петров описали в «Двенадца...

Худеть вредно? Особенно для интимной жизни.
19.01.2005
Особенно для интимной жизни Что бы там ни говорили, на самом деле возникновение сексуальных ощущений тесно связано с продолжением рода. Ведь нельзя забывать, что человек все-таки животное. Пусть и самое высш...

Легкое дыхание
19.01.2005
Большинство взрослых людей дышат неправильно, почему-то считая, что тело само регулирует необходимое ему количество воздуха. Только тогда, когда у нас появляется одышка, мы начинаем беспокоиться и принимать раз...

Худоба у детей
15.01.2005
Неблагоприятное психосоциальное окружение: нередкая причина замедленного роста чувство эмоционального лишения, которое ребенок испытывает при разлуке с матерью, дефиците родительской любви, пренебрежении его ес...

Одиночество опаснее, чем курение
11.01.2005
Плохие новости для тех, кому за 30: одиночество хуже, чем курение. В ходе нового исследования установлено, что мужчины и женщины без постоянных партнеров много пьют, пропускают приемы пищи, много работают и лиш...

Преодолейте зависимость от сигарет
10.12.2004
Советует психолог московской бизнес-школы ГАСИС Марина Боркунова - Хочу сразу уточнить: бросить курить с помощью предлагаемых приемов Преодолейте зависимость от сигаретсможет, пожалуй, только человек с неболь...

ЧЕЛОВЕК-ОРУЖИЕ.Самовнушение.
06.12.2004
ГЛАВА 1. САМОВНУШЕНИЕ Самовнушению посвящено немало книг: и ученых трудов, и популярных брошюр. О нем же постоянно разглагольствуют всякие доморощенные маги-йоги, которые в последние годы заполонили Россию....

Спасайся, кто может!
07.11.2004
Весело жить не запретишь. Но помешать можно... Можно участливо так спросить пышущего здоровьем человека: «Тебе нездоровится? Что-то ты с лица спал, бледноват, однако…» Несколько слов - и румянец у него, как ру...

Без пива - больше позитива
27.10.2004
Где ты был? П раздник пива. Это тот день в наших городах, когда у пива праздник. Когда оно хлещет из бочек, бутылок, банок, течет рекой, затапливая человеческие утробы, а затем, несколько видоизменившись...

Жертва ложных идеалов
10.10.2004
Озабоченность собственным весом знакома многим. Но у некоторых она превращается в манию. Каждая десятая девушка в возрасте от 12 до 18 оказывается на грани нервного срыва из-за страха перед лишними килограммами...

Нервы, любовь и потенция
02.10.2004
This argues fruit fulness and liberal heart. Hot, hot and most. Тhis hand of yours requires A sequenter from liberty, fasting and prayer, Much сastignation, exercise devoit; For there s a young and sweating...

Потребность, но не зависимость в еде.
29.09.2004
Достижение любой цели возможно только в том случае, если вы избрали путь с двусторонним движением: вы что-то получаете, что-то отдаете. Да, вы нуждаетесь в других. Но совсем иное - быть зависимым от других. До...

Заблуждения по поводу похудения
23.09.2004
Существует очень много заблуждений по поводу похудения. Заблуждение первое – похудение с помощью таблеток. Вам предлагаются таблетки, капсулы, пилюли, порошки, настойки и прочая гадость. Продавец препар...

Легкая походка
10.09.2004
Считается, что уход за ногами - это тяжкая обязанность женщин. Мужчины же свои конечности публично демонстрируют в редких случаях, а потому, дескать, их состояние никого не должно волновать. Между тем, ухожен...

Сюита о вредности мяса
31.08.2004
Почему я не ем мяса? Да, я стараюсь не есть мяса и думаю, что другим стоит делать это реже. Надеюсь, я не буду категоричен в этом вопросе, так как специалистом по питанию не являюсь и, более того, знаю многи...

Страхи будущей мамы
11.07.2004
- Многие женщины, особенно молодые и привлекательные, боятся беременности из-за того, что это состояние якобы изуродует их внешность. Что вы можете сказать им как психолог и как женщина? Я знаю таких девуш...

Сон
16.06.2004
Сон Если хотите, отношение человечества ко сну изменилось в последнее время. Человек проводит во сне треть отпущенной жизни. Пятьдесят или сто лет назад это как-то мало кого волновало, но в эпоху сверхзвуко...